胺基酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胺基酸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胺基酸」的資料

孩子補鈣！奶油義大利麵&小魚乾

用黃豆製造出來的豆漿，含有豐富的胺基酸和不飽和脂肪酸，營養價值高。只要利用豆漿與低脂可口的香菇，就能輕鬆做出健腦又清爽的義大利麵。 **材料：**義大利寬麵90公克、蠔菇1把…
http://www.top1health.cn/Article/273/18764
清涼防癌！蘆筍生津調節免疫力

…於胃癌、大腸癌、以及肝癌：另蘆筍的蛋白質含量很高，有9種必需胺基酸，其中所含的天門冬醯胺酸，在體內氮的代謝作用中，居重要地位，所以，蘆筍有良好的消除疲勞功效。 **防癌蔬…
http://www.top1health.cn/Article/233/18727
肝硬化只能等死？藥物+飲食可逆轉

…白質、豆類和豆製品、牛奶和乳製品的攝取量，必要時也可補充支鏈胺基酸的攝取。 **遠離肝苦人生！肝病叢書教你健康生活** 根據衛生福利部國民健康署的最新資料顯示，肝癌高居…
http://www.top1health.cn/Article/132/18675
吃對水果更好瘦！黃金時間在於晨

…生命的水分。另外，人體必需的所有維生素、礦物質、碳水化合物、胺基酸與脂肪酸，在水果裡面都找得到。水果所蘊含的生命力，是任何其他食物所無法超越的，只要能正確攝取水果，其益處無法比擬。…
http://www.top1health.cn/Article/333/18662
揭開雞精功效的真相　胺基酸儲備體力

近年來，養生風潮盛行，國人對於自身的健康保養，胺基酸保健越來越重視。民眾除了維持良好的生活習慣外，更喜愛在日常飲食中，配合藥膳食補，或攝取保健食品來養生。特別是滋味鮮美、富含大量蛋…
http://www.top1health.cn/Article/172/18627
乳製品有害身體？易使體內發炎

…蛋白質一直被認為是一種優質的蛋白質來源。所謂的優質是指，必需胺基酸的成分（種類及其分量的比例）與人類必需胺基酸的成分相近。所以也就是說，動物性蛋白質的胺基酸成分（蛋白質是由各種胺基…
http://www.top1health.cn/Article/269/18535
老年人患失眠　早晚來杯櫻桃汁

…是好幫手，它可以幫助增加身體內的一種與血清素和睡眠有關的必須胺基酸：「色胺酸」（tryptophan）。 **玉米片、牛奶、香蕉為睡眠加分** 其實，日常飲食中也有不少含有…
http://www.top1health.cn/Article/76/18607
動物性膠原蛋白　每周最多吃3次

…取脂肪含量較低的蛋白質食物，一樣能取得體內自行合成膠原蛋白的胺基酸原料。 ![][56206] 許多人以為，多吃膠原蛋白就可以直接為身體補充膠原蛋白，台北醫學大學皮膚科副教授蔡…
http://www.top1health.cn/Article/197/18610
讓血管變年輕！綠茶&納豆酵素加分

…而且膽固醇越多，清除力越強。評估食物中所含人體無法合成的必需胺基酸均衡程度，稱為「胺基酸分數」（Amino acid score，一百為滿分），大豆蛋白質和肉類、海鮮類、雞蛋等動物…
http://www.top1health.cn/Article/297/18565
白天吃少晚餐吃好！避高蛋白飲食

… 豆類的脂肪比肉類少，這點當然是植物性蛋白質獲勝，但是，從胺基酸含量來看，動物性蛋白質比植物性還要好，因為動物性蛋白質有各種優質的胺基酸。只不過同樣是動物，魚類所含的蛋白質，又比…
http://www.top1health.cn/Article/294/18538
麵龜族容易疲倦　消耗健康老本

…。 **對抗疲勞容易疲倦補充優質蛋白質與胺基酸** 對於大多數民眾而言，為了有效消除疲倦感，多會藉由食用所謂提神飲料、咖啡，或是維他命Ｂ群。事實上，這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/248/18470
早上運動比晚上好　更符合身體節奏

…量避免會造成神經過度興奮的行為。牛奶富含一種叫做色胺酸的必須胺基酸，色胺酸可以提高我們副交感神經的運作，也可以製造出誘導睡眠的血清素。所以早上一杯溫牛奶，可以解救過度興奮的交感神經…
http://www.top1health.cn/Article/269/18458
對抗疲倦錯誤迷思！補胺基酸是關鍵

…越補越累、加速健康基底的崩塌，適度的休息與運動，再適度的補充胺基酸才是關鍵。 ![現代人因熬夜晚睡、營養攝取不均等不良生活習慣，已造成健康長期流失，導致疲勞等非具體與具體疾病的產…
http://www.top1health.cn/Article/80/18387
健康流失！7成自覺不健康容易疲倦

…免疫疾病，建議養生之道應導正習慣，而每天補充優質蛋白質和必需胺基酸，也是幫身體儲存健康、消除疲倦的好方法。（影音／攝影記者江旻駿） ![你累了嗎？家醫科醫師提醒，疲勞是「健康流失…
http://www.top1health.cn/Article/80/18386
外食族飲食落漆！NG行為不健康

…、失衡的重要關鍵。][54968] **跟疲勞說再見！補充胺基酸是關鍵** 想成功跟影響日常生活的疲倦感說再見，還是得從改變生活習慣、調理體質開始。特別是補充能有效對抗疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/248/18385