…中风等疾病的风险。中医师建议依据个人体质判断,饭后来一杯清脂茶饮,不仅可去油解腻,还能调理肝脾肾的脏腑功能,降低胆固醇和血脂肪。 ![饭后来一杯茶,不仅可去油解腻,部分茶饮所用的…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917…中医师表示,民众若有这样问题,可以透过中医提神、醒脑的药膳、茶饮来辅助改善。 ![你有记忆力衰退、专注力、判断力下降的困扰吗?要预防这样的情况发生,最重要的就是找出压力来源、消除…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881…2钱,加入1000cc开水煮沸,即是平日可用来预防感冒的简单茶饮。(图片提供/台中慈济医院)][52838] **感冒初期早就医 做保养早痊愈** 林妈妈年近五旬,平时…
http://www.top1health.cn/Article/248/17836…以及被认为可消水肿的红茶。同为茶叶类饮品,究竟这一绿、一红的茶饮,谁的减重效果更胜一筹?就让专家来解析! 支持绿茶减重效果的论点,认为绿茶含有丰富的儿茶素、单宁酸和多酚,…
http://www.top1health.cn/Article/101/17820…香气,单方冲泡的口味就相当不错,也可加入果汁或牛奶调味,增加茶饮的风味层次感。 若担心南非国宝茶的焦糖味过于甜腻,也可适量添加柠檬草,中和香甜味、解腻,提升新陈代谢的循环,加…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805…脂肪的过度吸收?中医师建议,较简单的方式就是挑对时机饮用消脂茶饮。 **痰湿+气虚 体脂肪恶性增加** 台北市立联合医院仁爱院区中医师林舜谷表示,中医理论认为体脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/82/17799…离此文明病,许多人喝养生茶抒解压力和提神,但中医师提醒,提神茶饮种类多,饮用前可要精挑细选,才能找对适合个人体质的纾压茶,真正远离疲劳。 ![现代上班族工作压力大,常有慢性疲劳和…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786…机能退化,都很容易造成失眠,因此推荐患者及亲朋好友,透过药膳茶饮,帮助调理体质,远离失眠。 **【红枣酸枣仁安眠饮】:** **1.作法:**准备3钱的酸枣仁、茯苓、枸…
http://www.top1health.cn/Article/313/17758…看,春天更是适合民众养肝补气的好时机。民众可以透过简单的中药茶饮来调理体质,达到养肝补气的效果。 ![春天除了是万物蓬发,让人感到生机盎然的季节外。以传统医学的养生观点来看,春天…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738…找出病因为要。建议民众,若真的感到疼痛不适,可以透过饮用中药茶饮,如山楂红糖茶等方式,达到舒缓目的,再寻求专业医师诊断协助,才能达到根治目的。 ![你有腹痛困扰吗?除了服用止痛药…
http://www.top1health.cn/Article/258/17718…、大鱼大肉的饮食习惯有关。可以透过服用具有调理、助消化作用的茶饮来改善。 ![腹胀好难受!现代人工作压力大、三餐在外不定时,都是造成腹胀、消化不良发生的原因。][51357] …
http://www.top1health.cn/Article/258/17714…: **迷思1/喝茶解油腻助排便?** 近年来,茶饮市场当道!不论是手摇茶饮、罐装茶饮都深受民众的喜爱,更有许多民众由于不喜爱无色无味的开水,常以绿茶、红茶等茶饮来取代…
http://www.top1health.cn/Article/315/17646…,中医师表示,这样的方式,并不适合各种类型的头痛患者,要利用茶饮来改善头痛问题,最好还是依症状、成因不同,对症下药才有效。 ![头痛发作真要人命,除了疼痛不说,更无法专心做事该怎…
http://www.top1health.cn/Article/258/17638…适。中医师表示,有上述问题的民众可以透过具有清热、解毒功效的茶饮来改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/17571…咖啡,缓解喉咙不适症状。 **【喉咙不舒服 2保健茶饮】:** **1.润肺化痰茶饮:** 中药材包括:黄耆3钱,桔梗、茯苓、半夏、山楂、甘草与薄荷各1钱;将上述…
http://www.top1health.cn/Article/132/17545