「不飽和脂肪酸」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「不飽和脂肪酸」的資料-
烤海鮮好「腥」鮮？香氣椒情醬去腥
中秋烤海鮮不僅新鮮好吃，更因含有豐富的omega-3不飽和脂肪酸，被視為有益健康，因此大受歡迎。但是，海鮮的腥味並非人人都能接受，因此，許多人會選擇塗抹傳統烤肉醬來掩蓋。不過，營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/19961 -
雙黃月餅熱量高 3挑3食不吃胖
…少，且以綜合堅果入餡的健康月餅，不僅可大幅減少熱量，還能提供不飽和脂肪酸、纖維、鎂和維生素E等營養素。而近年被視為「金磚傳奇」的鳳梨酥，傳統以冬瓜糖製作，每100公克熱量約443大…
http://www.top1health.cn/Article/80/19923 -
手腳冰冷易經痛？生薑鯖魚促血循
…效果。 鯖魚是瘦肉魚，除了蛋白質，也富含脂溶性維生素、不飽和脂肪酸。豐富的鐵質及維生素B2，能預防貧血、美容肌膚。DHA 可活化大腦功能，因而提升記憶力及預防痴呆。 *…
http://www.top1health.cn/Article/273/19895 -
排毒蔬果排行榜 Top10報你知
…生素能清除腸道多餘的脂肪與毒素。 **酪梨** 單元不飽和脂肪酸有利增加好膽固醇（高密度膽固醇）；並含有多種營養素，可增強肝臟的抗病毒能力。 **香蕉** 果膠能促…
http://www.top1health.cn/Article/203/19883 -
胃部「不輪轉」？吃酪梨消除胃脹氣
進食的時候狼吞虎嚥吃太快，結果發現胃部「不輪轉」嗎？嚴重胃脹氣，會讓人坐立難安，美國營養師提出了5種可以幫助減緩胃脹氣，又富含營養素的食物，包括酪梨、蘆筍，讓人吃得健康又心安，不怕…
http://www.top1health.cn/Article/315/19769 -
爸爸牛排餐熱量飆 低卡午茶不怕胖
…裝飾，以橄欖油取代一般奶油製作，降低反式脂肪攝取，更添加富含不飽和脂肪酸及維生素E之核桃增加其風味，提供低油低熱量之健康蛋糕。 <!--more--> 
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