…接受胸腔手術的肺癌患者,術後飲食應「2高1低」,避免攝取太多油脂造成乳糜液的發生,可能導致免疫能力低下、凝血功能障礙,影響術後修復。 ![開刀手術後,人體元氣大傷,國人認為進補可…
http://www.top1health.cn/Article/308/18228…」!眼科醫師表示,其實有一半以上的乾眼症患者都是因為眼睛缺乏油脂分泌、眼淚更容易蒸發所致,針對這樣的乾眼症患者,必須要採用「補水又補油」雙管齊下治療方法,才能緩解乾眼不適的症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/18145…國人特有的民俗文化。國民健康署提醒民眾,市售潤餅通常含較高的油脂及花生糖粉,建議民眾應把握「少油、少鹽、少糖、高纖」的原則,如外購潤餅時,內餡應選擇非油炸肉,並要求店家不要撒糖粉,…
http://www.top1health.cn/Article/313/18144…攝取過多。而蛋白質來源,最好是植物性與動物性蛋白各一半,至於油脂的部份,只要適量攝取食物裡的天然油脂即可。 另外,要注意不要吃到人造奶油、油炸食品或肥肉。儘量避免食用高溫油炸…
http://www.top1health.cn/Article/80/18034…[53621] 你有肥胖、血糖高、膽固醇高,甚至三酸甘油脂也高的困擾嗎?小心是代謝症候群的高危險族群。代謝症候群是很多疾病的「源頭」,只要「腹部肥胖、高血壓、血糖偏高、高三酸…
http://www.top1health.cn/Article/33/18033…道逆流的錯誤習慣,快來檢視看看你中了幾個? ![經常攝取高油脂食物,會增加胃酸分泌,影響下食道括約肌的張力,導致胃食道逆流。][53235] 胃食道逆流是指胃內容物回流到食…
http://www.top1health.cn/Article/30/17930…靠「大吃大喝」紓壓,不知不覺造成體內囤積過多的膽固醇和三酸甘油脂酯,形成「高血脂症」,長期會增加心血管疾病、高血壓、腦中風等疾病的風險。中醫師建議依據個人體質判斷,飯後來一杯清脂茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917…一,不過,民間消保團體調查雙北市的素食自助餐店,發現7成6有油脂過量的問題,且另有蔬菜量太少、加工品多的現象,長期遵行相同的飲食模式,恐有害健康。 消費者文教基金會以台北…
http://www.top1health.cn/Article/248/17865…阻礙人體的新陳代謝,導致個人需耗費更多的陽氣和精力去排除體內油脂和廢棄物。 過度消耗正常體脂肪和能量的情況下,會導致「氣虛體質」,活動力下降、容易疲勞。而為了維持正常的生理機…
http://www.top1health.cn/Article/82/17799…蛋白的食物來源之一。而在各事成分不同的奶粉成品中,脫脂奶粉的油脂含量較低,故脫脂奶粉泡成的牛奶,對於成年人來說,是保持苗條身材的較佳蛋白質和鈣的來源。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/101/17704…用花生來補充鎂,達到抑制頭痛的效果並不容易。事實上,花生屬於油脂類食物的一種,這樣的方式不但無法舒緩頭痛問題,只會讓民眾額外攝取多餘的油脂,還可能造成肥胖等後遺症。 **緩解…
http://www.top1health.cn/Article/240/17659…起物,當時切除化驗為黃色瘤,同時膽固醇竟高達800多,三酸甘油脂也破千,較正常值高出數倍,特別的是,詢問家族史得知,患者父母及4位兄弟均有黃色瘤病灶。 基本上,黃色瘤是指脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/43/17608…情意,但巧克力的熱量高,市售的單顆巧克力超過三分之一以上都是油脂,以常見的巧克力花束為例,單顆巧克力的熱量約四分之一碗白飯,10顆巧克力的熱量高達744大卡,全部下肚等同於嗑下2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/17597…變化的關鍵因素在於總攝取熱量,也就是食材烹煮過程中可能添加的油脂和鹽分,以及是否攝取足量的蔬菜。 ![麵條在製作和烹煮過程常添加鹽分和油脂,吃太多易有熱量攝取過量、導致血糖快速上…
http://www.top1health.cn/Article/80/17568…餡的湯圓,熱量約就有四分之三碗白飯,若在鹹湯加上三分之二湯匙油脂量,或在甜湯中添加1湯匙砂糖,吃一碗湯圓下來,約有360大卡,超過一碗白飯的280大卡。 湯圓的熱量高,製作者…
http://www.top1health.cn/Article/80/17565