…壞菌。益生菌增加有助於腸道環境改善,消化功能增強,也促進腸道蠕動,讓排便更順暢。 **腸保健康!養生保健3藥食** 除了生活飲食和運動習慣的調整之外,黃珏頴中醫師建議,…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529…、嘔吐,常規應用5- 羥色胺受體拮抗劑等止吐藥,也會抑制胃腸蠕動導致便秘。 ③長期的病痛和精神的折磨使患者食慾降低,加上食物精細、缺少纖維素,使正常的胃腸蠕動和吸收功能受到抑…
http://www.top1health.cn/Article/277/18540…食物,如辣椒、冰品、菸酒,盡量避免外食。還要多喝溫水幫助腸道蠕動、排出不該留在身體裡的毒素,細嚼慢嚥減少腸道負擔。 **【預防腸癌3撇步】:** **1.定期大腸鏡檢查**…
http://www.top1health.cn/Article/258/18463…素治療。而止瀉藥使用在細菌性腸炎是不適當的, 因為它會抑制腸蠕動而妨礙病菌與毒素隨糞便排出,常刺激腸黏膜,再加上腸子不蠕動,就可能造成嚴重的毒性巨腸,甚至會穿孔引起腹膜炎。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/273/18414多數的茶品都具有促進消化、增加腸胃蠕動的作用,對於瘦身,或是維持體態也有不錯的效果,更因為其低熱量、易取得等因素,特別受到減肥人群的喜愛。那女人喝什麼茶最有助瘦身、減重呢? ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/18392…壓,體重也不易增加。 **紫薯纖維質含量高 可促進腸胃蠕動** 紫薯纖維質含量高,可促進腸胃蠕動,並清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質和致癌物質,保持…
http://www.top1health.cn/Article/101/18333…因素很多,包括以下各種成因: - 黃體素上升,令腸胃道蠕動變慢,繼而造成便秘。 - 子宮逐漸變大,壓迫到腸胃道,使得腸胃道缺乏可供蠕動的空間。 - 懷孕前已有便秘的困擾,…
http://www.top1health.cn/Article/213/18273春天吃地瓜好處多,不僅是平民美食,可幫助腸胃蠕動預防便秘,更能增加體內排毒功能。營養師指出,俗稱「番薯」的地瓜是一種鹼性食品,含有優質膳食纖維,除可以滑腸通便外,還可中和人體內所累…
http://www.top1health.cn/Article/301/18132…與氣血不調有關,建議每天洗完澡後按摩胃經相關穴位,可促進腸胃蠕動、代謝脂肪,還能暢通胸部經絡,甩除贅肉和塑造美胸,一舉兩得。 ![許多女性有減重變減胸的情況,中醫師認為這與減重速…
http://www.top1health.cn/Article/82/18076…應穴位,不僅能調養肝臟氣血,提升身體的代謝能力,還能促進腸胃蠕動,排除宿便,減少便祕,讓減重效果更明顯,也讓體重控制能更持久。 穴位部分,李聰界中醫師建議,春天可優先按摩百會…
http://www.top1health.cn/Article/82/17986…,另一方就會鬆弛,像翹翹板一樣對立運作。例如交感神經抑制腸胃蠕動,副交感神經則會促進腸胃蠕動。當「自律神經保持平衡」,交感神經與副交感神經大約每隔12小時輪班一次,白天交感神經亢進…
http://www.top1health.cn/Article/294/17902…椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食慾、幫助消化、促進腸蠕動、防止便祕。豐富的維生素C含量也是番茄含量的7~15倍,除了有抗氧化效果,也可以防貧血。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/320/17884…。 ![][52953] 此外,還有些穴位可幫助腸胃蠕動、促進消化,可預防過度飲食所引起的腹脹、消化不良、便祕等症狀,幫助體內臟腑維持正常的運作機能,有利於長期的體重管理。…
http://www.top1health.cn/Article/82/17859…善、水分適量攝取:**疲勞壓力大會造成交感神經活躍,抑制腸道蠕動,長期容易發生便祕。此時,多攝取富含纖維的蔬菜、水果、全穀類,且補充適當的水分,可幫助腸道蠕動、預防便祕、消除疲勞。…
http://www.top1health.cn/Article/240/17815…白質和醣類衍生物結合後,會對腸道的黏膜產生收斂作用,減緩腸胃蠕動速度,長期下來就會造成便祕。因此,有便祕困擾的患者,在日常最好減少飲用茶類飲品,才能有效預防便祕的發生。 <!--…
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