「醣」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「醣」的資料-
抗癌尖兵！快吃蔬菜補16種營養素
…生素D、膳食纖維、大蒜素、多元酸人參萜三醇、多種微量元素、多醣類物質。 **★多量硫化合物：**多量硫化物是癌症的天然抑制劑。 **代表蔬菜：** 高麗菜、白蘿蔔、…
http://www.top1health.cn/Article/203/22578 -
平民天后消水腫！喝薏仁白木耳湯
…富含膳食纖維，能保健腸道、穩定血糖，並且降低膽固醇；其富含多醣體，促進抗體的形成，增強人體免疫力。白木耳更是養顏美容的聖品，含有特殊膠質、豐富的植物性膠原蛋白，常食用可以補充皮膚所…
http://www.top1health.cn/Article/320/22553 -
紅薯減重正夯！3理由非吃不可
…道蠕動有良好的刺激作用，可促進排泄暢通。 **3.阻撓醣類變脂肪** 由於纖維結構在腸道內無法被吸收，有阻撓醣類變為脂肪的特殊功能。故而，營養學家稱紅薯為營養最平衡的保健食…
http://www.top1health.cn/Article/101/22475 -
膳食纖維體內環保！西洋梨補高纖
… 營養師蘇妍臣指出，膳食纖維是一種人體無法消化的非澱粉性多醣，廣泛存在於五穀根莖類、堅果豆類、蔬菜水果等植物性食物中，不僅對人體非常重要，近來更被稱為醣類、脂肪、蛋白質、維生素、…
http://www.top1health.cn/Article/320/22455 -
薏仁養顏美容？體虛女性少碰5寒物
…5種食物是寒性體質女性需要謹慎酌量食用的。 ![薏仁所含的醣類黏性較高，吃太多會妨礙消化。][71687] **1. 薏仁** 薏仁被稱作「漢方中的平民天后」，能夠潤澤肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/22459 -
這樣吃更美麗！OL莫忘4營養素
…的責任，這時先照顧好自己的健康，變得更為重要了，除了蛋白質、醣類、維生素和礦物質的攝取，此時，現今最熱門的植化素，也不可少，植化素廣泛存在各種蔬果當中。 **餐餐都營養的健康…
http://www.top1health.cn/Article/145/22453 -
消食祛脂！自製美味山楂銀耳豆漿
…4／瘦身燃脂** 豆漿富含的大豆蛋白質、大豆異黃酮、大豆配醣體等成分，可以抑制脂質和醣類的吸收，並發揮燃燒體脂肪的效果，對瘦身計畫很有幫助。 **好處5／提升記憶力** …
http://www.top1health.cn/Article/145/22440 -
補冬挑顏色！「黑白綠」補腎強身
…。 <!--more--> ![秋葵含有果膠、牛乳聚醣等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效。][71471] **【綠色】** **1. 甜豆**…
http://www.top1health.cn/Article/320/22354 -
維生素B缺乏致便秘？消化不良脹氣
…，容易引起消化不良及便祕，尤其維生素B1是精神性維生素，協助醣類代謝，缺乏時可能會焦慮不安，壓力一來就容易導致便祕。 ![][71455] **食用乳酸菌改善體內腸道環境*…
http://www.top1health.cn/Article/248/22349 -
墨魚汁能抗癌？多醣體發威增免疫力
…好處。根據中國一項研究指出，烏賊的墨汁含有可抑制腫瘤增生的多醣體成份，能增加免疫力。 **烏賊墨汁含抗癌成分 抑制腫瘤增生** 自從1997年日本弘前大學(Hirosa…
http://www.top1health.cn/Article/314/22312 -
增魅力這樣吃！輕熟女莫忘5營養素
…對營養素的均衡攝取就更加重要了，這時期的女性必須要攝取足夠的醣類和蛋白質，但也不要過量，以免造成身體的負擔。 這時期的熟女，維生素和礦物質、植化素的攝取量要更高，雖然這三種都…
http://www.top1health.cn/Article/145/22265 -
40花一朵！更年期吃5營養素抗老
…及感冒。 <!--more--> **營養素2／醣類（碳水化合物）** 醣類是人體主要燃料來源，更年期婦女一樣每天必須補充足量的醣類，但因基礎代謝率下降，3餐應以五穀…
http://www.top1health.cn/Article/145/22102 -
遠離脂肪肝！蘋果燕麥豆漿護肝降脂
…味即可飲用。 **營養價值：** 熱量 370.1大卡、醣類 53.8公克、蛋白質 17.8公克、脂肪 9.3公克、膳食纖維 11.1公克。 **保健功效：** 暴飲暴食、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22098 -
滋補遠經痛！吃「補血高手」當歸
…看，當歸主治閉經、痛經，而根據藥理研究，當歸含有的阿魏酸及多醣體會促進紅血球的生成，有補血之效，女性生理期食用當歸能幫助舒緩痛經。 ![][69137] **什麼是全當歸、…
http://www.top1health.cn/Article/145/22021 -
膽固醇搞破壞！半數國人陷三高危機
…疾病上身。國內一項大型研究發現，5成國人的總膽固醇過高，5成醣化血色素異常，未來將難以擺脫中風、心肌梗塞、糖尿病等慢性疾病的糾纏。 
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