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「糖飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖飲」的資料

網路盛傳減重法？小心傷腎又傷身

…若想增添風味，加點檸檬汁或蜂蜜是不錯的選擇，但奇亞籽不要跟含糖飲料搭配，因為市售飲料普遍添加果糖，熱量大幅提高，搭配高飽足感的奇亞籽飲用，會讓人誤以為可減肥，但若整杯喝完，反而多攝…
http://www.top1health.cn/Article/279/20192
防癌靠它！彩虹蔬果579抗氧化

…及油炸類食物的攝取量，避免飲食加工肉製品、高鹽及鹽漬食物、含糖飲料等。因為高糖、低纖維、高脂肪等高熱量食物，不僅提高體重過重及肥胖的發生機率，更會大幅提升罹癌的風險。 **研…
http://www.top1health.cn/Article/132/20061
肝不好禍首是肥胖　水溶性纖維護肝

…肝臟代謝負荷的效果。 **2.選擇水溶性纖維飲品取代含糖飲料：** 炎炎夏日，含糖飲料吃多了，會增加身體負擔，應該儘量少碰，有可能喝進廉價的人工合成糖漿，長期飲用將造成肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/30/20063
烤肉＝吃毒素？柚香果醋沾醬抗氧化

…新鮮柚子果肉也可以做為搭配月餅與燒烤時飲品，以天然甜味取代含糖飲料，減少熱量攝取。 **【柚香果醋沾醬】** - 材料：柚子肉100克、市售蘋果醋50c.c.、冷開水5…
http://www.top1health.cn/Article/80/20049
中秋油膩有解！就喝洛神仙楂茶

…炙熱，但營養師提醒，烤肉中所使用的醬料及各種食材，若再加上含糖飲料，佳節連續假期下來，累積熱量非常可觀，千萬不可大意。雖然部分民眾會購買市售無糖茶飲去油解膩，但還是建議自製飲品替代…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017
雙黃月餅熱量高　3挑3食不吃胖

…民眾可參考「3挑3食」的方式，聰明挑選健康月餅，巧搭水果和無糖飲料，以免熱量上身。  ![傳統式雙蛋黃月餅的熱量高，其中蛋黃的膽固醇更是驚人，一顆36…
http://www.top1health.cn/Article/80/19923
腳趾破皮別輕忽　小心腹主動脈瘤

…北市立萬芳醫院心臟血管外科李紹榕醫師表示，現代人營養過剩，含糖飲料盛行，缺乏運動，且吸煙人口正逐漸成長，使得三高及各種動脈血管硬化衍生的問題患者持續增加中，此外，年長的男性也是周邊…
http://www.top1health.cn/Article/36/19634
防腸道老化　先向含糖飲料說不

另一種會加速腸道老化的壞飲食，就是含糖飲料！無論是手搖杯、罐裝飲料所使用的精製糖類，都會促使腸道裡的壞菌滋生，且熱量都很驚人，萬萬不可藉由這些含糖飲料作為攝取水份的主要來源，否則就…
http://www.top1health.cn/Article/297/19828
打怪太激情嘴饞　肥胖炸彈甩不掉

…塞進肚子裡，常見的高熱量零食如餅乾、蛋捲、蛋糕洋芋片、泡麵、糖飲等，殊不知蘇打餅乾1包熱量高達959大卡，1支蛋捲的熱量也破100大卡、洋芋片1片即22大卡熱量，經常一片接一片、一…
http://www.top1health.cn/Article/250/19681
男人30代謝差　低GI飲食挽健康

…、雞腿便當等高油脂、高鹽分食物，下午又訂一杯700c.c.加糖飲料，晚上為了趕隔天早上會議報告，邊吃鹽酥雞、滷味等宵夜提振精神，熱量不知不覺就爆表；雖然飲食型態似乎跟學生時期相差不…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761
爸爸牛排餐熱量飆　低卡午茶不怕胖

…大類食物均衡攝取，三餐缺一不可，不暴飲暴食，不吃零食消夜、含糖飲料等。應酬時以無糖茶取代酒精，避免過多熱量攝取，亦保護辛勤工作老爸的肝臟，若非喝不可，建議男性一天攝取不超過2份酒精…
http://www.top1health.cn/Article/101/19724
喝無糖綠豆湯消暑　竟反飆血糖？

中醫典籍認為綠豆味甘性寒，有清熱解毒、消暑利水的作用，炎熱季節喝一碗，暑氣全消，因此成為家家戶戶必備的清涼飲品。不過，醫師提醒，綠豆屬於六大類食物中的主食類，澱粉量高，即使不加糖，…
http://www.top1health.cn/Article/80/19729
每3男1大肚　5招遠離代謝症候群

… **第1招：聰明吃、健康吃／**叮嚀爸爸多喝白開水取代含糖飲料、餐餐八分飽、天天五蔬果、少吃油炸食物。 **第2招：動動手、動動腳／**全家一起用餐，飯後就陪爸爸散步半小時，…
http://www.top1health.cn/Article/250/19726
沒空煮晚飯！營養師教30分鐘上菜

…福晚餐活動。][62238] **胖童比例高　高油+含糖飲料是主因** 程涵宇營養師表示，現代孩童普遍有肥胖和高血壓的問題，外食習慣和愛喝含糖飲料是主要原因。此外，學童…
http://www.top1health.cn/Article/305/19696
夏日新「食」尚：喝綠茶健康好輕鬆

…若要減重，還是要降低平日熱量的攝取，同時搭配運動，不要攝取含糖飲料。在炎炎夏日裡，如果能選擇對身體負擔最少、營養價值較高的綠茶類飲料，是對於健康的最大回饋。
http://www.top1health.cn/Article/320/19632

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