…70] **認識初乳** 初乳相較於成熟乳含有更高比例的免疫細胞、豐富寡糖、抗氧化物、乳鐵蛋白、抗體與其他抗感染蛋白質等成分,能夠保護初生寶寶免於感染,同時促進新生兒免疫系統的…
http://www.top1health.cn/Article/200/20077…店很情色」等印象有關。 **每周1至2次性行為 可提升免疫力、預防感冒** 健康的女性應該大膽追求「性」福,也應該要有探索自我渴望與需求的勇氣!衛生福利部臺中醫院婦產科主治…
http://www.top1health.cn/Article/262/20078…復發,或是因抗藥性而影響治療成效。 **口服藥無法調節免疫 停藥易復發** 究竟口服藥物為何容易在療程結束停藥後又復發呢?林俊彥醫師指出,口服抗病毒藥物的作用機轉為阻斷B肝…
http://www.top1health.cn/Article/232/19970…來卻讓人直抓狂!事實上,營養素攝取不足或過度消耗,都可能造成免疫力下降,影響口腔黏膜細胞的健康,導致口瘡,也就是俗稱的「嘴破」。對於習慣性嘴破的人,營養師建議多補充維生素和礦物質,…
http://www.top1health.cn/Article/313/19821…糖分含量過高的飲品或甜食。 **建立日常飲食習慣,提升免疫力** 1.哺餵母乳,為健康奠定基礎 2.營養均衡的飲食攝取 3.避免降低免疫機能的食物 油炸食品、汽水、可…
http://www.top1health.cn/Article/87/19775…蔔素含量居於蔬菜之冠,能強化喉嚨及鼻子的黏膜,可提升對細菌的免疫力,預防感冒。維生素A與鐵質能促進造血功能並暢通血液循環,有補血、滋養的作用,對於因虛冷而感到貧血的人也有其療效。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/19639…或是青春期學童,身上若莫名出現紅點,卻不痛不癢,小心可能是「免疫性血小板低下症」在搞怪。醫師表示,此病症發生原因不明,從嬰幼兒到青春期皆可能發生,雖然接受治療多可痊癒,但切記這類患…
http://www.top1health.cn/Article/236/19606…糖尿病和心血管疾病之外,成大醫院研究也發現肥胖會造成後天性的免疫功能不全,患者容易受病菌感染而發病,影響治療效果。醫師建議體重過胖者,為了減少感冒重病的風險,還是趕快找專業醫師諮詢…
http://www.top1health.cn/Article/98/19254持續便祕會導致腸內的壞球菌與有害物質增加,使免疫力降低,造成肥胖。酵素具有調整腸內環境,消除便祕的效果,若能再加入膳食纖維會更有效。膳食纖維分成可溶於水的「水溶性膳食纖維」,和不溶…
http://www.top1health.cn/Article/203/19229…長漸漸消失,寶寶也要開始獨立面對許多的病毒與細菌,建立自己的免疫力;離開家裡進入托兒所、幼兒園這樣的公共環境,也是幼兒離開保護、開始蒐集各種抗體的好時機,等孩子各式各樣的抗體蒐集足…
http://www.top1health.cn/Article/231/19101現代人作息和飲食不正常,長期影響身體免疫系統,易導致癌症悄悄上身,隨著醫療科技的進步,越來越多科學家找到可提升免疫力、預防癌症的中草藥,例如板藍根、百花蛇舌草和莪朮等,適量取用泡成…
http://www.top1health.cn/Article/308/18913…對腎臟病患者很重要?** 「良好睡眠」可提升腎臟病患者免疫力。 ❖ 「睡眠充足」能改善體質 睡眠是恢復體力極重要的生理修復方式,不論急性或慢性腎臟病,皆會因腎臟功…
http://www.top1health.cn/Article/240/19022…降低感染機會,建議平時可多吃綠豆薏仁湯,或是利用藥膳茶飲提升免疫力,不僅具有清熱解毒功效,同時還能緩解咽喉不適,避免腸病毒感染的風險。 大林慈濟醫院中醫部醫師楊紓怡表示,腸病…
http://www.top1health.cn/Article/258/19015流感與感冒除了注射疫苗,也要提高免疫力。美國哈佛醫學院有名的小兒科教授西爾斯醫師〈Bill Sears〉建議多吃蔬菜、水果、全榖類與優酪乳,以提高各項營養素的攝取—維生素A、C、E…
http://www.top1health.cn/Article/80/18969…部位磨擦而產生疼痛、不適。 一旦軟骨因過度摩擦、老化,免疫系統失常造成軟骨侵蝕,或是,膠原蛋白攝取不足,使軟骨萎縮變形,都可能會引起關節疼痛、紅腫、發脹等關節炎症狀發生。因此…
http://www.top1health.cn/Article/302/18965