…中風等疾病的風險。中醫師建議依據個人體質判斷,飯後來一杯清脂茶飲,不僅可去油解膩,還能調理肝脾腎的臟腑功能,降低膽固醇和血脂肪。 ![飯後來一杯茶,不僅可去油解膩,部分茶飲所用的…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917…中醫師表示,民眾若有這樣問題,可以透過中醫提神、醒腦的藥膳、茶飲來輔助改善。 ![你有記憶力衰退、專注力、判斷力下降的困擾嗎?要預防這樣的情況發生,最重要的就是找出壓力來源、消除…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881…2錢,加入1000cc開水煮沸,即是平日可用來預防感冒的簡單茶飲。(圖片提供/台中慈濟醫院)][52838] **感冒初期早就醫 做保養早痊癒** 林媽媽年近五旬,平時…
http://www.top1health.cn/Article/248/17836…以及被認為可消水腫的紅茶。同為茶葉類飲品,究竟這一綠、一紅的茶飲,誰的減重效果更勝一籌?就讓專家來解析! 支持綠茶減重效果的論點,認為綠茶含有豐富的兒茶素、單寧酸和多酚,…
http://www.top1health.cn/Article/101/17820…香氣,單方沖泡的口味就相當不錯,也可加入果汁或牛奶調味,增加茶飲的風味層次感。 若擔心南非國寶茶的焦糖味過於甜膩,也可適量添加檸檬草,中和香甜味、解膩,提升新陳代謝的循環,加…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805…脂肪的過度吸收?中醫師建議,較簡單的方式就是挑對時機飲用消脂茶飲。 **痰濕+氣虛 體脂肪惡性增加** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示,中醫理論認為體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/82/17799…離此文明病,許多人喝養生茶抒解壓力和提神,但中醫師提醒,提神茶飲種類多,飲用前可要精挑細選,才能找對適合個人體質的紓壓茶,真正遠離疲勞。 ![現代上班族工作壓力大,常有慢性疲勞和…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786…機能退化,都很容易造成失眠,因此推薦患者及親朋好友,透過藥膳茶飲,幫助調理體質,遠離失眠。 **【紅棗酸棗仁安眠飲】:** **1.作法:**準備3錢的酸棗仁、茯苓、枸…
http://www.top1health.cn/Article/313/17758…看,春天更是適合民眾養肝補氣的好時機。民眾可以透過簡單的中藥茶飲來調理體質,達到養肝補氣的效果。 ![春天除了是萬物蓬發,讓人感到生機盎然的季節外。以傳統醫學的養生觀點來看,春天…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738…找出病因為要。建議民眾,若真的感到疼痛不適,可以透過飲用中藥茶飲,如山楂紅糖茶等方式,達到舒緩目的,再尋求專業醫師診斷協助,才能達到根治目的。 ![你有腹痛困擾嗎?除了服用止痛藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/17718…、大魚大肉的飲食習慣有關。可以透過服用具有調理、助消化作用的茶飲來改善。 ![腹脹好難受!現代人工作壓力大、三餐在外不定時,都是造成腹脹、消化不良發生的原因。][51357] …
http://www.top1health.cn/Article/258/17714…: **迷思1/喝茶解油膩助排便?** 近年來,茶飲市場當道!不論是手搖茶飲、罐裝茶飲都深受民眾的喜愛,更有許多民眾由於不喜愛無色無味的開水,常以綠茶、紅茶等茶飲來取代…
http://www.top1health.cn/Article/315/17646…,中醫師表示,這樣的方式,並不適合各種類型的頭痛患者,要利用茶飲來改善頭痛問題,最好還是依症狀、成因不同,對症下藥才有效。 ![頭痛發作真要人命,除了疼痛不說,更無法專心做事該怎…
http://www.top1health.cn/Article/258/17638…適。中醫師表示,有上述問題的民眾可以透過具有清熱、解毒功效的茶飲來改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/17571…咖啡,緩解喉嚨不適症狀。 **【喉嚨不舒服 2保健茶飲】:** **1.潤肺化痰茶飲:** 中藥材包括:黃耆3錢,桔梗、茯苓、半夏、山楂、甘草與薄荷各1錢;將上述…
http://www.top1health.cn/Article/132/17545