…化不良,以及大、小便不順,能有效緩解症狀。 **木瓜酶酵素 體內排毒助消化** 在體內排毒方面,木瓜中含有豐富的木瓜酶酵素,不僅對胸部發育有很大的幫助,而且能幫助潤滑肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/18302…增進食慾;更在口腔中撩撥我們的味蕾。 東方:穀物 → 酵素 → 酒 → 醋 西方:水果 → 酵素 → 酒 → 醋 坊間曾風行飲用「酵素」,酵素實為穀物、水果的初階段的…
http://www.top1health.cn/Article/289/18283…研究指出,運動前喝綠茶有助消脂,綠茶中的兒茶素能抑制人體某種酵素作用,而有助於多消耗17%的脂肪,而茶葉中的抗氧化物質「EGCG」,可中和體內自由基、幫助延緩老化。對於長期使用電腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/18253… 食用黑豆時要留意,一定要煮熟後吃,因為生黑豆裡含胰蛋白酵素抑制劑,會降低蛋白質吸收;只要加熱,胰蛋白酵素抑制劑就會被破壞。另外,製作黑豆漿時,盡量不要過濾掉豆渣,豆渣裡不只有…
http://www.top1health.cn/Article/101/18206…」或「青春之果」。 巴西莓含有豐富的抗氧化酵素、豐富的胺基酸、鈣、鐵,以及大量植物營養成分,有高抗氧化效果,也是健康水果的代表。 另外,根據美國國家健康研究…
http://www.top1health.cn/Article/172/18181**NG 1:蔬菜再好也不可以攝取過量!** 生蔬菜是酵素的寶庫,多吃有益身體。但是,有件事必須提醒各位。即便是生蔬菜,「攝取過量」也是不行的,只吃「生蔬菜+水果」當然也不可以。…
http://www.top1health.cn/Article/145/18170…腸內必須保持乾淨且充滿好菌。能夠增加好菌、改善腸內環境的就是酵素。飲食過量或是吃了不好消化的食物會增加壞菌,使免疫機能下降。如同第五頁酵素妹所言,排出的糞便或屁會臭是因為體內酵素不…
http://www.top1health.cn/Article/30/18155…,未消化的蛋白質、脂肪、澱粉分子會進入血液中,如果此時血液中酵素量變低,這些沒有消化完成的分子就可能造成過敏。於是他給病人口服澱粉酶、蛋白酶、脂肪酶,結果病人的血液酵素量恢復正常,…
http://www.top1health.cn/Article/297/18152…即使是神經元所釋放的乙醯膽鹼,在與接受器結合之後,也馬上會被酵素所分解。這個想法的重點是,抑制分解乙醯膽鹼的酵素作用,以增加乙醯膽鹼。分解乙醯膽鹼的酵素,就是乙醯膽鹼脂(acety…
http://www.top1health.cn/Article/297/18131**脂肪酶、心血管疾病與肥胖** 酵素的缺乏,尤其是脂肪酶的缺乏,可能會引起心血管疾病、高血壓等血管問題,如果缺乏脂肪酶發生在身體某些部位,還可能引發肥胖。已有報告證實,肥胖患者…
http://www.top1health.cn/Article/297/18129…會造成食物中85%的營養流失或破壞。首先,烹調過的食物會缺乏酵素,由於大部分食物中的蛋白質受到加熱破壞,結構改變,使人體的酵素無法加以消化分解,或是造成消化困難。再者,許多食物原本…
http://www.top1health.cn/Article/297/18128**小腸可吸收酵素,進入血液** 有一個關於酵素非常重要的發現,就是從吃下去的食物或營養補充品裡面,可以透過小腸壁吸收其中一部分酵素,這些酵素會進入血液,或儲存在身體裡面,可以輔…
http://www.top1health.cn/Article/297/18102…果更好,因為肌肉運動後身體會分泌生長激素,可以使體內脂肪分解酵素增加,讓脂肪可以更有效率地燃燒。 ![跑步減肥是最有效的減肥運動之一,研究發現跑步前做肌肉運動會讓減肥效果更好][…
http://www.top1health.cn/Article/250/18021…涼味甘,具有「潤肺止咳、疏肝理氣」功效,不僅可幫助減重,枇杷酵素更有抗氧化能力,建議民眾每日攝食最多以6顆為限,但若有胃食道逆流等症狀者,則應儘量避免多吃。 ![枇杷又稱黃金果,…
http://www.top1health.cn/Article/239/17983…後根據自己的口味適度地加鹽。 **原理:**木瓜裡內含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可說是木…
http://www.top1health.cn/Article/101/17888