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「秘訣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「秘訣」的資料

買蝦秘訣！點拉摸瞧4字訣保新鮮

**保存、新鮮、蝦子、挑選、清洗** 蝦屬於節肢動物甲殼類，有許多種類，例如龍蝦、斑節蝦和草蝦等。而且蝦的營養價值極高，能夠補腎壯陽、抗衰老，增強人體的免疫力及性功能；富含的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23343
毛小孩好難「瘦」？5秘訣有效瘦身

…健康的第一要素，但要如何做呢？以下分享幾個作法。 **秘訣1／計算每餐熱量** 毛小孩每日為了維持身體基礎代謝所需的熱量會因為年齡、體重、運動量而有所不同，最簡單是參照獸醫…
http://www.top1health.cn/Article/246/23350
打麻將爆血！年後痔瘡復發求診增

…掌握2要訣，1至2周將能舒緩不適症狀。 **遠離痔瘡小秘訣：高纖飲食＋運動** 臨床上根據內痔的嚴重程度可分為4級： **第1級：**痔瘡未突出肛門口。 **第2級…
http://www.top1health.cn/Article/80/23328
年節吃不停！腸胃趨吉避凶6大招

…適度攝取發酵食物** 「趨吉避凶」是守護腸道健康的不敗秘訣。「趨吉」是指積極打造腸道好環境，「避凶」則是應減少對腸道菌相平衡的破壞。  ![適度…
http://www.top1health.cn/Article/30/23263
DHA優質來源！平價秋刀魚含量豐

…15分鐘即可。 **Tips：烤秋刀魚，尾巴不燒焦的小秘訣** 在烤秋刀魚前，可以用錫箔紙將魚尾巴包起來，可以避免烘烤的高溫將尾巴烤燒焦，其他需要燒烤的小魚也可以使用這個方…
http://www.top1health.cn/Article/145/23231
花菜類安心吃！秘訣：熟煮＋洗淨

小說裡的花朵總是帶點浪漫溫柔的色彩，玉體柔弱的女主角總是捧花嘆息，或是藉由吃花讓身體散發出自然芳香。現實生活中，花朵的確可以入菜烹調，只是當小說中的玫瑰換成真實的花椰菜、金針花，就…
http://www.top1health.cn/Article/80/23211
夫妻間甜蜜話術！4小秘訣真有效

有人說：「夫妻感情的溫度，決定家的和諧度。」妳跟另一半有建立良好的溝通模式嗎？如何能既讓對方了解自己的感受，卻不會演變為「對與錯的辯論大賽」？就讓心理師告訴妳，如何與妳的他「有效溝…
http://www.top1health.cn/Article/262/23210
增使用壽命！謹記大6包包保養秘訣

…，就能輕易保養你心愛的包包。 ![][73322] **秘訣1／減輕包包的負荷** 包包裝過量會破壞它的形狀、因而拉斷背帶，以及撕破內裏。除了減輕重量外，千萬不要在裏面放沒蓋…
http://www.top1health.cn/Article/292/23154
5個小秘訣！讓「精油療法」更紓壓

…多，但她也提醒首次接觸的人下列5個精油使用注意： **秘訣1／慎選精油品質** 精油的種類百百種，專業的人可以靠味道辨別，是合成的還是天然的。李艷君建議初使用精油的人不會分…
http://www.top1health.cn/Article/292/23085
簡單10秘訣！讓肌膚好還要更好

…緻有彈性的重要關鍵。」從今天就開始力行以下提升皮膚緊緻的10秘訣秘訣吧！ **秘訣1／皮膚彈性Up！** 隨著年紀增長，肌膚會不如年輕時來的緊緻。邁阿密的皮膚科醫生Le…
http://www.top1health.cn/Article/249/22954
輕鬆自製！凱特布蘭琪公開去角質法

…2561] 凱特布蘭琪Cate Blanchett的保養小秘訣是不是很簡單，又省荷包！快趁周末在家來個好萊塢級的護膚，讓身體肌膚也煥然一新！
http://www.top1health.cn/Article/292/22812
掃除別當跪婦！蒸吸濾器遠離媽媽手

…有可能先掛病號，實在得不償失。 **家政型男分享整潔小秘訣　蒸吸濾相助** 建議家事整潔小秘訣不妨靠6款整潔淨化神器，藉由「蒸」、「吸」、「濾」，來達成全方位整潔的效果。「…
http://www.top1health.cn/Article/172/22723
擁有小蠻腰不難！專家分享瘦腹秘訣

想要擁有平坦小腹，請檢查你吃的是哪種脂肪？你知道哪些脂肪會導致脂肪囤積嗎？在一項研究中，39位體重健康的自願者被要求每天額外攝取750大卡長達7周。有些人吃含有飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/292/22625
年度健身計畫總泡湯？4秘訣助維持

…畫在新的一年是否有機會實現，首先，你得學會有效養成運動習慣的秘訣！ **1.找出你能真正樂在其中的運動** 興趣，是幫助習慣養成的第一步。找到幾項你真正喜歡、願意投入…
http://www.top1health.cn/Article/292/22550
好肥！1杯熱珍奶＝28顆方糖

…1600] **白開水助減重！醫：室溫涼水+53535秘訣** 對此，國健署署長邱淑媞建議民眾養成喝白開水的習慣，外出時自備水壺。沒有熱量的白開水，是人體最健康、最經濟…
http://www.top1health.cn/Article/101/22424