…糖分含量過高的飲品或甜食。 **建立日常飲食習慣,提升免疫力** 1.哺餵母乳,為健康奠定基礎 2.營養均衡的飲食攝取 3.避免降低免疫機能的食物 油炸食品、汽水、可…
http://www.top1health.cn/Article/87/19775…蔔素含量居於蔬菜之冠,能強化喉嚨及鼻子的黏膜,可提升對細菌的免疫力,預防感冒。維生素A與鐵質能促進造血功能並暢通血液循環,有補血、滋養的作用,對於因虛冷而感到貧血的人也有其療效。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/19639…或是青春期學童,身上若莫名出現紅點,卻不痛不癢,小心可能是「免疫性血小板低下症」在搞怪。醫師表示,此病症發生原因不明,從嬰幼兒到青春期皆可能發生,雖然接受治療多可痊癒,但切記這類患…
http://www.top1health.cn/Article/236/19606…糖尿病和心血管疾病之外,成大醫院研究也發現肥胖會造成後天性的免疫功能不全,患者容易受病菌感染而發病,影響治療效果。醫師建議體重過胖者,為了減少感冒重病的風險,還是趕快找專業醫師諮詢…
http://www.top1health.cn/Article/98/19254持續便祕會導致腸內的壞球菌與有害物質增加,使免疫力降低,造成肥胖。酵素具有調整腸內環境,消除便祕的效果,若能再加入膳食纖維會更有效。膳食纖維分成可溶於水的「水溶性膳食纖維」,和不溶…
http://www.top1health.cn/Article/203/19229…長漸漸消失,寶寶也要開始獨立面對許多的病毒與細菌,建立自己的免疫力;離開家裡進入托兒所、幼兒園這樣的公共環境,也是幼兒離開保護、開始蒐集各種抗體的好時機,等孩子各式各樣的抗體蒐集足…
http://www.top1health.cn/Article/231/19101現代人作息和飲食不正常,長期影響身體免疫系統,易導致癌症悄悄上身,隨著醫療科技的進步,越來越多科學家找到可提升免疫力、預防癌症的中草藥,例如板藍根、百花蛇舌草和莪朮等,適量取用泡成…
http://www.top1health.cn/Article/308/18913…對腎臟病患者很重要?** 「良好睡眠」可提升腎臟病患者免疫力。 ❖ 「睡眠充足」能改善體質 睡眠是恢復體力極重要的生理修復方式,不論急性或慢性腎臟病,皆會因腎臟功…
http://www.top1health.cn/Article/240/19022…降低感染機會,建議平時可多吃綠豆薏仁湯,或是利用藥膳茶飲提升免疫力,不僅具有清熱解毒功效,同時還能緩解咽喉不適,避免腸病毒感染的風險。 大林慈濟醫院中醫部醫師楊紓怡表示,腸病…
http://www.top1health.cn/Article/258/19015流感與感冒除了注射疫苗,也要提高免疫力。美國哈佛醫學院有名的小兒科教授西爾斯醫師〈Bill Sears〉建議多吃蔬菜、水果、全榖類與優酪乳,以提高各項營養素的攝取—維生素A、C、E…
http://www.top1health.cn/Article/80/18969…部位磨擦而產生疼痛、不適。 一旦軟骨因過度摩擦、老化,免疫系統失常造成軟骨侵蝕,或是,膠原蛋白攝取不足,使軟骨萎縮變形,都可能會引起關節疼痛、紅腫、發脹等關節炎症狀發生。因此…
http://www.top1health.cn/Article/302/18965…工作,避免受傷。][57304] 白斑症其實是一種自體免疫疾病,由於患者自身免疫系統攻擊本身皮膚的黑色素細胞,當黑色素細胞被摧毀後,皮膚的黑色素即消失,就產生白斑,好發於青少…
http://www.top1health.cn/Article/49/18950…試根本沒有經驗的登山。然而接受過化學或放療的癌症患者,體力和免疫力都大不如前,在運動環境可能滿是灰塵或做一些過度需要心肺功能的運動時要特別小心注意,最好能遠離太多人運動的地方。 …
http://www.top1health.cn/Article/326/18773…病症就會逐漸惡化。 ![類風濕性關節炎是關節慢性發炎的自體免疫疾病,嚴重時會導致關節損害變形。][56771] **自體免疫失調 RA猶如慢性疾病** 類風濕性關節炎…
http://www.top1health.cn/Article/32/18825乾癬是種因自體免疫導致慢性發炎的皮膚病,沒有傳染性,卻容易因壓力和作息不規律而反覆發作,拖延不治療,會讓病灶面積不斷擴張,嚴重會導致全身性紅皮症,且罹患心血管疾病的風險也比常人高。…
http://www.top1health.cn/Article/32/18776