抗氧化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗氧化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗氧化」的資料

日飲100CC紅酒　防心血管疾病

…、幫助血管暢通，更且紅酒裡的多酚含有大量的白藜蘆醇，具有強力抗氧化作用，可以減緩發炎激素或高血糖引發的血管內皮傷害，這是其他白酒或啤酒所沒有的優勢。台北榮總一項刊登在《…
http://www.top1health.cn/Article/295/19420
女性每日一蘋果　不再「性」致缺缺

…過「每日一蘋果，醫生遠離我」，蘋果高纖、富含各種營養素，又有抗氧化功能，是保健的好食物。除此之外，國外學者最新研究更發現，吃蘋果的好處又加一項：健康的女性每日吃一顆蘋果，可以有效增…
http://www.top1health.cn/Article/301/19379
強心健體！必吃15種蔬果

…的份量。新鮮蔬果含有大量纖維素、礦物質、維生素及抗氧化物，可以降低膽固醇、防止血液凝結，達到保護心血管的效果。食物纖維像是血管清道夫，不僅可以吸附脂肪和有毒物質，藉由糞…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399
別太超過！7種健康食物失控反發胖

…肚子餓或嘴饞時，誤以為改吃對健康有益的食物例如堅果、果乾，或抗氧化力高的蔬果如酪梨等，就能吃的「放肆」，不但吃不胖，而且有助減重，那你就錯了！要注意，有些健康好處多的食物卻像雙面刃…
http://www.top1health.cn/Article/101/19350
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…值也最高，也有研究報告證實，許多水果的果皮含有較果肉更高量的抗氧化營養成分。不同水果有不同的營養，果皮也是，有哪些果皮能吃下肚，這些果皮究竟蘊藏了什麼樣的營養素呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
葡萄不同色好處大不同！酸甜各有益

…用眼過多以及容易上呼吸道感染的人吃；深紫色或紅色的葡萄，有助抗氧化、抗老化的功效。 ![][59832] 台灣葡萄果農的栽培技術一流，一顆比10元硬幣還大的葡萄，散發著淡淡…
http://www.top1health.cn/Article/320/19294
激推！對抗肥胖6大抗氧化食物

對抗肥胖有賴抗氧化食物，因為抗氧化物可藉由抑制製造三酸酐油脂所必須的酵素來抑制合成。在自然界中有不少的蔬果都含有抗氧化劑，水果類中如柳橙、葡萄、蓮霧；蔬穀類如南瓜、波菜、空心菜、胡…
http://www.top1health.cn/Article/101/19307
天熱頭好痛！來一道薄荷蜜番茄

…是減重者的健康蔬果。與生番茄相比，食用加熱後的番茄，更能提高抗氧化的濃度，主要是因為高溫破壞了番茄細胞的細胞壁，從而增加了番茄紅素等抗氧化劑的釋放。另外，加熱後的番茄，當中的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/141/19289
瘋巴西！吃巴西堅果　降膀胱癌風險

…只有堅果類都富含的蛋白質與不飽和脂肪酸，其所富含的硒，是一種抗氧化物，被認為可以降低罹癌風險。 ![英國《每日紀事報》報導，原產於南美洲的巴西堅果含有抗氧化物硒，能幫助降低罹癌風…
http://www.top1health.cn/Article/308/19282
越吃越瘦！綠蔬水果豆莢居前三名

…][59358] 以上營養密度，是以已知的植物營養素、抗氧化物活性和維生素礦物質含量為基準，打出來的分數。食物營養近年來最吸睛的領域，就是十字花科植物的療效，十字…
http://www.top1health.cn/Article/101/19196
β胡蘿蔔素抗癌？瓶瓶罐罐非萬能

…，健康問題跟著來。舉個例子，各界大力吹捧β- 胡蘿蔔素，宣稱抗氧化又能抗癌，結果近年發現類胡蘿蔔素共有約五百種，β- 胡蘿蔔素只是其中之一。科學家注意到吃補品攝取β- 胡蘿蔔素有其…
http://www.top1health.cn/Article/80/19172
邊吃邊瘦！13種必吃燃脂食物

…資料，每杯南瓜含有3克的纖維，並僅有46大卡的熱量。南瓜也是抗氧化物質β-胡蘿蔔素的絕佳來源，能克制氧化壓力以及脂肪囤積。 **烤紅蘿蔔** 紅蘿蔔裡大量的水份與纖維含…
http://www.top1health.cn/Article/312/19156
除臭好果子！每日一蘋果蒜味遠離我

… ![蒜頭雖有濃厚氣味，但其富含多種維生素與礦物質，且有抗氧化功能，對人體有許多好處。][59132] **風味獨特！5個大蒜益處** 蒜頭雖有獨特氣味，讓許多人避…
http://www.top1health.cn/Article/80/19140
拒吃不明添加物！7美味醬料自己做

…了要避免氧化，可加幾滴檸檬汁，檸檬富含維他命C 外，是很好的抗氧化水果。現在很多老人都會吃優格，他們覺得有營養、很好消化。優格算是牛奶製品，要是有人對牛奶過敏，就選擇豆…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110
從體內調理　蔬果酵素打造美肌

…和光澤。因此藉由酵素的功效調整與代謝體內環境，確實吸收多酚等抗氧化成分、β- 胡蘿蔔素與維生素B、C、E 等養分非常重要。還有製造肌膚新細胞的蛋白質也不可或缺，但是蛋白質幾…
http://www.top1health.cn/Article/249/19062