醬油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「醬油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醬油」的資料

夏日輕食翡翠菜卷　爽脆可口助排毒

…蟹肉棒100g、老薑少量、香菜少許。 **調味料：** 醬油、鹽、沙拉油、麻油各少許。 **做法：** ![準備高麗菜葉前，先在高麗菜根部切一刀，再依據蔡葉生長方向剝除…
http://www.top1health.cn/Article/320/19049
減重也能美味吃！試試玉子蝦仁料理

…入碗中，加少許太白粉調均勻。接著把苔白粉水倒入鍋中，加入少許醬油調味，待形成薄薄的芡汁，把芡汁澆在蒸好的玉子蝦仁上即完成。 **資料來源：39健康網www.39.net** …
http://www.top1health.cn/Article/101/18984
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？

…，很容易吃進過多的鈉，導致發生慢性疾病。建議烹調食物時應少用醬油、鹽等調味料，改用香菜、檸檬汁、洋蔥這種負擔較輕的調味方法。攝取油脂要以植物油為主，避免肥肉、動物油脂（豬油、牛油）…
http://www.top1health.cn/Article/110/18937
老人瘦不了？吃高纖低卡黃瓜鑲肉

…一條、豬絞肉100公克(4人分)、荸薺6~8顆、紅蘿蔔半條、醬油少許、黑醋少許。 **作法：** - 先把大黃瓜洗乾淨之後切成4個圓段狀，挖出中間的瓜肉備用。 -…
http://www.top1health.cn/Article/253/18886
不放「粽」！糖尿病宜吃五榖健康粽

….減少加工醬料：**調味醬料含鈉比較高，包括番茄醬、甜辣醬及醬油膏，就相當不適合高血壓病患與腎友食用。 **4.餡食材勿過量：**粽子內的鹹蛋黃、鱿魚乾、蚵乾等食材，可改以豆干來…
http://www.top1health.cn/Article/33/18878
促進小孩腦部活力　就吃香菇醬牛肉

…克、蠔菇1把、洋蔥1/2個、紅蘿蔔1/2根、小魚高湯2杯、清醬油1大匙、鹽少許。 **牛肉醬料** 醬油3大匙、砂糖1大匙、梨汁5大匙、洋蔥汁5大匙，蔥花、蒜末、香油、清酒、芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/304/18787
減重又營養！6道海帶湯食譜

…老薑1小塊。 **做法：** 1. 香菇洗淨切片，肉片以醬油略為醃製。 2. 冬粉泡開，生薑切絲備用。 3. 取一鍋子裝入500c.c.的水煮開，接著放入薑、海帶芽、香菇片…
http://www.top1health.cn/Article/320/18753
孩子補鈣！奶油義大利麵&小魚乾

…、杏仁片1/2杯、芝麻1大匙、食用油少許。 **醬汁：**醬油1小匙、果糖2大匙、砂糖1/2大匙、清酒1大匙、香油1/2小匙、水2大匙。 **作法：** 1.平底鍋裡加入…
http://www.top1health.cn/Article/273/18764
萬能醫生！蘆薈防癌日勿逾15克

…* 1.取白蘿蔔4公分長段，新鮮蘆薈葉3公分，海苔、麻油、醬油精鹽各適量。 2.將新鮮蘆薈葉仔細洗淨，去次擦成泥；再將白蘿蔔洗淨後搗成泥狀，絞榨後把蘆薈泥與白蘿蔔泥混合，再加入…
http://www.top1health.cn/Article/314/18706
輕斷食烹調秘訣　5招大公開！

…，加點白醋可以去腥、並且增加鮮度。但是，特別注意不能加過多的醬油和鹽巴。吃太鹹會增加高血壓、心臟病跟中風的風險。研究證明，高血壓、動脈硬化、冠動脈心臟病、中風，甚至胃癌，都與吃鹽過…
http://www.top1health.cn/Article/335/18687
高鈣粽不增重！乳酪絲餡僅230卡

…高，含鈣量很豐富，再擅用義式辛香料和黑胡椒粉調味，不用加鹽或醬油，更不需要太多油脂，就可以炒出健康美味的粽餡。 **乳酪絲鈣質多　低卡不油膩** 特別的是，包粽時可以發…
http://www.top1health.cn/Article/101/18641
父母飲食大NG ！子女平常有注意嗎？

…，很容易吃進過多的鈉，導致發生慢性疾病。建議烹調食物時應少用醬油、鹽等調味料，改用香菜、檸檬汁、洋蔥這種負擔較輕的調味方法。攝取油脂要以植物油為主，避免肥肉、動物油脂（豬油、牛油）…
http://www.top1health.cn/Article/248/18642
防治心肌梗塞　多攝取EPA脂肪酸

…生率傾向比全日本平均高。說起來，東北居民過去透過「鹽汁」（魚醬油）火鍋或鹹菜等食物攝取鹽分，我想應該是為了在寒冷的東北冬季生存所產生的智慧。在沒有暖氣的時代，寒風會從細縫吹…
http://www.top1health.cn/Article/297/18564
減重這樣吃！5道DIY豆腐輕食

…腐100公克、草菇（罐頭裝）20個、青蔥2根、水100公克、醬油15公克，砂糖4公克、蔥油4公克、澱粉少許調成漿狀。 **做法：** 1. 豆腐與油豆腐均切為2釐米的小方塊…
http://www.top1health.cn/Article/101/18555
調體質從早開始！7道抗過敏早餐

…** 材料：雞肉、洋蔥、五穀飯、海苔作法：雞肉先與醬油、糖、大蒜醃約一小時，之後切成小丁，再與洋蔥丁共炒成內餡。將上述餡料包入五榖飯中，捏緊，塑造成喜歡的形狀。最…
http://www.top1health.cn/Article/80/18526