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「累」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「累」的資料

工作好累，負面情緒滿點？這樣做和壓力好好相處

你是不是在工作及人際關係上累積了很多壓力，而感到疲倦？我認為這樣的你一定比別人更認真、更努力，所以先給這樣的自己一個大大的擁抱並誇讚自己吧，然後在稍微撫平心裡的傷痛後，一定要去接觸…
http://www.top1health.cn/Article/74/50607
身體越來越累？吃柑橘類水果排除「壓力毒」

工作壓力好大，白天像條蟲，打不起勁，身體「越來越累」，甚至感覺「整個身體很沉重？小心，可能是因為「壓力」讓「氣」血循環變差，使得毒素已經潛伏在身體裡。如何才能排除「壓力毒」？日本中…
http://www.top1health.cn/Article/315/50371
早上穿靴子，傍晚變好緊？這樣吃排除惱人「水腫毒」

…到了傍晚卻變得好緊？你是否喜歡吃重鹹與辛辣的食物？小心，體內累積濕氣難排除，而使體內累積「水腫毒」。吃對排除體內濕氣的食物，就有助於去除惱人的水腫毒。 **體內多餘水分…
http://www.top1health.cn/Article/248/50370
神經醯胺美肌抗癌一級棒？研究：累積恐增加糖尿病風險

…in resistance)。作者表示，神經醯胺的積累可能阻礙脂肪組織的正常功能，而在一些較苗條的人身上，即使體重沒有過重，若因其他因素(如基因相關原因)，使得神經醯胺開始…
http://www.top1health.cn/Article/248/50276
早餐該吃什麼？吃對營養素，整天都不會累！

…kcal。 **4大族群跟著營養師這樣吃，活力滿滿不會累！** 不管是在便利商店、早餐店、小吃店，還是在家裡吃早餐，其實都能夠從中挑選出健康又營養的早餐組合，以下就針對上班…
http://www.top1health.cn/Article/248/46950
運動好累？只要選對音樂，就能減肥事半功倍！

不知多少人有和我有一樣的感覺，就是「運動真的是要靠毅力來支撐的」！為什麼這麼說？大家是否也曾和我一樣，尤其是在初踏入健身房時，坐在健身器材前面，除了看看猛男美女外，只能自已在那心中…
http://www.top1health.cn/Article/250/46915
腎不好　疲累、無力、食慾不振恐是腎性貧血

一名50多歲家庭主婦，今年年初覺得身體不對勁，至市場買菜覺得累，下上樓梯也覺得累，連坐在沙發上看電視也覺得肩膀沈重，宛如撐不起來身體，就像是「沒有了電力」，就醫檢查確診為腎性貧血。…
http://www.top1health.cn/Article/240/46801
花漾爺爺勇腳不怕累　活力山藥湯增強心肺功能

…平日可多吃「活力山藥湯」提升心肺功能，即使全世界趴趴走也不怕累！ ![][209016] **年紀大、懶得動，心肺功能太差傷健康！** 明明一樣年齡，為什麼有的人活動…
http://www.top1health.cn/Article/132/44545
心臟衰竭3大症狀：累喘腫　這樣做別讓生命崩塌！

…衡量的損失。 **心臟衰竭最常見的症狀：「累、喘、腫」** 應該如何及早知道自己可能有心臟衰竭？基隆長庚紀念醫院心臟內科主治醫師暨中華民國心臟學會副秘書長楊甯貽…
http://www.top1health.cn/Article/28/44599
別因為累就不運動！護健康要活到老動到老

有的人會刻意不使用電扶梯或是電梯，而利用樓梯上下樓，對於實在找不出什麼運動時間的人來說，這樣的上下樓梯，就是一種可以簡單施行的運動。其中也有爬上二十層樓以上的人，在這過程中，或許就…
http://www.top1health.cn/Article/253/43144
運動過度虛累累　茯苓山藥燉豬肉補氣助減重

…掌控** 如何判斷自己運動過度了呢？運動後出現短暫性疲累是正常的現象，但若運動後隔天仍感覺疲勞，甚至疲勞感有加重的趨勢，代表你很可能已經處於過度運動的狀態。另外，運動…
http://www.top1health.cn/Article/258/43031
大龍球能改善孩子注意力？專家：防累積性傷害

…師評估，才能達到改善注意力的效果，以及不建議長時間使用，避免累積性傷害。 ![要降低父母因開學而產生的焦慮，每天撥時間和孩子聊天以了解他在學校情況。][108952] ｢五…
http://www.top1health.cn/Article/236/43008
吃冰會拖累你的腎臟！這些食材消暑開胃可替代

…中醫師更提醒，長期吃冰容易導致腸胃、心臟不適，甚至未處理恐連累腎臟，出現容易筋骨痠痛、腰痠膝軟與水腫等症狀。從中醫觀點，冰品屬於「寒濕之物」，寒會傷氣，影響五臟六腑運行…
http://www.top1health.cn/Article/320/38777
李玟「做人」失敗大哭！撲滿試管嬰兒求子有望

…常比率高達百分之八十。如果要說適合高齡想求子的A計畫，那就是累積胚胎的「撲滿試管嬰兒」，即指累積足夠胚胎進行胚胎篩檢，挑出染色體正常胚胎，即可成功懷孕求子。根據醫學統計發現…
http://www.top1health.cn/Article/12/38697
刷牙草率有牙膏味就好？男牙周病慘拔3顆牙

…甄表示，牙周病主要由牙菌斑的細菌引起，隨著時間增長，牙菌斑會累積並鈣化形成牙結石，牙結石會創造一個適宜牙菌斑滋長的環境，使之惡性循環，累積更多的牙結石。牙菌斑會使牙齦發炎、…
http://www.top1health.cn/Article/55/38152