高糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「高糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料

家庭寶物缺什麼？輔助減重藥好給力

…、工作忙碌，三餐老是在外已是生活常態，在長期攝取高油、高鹽、高糖份的食物的情況下，容易造成肥胖問題。][62803] **家庭「胖」危機　啤酒肚、小腹婆現形** 現代人生活壓力…
http://www.top1health.cn/Article/101/19818
打怪太激情嘴饞　肥胖炸彈甩不掉

…為太過於專注激動，自己覺得消耗熱量很多，於是不斷補充高熱量、高糖的零食，如洋芋片、泡麵、飲料等，再加上久坐不動，很容易導致肥胖上身，因此而求診的人數大約增加2成，而且以宅男居多。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/19681
斷捨離新食尚！營養教父輕生活秘訣

…，疾病也容易上身，甚至有罹患腸癌的風險。許多人更是嗜吃高油、高糖食物，容易使脂肪堆積，尤其油炸食物含有許多反式脂肪酸，更是造成糖尿病、心血管疾病的致病殺手。謝明哲營養博士指…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767
痛風年輕化　飲食7原則保平安

…果、脫脂奶、蛋、五穀根莖類。 2.發作時，若食慾不好可食用高糖液體，補充熱量，避免組織分解。例如：可樂、蜂蜜水、果汁。 ![痛風患者飲食宜忌口，依據個人狀況配合減少、避免食用普…
http://www.top1health.cn/Article/315/19734
對抗壓力型肥胖！飯前深呼吸5妙招

…，在吃辣過後較不會感到飢餓，也較不易感到嘴饞想吃高鹽、高脂或高糖的點心。試著在蒸或炒蔬菜裡加一點辣椒或紅辣椒粉，如果你很能吃辣，也可以加一點切片的墨西哥辣椒在餐食裡。辣椒不…
http://www.top1health.cn/Article/33/19728
喝無糖綠豆湯消暑　竟反飆血糖？

中醫典籍認為綠豆味甘性寒，有清熱解毒、消暑利水的作用，炎熱季節喝一碗，暑氣全消，因此成為家家戶戶必備的清涼飲品。不過，醫師提醒，綠豆屬於六大類食物中的主食類，澱粉量高，即使不加糖，…
http://www.top1health.cn/Article/80/19729
煩惱夏日胖胖腿？15種食物消水腫

…之無味 3.不愛吃糙米、五穀雜糧之類的天然食物 4.愛吃高糖分的零食或甜食 5.很少喝水，或是習慣在晚上飲用大量的水 6.喜歡吃冰品或冰涼的飲料如果你符合3項以上…
http://www.top1health.cn/Article/292/19688
孩子吃甜食易蛀牙？更可能影響視力

…；寶寶1歲後，可適當吃些含糖低的優酪乳、餅乾等食物；巧克力類高糖食物，要到3歲以後才能吃；不建議給孩子吃蜜餞類食物，如話梅、蜜棗等；少給孩子喝甜味飲料，如可樂、汽水、勾兌果汁、乳飲…
http://www.top1health.cn/Article/251/19591
無加糖高纖豆漿　餐前喝飽足助甩肉

盛夏酷暑難耐，學童們愛喝冰涼飲料消暑，但是飲料多半含有高糖，1杯動輒數百大卡，暑假結束後，可能就增胖數公斤。肝膽腸胃科醫師建議，家長可以在早餐與晚餐前30分鐘，讓孩子們喝1杯含有植…
http://www.top1health.cn/Article/132/19457
窈窕不NG！錯誤減重法TOP10

…醫院營養師顏慧菁表示，現代人普遍缺乏運動、常外食，多攝取精緻高糖、高脂等食物，長期造成肥胖問題，以致危害健康，而為了快速減重，網路上瘋傳各種讓人眼花撩亂的減肥方法，其中以下10種可…
http://www.top1health.cn/Article/250/19442
別太超過！7種健康食物失控反發胖

減肥的人都會拒絕高熱量或高糖份的零食，但是，碰到肚子餓或嘴饞時，誤以為改吃對健康有益的食物例如堅果、果乾，或抗氧化力高的蔬果如酪梨等，就能吃的「放肆」，不但吃不胖，而且有助減重，那…
http://www.top1health.cn/Article/101/19350
研究：一周3杯糖飲　乳癌風險大增

…水果量，就可達到建議的糖份攝取量。 **避免精緻糖類　高糖飲食問題多** 趙函穎營養師建議避免食用精緻糖類，因為此類食品有高升糖指數，容易造成脂肪堆積，甚至代謝變差，還可能…
http://www.top1health.cn/Article/13/19251
女性曲線大暴走！戰勝局部肥胖有解

…表示，現代人生活作息不正常、經常外食，容易攝取到高油、高鹽、高糖食物，加上缺乏運動，導致肥胖或局部脂肪堆積。此外，門診統計發現，「投入職場前」、「結婚期」與「懷孕後」，都是身材容易…
http://www.top1health.cn/Article/250/19242
雙效護肝新概念！跟著生機專家做

…外食情況嚴重，幾乎三餐在外，容易不小心攝取過多的高油、高鹽與高糖食物，於是脂肪肝悄悄找上門。 **不良的生活與飲食習慣，會產生自由基而傷害肝臟** 根據統計，台灣每3人就有…
http://www.top1health.cn/Article/248/19190
勝考秘笈！清肝益智茶＋補充B群

…小叮嚀】：** 考生在面對考試時，多會購買咖啡、濃茶或高糖分冷飲來提振精神，但市售飲料熱量相當高，建議學子若口渴時，喝白開水是最佳的選擇，其次是「低卡無糖」的飲料，且少喝冰涼…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113

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