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現代人的腸胃道三天兩頭鬧脾氣,出現便祕、腹瀉、胃酸過多、胃炎等症狀,為了擺脫不適,許多人藉著穴位按摩保健腸胃道,但中醫師提醒保健胃腸要對時,除了把握早上5點至9點的腸胃經運行時段,…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166…熱?中醫師表示,一年四季以夏天的陽氣最盛,雖然氣溫最高,但對脾胃和消化功能不好的人來說,此時用溫水泡腳反而最有助於氣血循環,達到養胃健腸顧脾的保健效果,改善食慾不振、消化不良、腹脹…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167…、心痛等不適症狀。 <!--more--> **愛發脾氣傷心臟** 哈佛大學公共衛生學院分析多份研究報告綜合結論顯示,脾氣暴躁可能增加中風和心臟病風險,脾氣暴躁的人,例如…
http://www.top1health.cn/Article/28/19283…所有民眾使用嗎?][59652] **青草茶消暑退火 脾胃虛弱者不宜飲用** 在國人眼中,青草茶可說是夏日消暑不可或缺的重要飲品,許多婆婆媽媽甚至會選擇購買相關藥草、材…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270… 伴隨消化系統功能不佳的孕婦,則可喝黃豆水或黃豆漿補脾行氣,改善消化不良,提高水分代謝率,避免水分蓄積導致水腫;經常伴隨火氣大、長痘痘、口乾舌苦者,可喝綠豆水入肝,清熱解毒…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240炎炎夏日,大多數人對於熱呼呼的飲食總是敬而遠之,各大便利商店也應聲推出各式各樣涼麵或冷飲優惠,但是隨著食安問題一一被揭發,包括:沙拉、冷盤、冰淇淋,這些低溫食品的大腸桿菌數、生菌數…
http://www.top1health.cn/Article/320/19219…成許多證型,排除暴飲暴食或誤食不潔之物的病史後,腹瀉與中醫的脾是最有關係的,中醫的脾與消化能力是有關係的。中醫的脾並不等於西醫的脾臟,脾虛會導致腸胃虛弱、運化水穀的功能(指消化食物…
http://www.top1health.cn/Article/277/19184…藥味飄散即可。 - 說明:菟絲子滋養腎陰、養肝明目;山藥健脾胃;茯苓健脾安神、利水滲濕。綜合上述藥材燉煮雞或魚,除了可養腎陰、健脾胃、潤膚美白之外,對於產婦懷孕過程中常感覺疲勞、…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130…節人體患腎病的機率就會比較大。 **三運──長夏季容易脾、肝、胃失和** 「土」為三運,相當於每年夏秋之季,也稱長夏。由於土在天為濕,在色為黃,在臟為脾,故每年夏秋之間,氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/19106…,母體健康也亮紅燈。中醫師建議,孕婦夏季飲食應清淡,可煮些健脾開胃的粥品,補充水分又能滋養脾胃,進而增進食慾。 ![孕婦夏季常有食慾不振的情況,長期會導致營養失衡,中醫師建議喝粥…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074…、口乾舌燥、煩悶焦躁等症狀,建議夏季天天來一碗蓮子百合湯,補脾、降心火,讓孕期更舒適,甚至進而提升胎教的效果。 ![夏季天氣熱,特別容易引爆孕婦的煩躁脾氣,中醫認為此與脾腑過勞造…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069…易讓皮膚受到傷害。中醫師表示,夏日美白不困難,主要先從體內肝脾腎調整改善肌膚,建議平日應多喝水,積極做好防曬措施,且多攝取「4大防曬水果」,或是藉由菊花茶飲美白養顏,以達到健脾利濕…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030…據發生因素、體質的差異,又可分為3種類型: **第一種脾濕型:**患者主要是因為脾臟虛弱所引起,此類型的患者平時腸胃功能也較差,極易出現拉肚子等症狀,其白帶異常問題,除了量較…
http://www.top1health.cn/Article/10/18980…導致氣血失調。老人家因為年紀漸長,肝腎功能也會逐年下降,使得脾氣虧虛、氣血無法順利運行而生痰濕,有些長輩們可能會因此產生痠痛倦怠、無精打采等症狀。 **【按摩陰陵泉+豐隆穴 …
http://www.top1health.cn/Article/132/18967…人的體力和肌肉都會慢慢衰退,如果食量不變卻不愛運動,氣血虛、脾胃弱的年長者,體重和腰圍很容易就會升等成「重量級」。中醫師建議,想要透過調配飲食控制熱量的銀髮長輩們,可以在家自行料理…
http://www.top1health.cn/Article/253/18960