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「體態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體態」的資料

劉以豪萌男秘招　咖啡果汁隨行GO

…大方公開維持活力的飲食方式，鼓勵大家和他一起擁有健康、完美的體態。（影音／攝影記者江旻駿） ![劉以豪表示，若時間允許，會選擇方便、好攜帶的隨行杯果汁機，將多種蔬果打成果汁來…
http://www.top1health.cn/Article/248/20433
10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

平日缺乏運動、身體代謝較差，容易造成水腫。經常攝取過鹹、太精緻化的食物，也會造成腎臟的負擔，使新陳代謝變慢，應適量攝取排水利尿的蔬果，以免水腫。 ![][65277] **…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
再忙也要運動！ 6超模傳授健身招數

…Luss也格外注重飲食，她會攝取大量的水份和蔬果汁，讓自己的體態更臻完美。 **亞曼達墨菲Amanda Murphy** 亞曼達墨菲Amanda Murphy這位內外兼具的…
http://www.top1health.cn/Article/292/20436
爆破脂肪動起來！7個有效燃脂運動

…從最高425大卡至170大卡不等，只要天天維持，即可擁有輕盈體態。根據美國《HEALTH健康雜誌》報導，幫助美國女星包括潔西•艾卡巴芭，荷莉•貝瑞和安海瑟薇等，塑造完美…
http://www.top1health.cn/Article/306/20348
肌力訓練助減重　8大好處不可不知

…據國外研究發現，適度進行肌力訓練，好處多多，不僅有助維持標準體態，還能減少脂肪含量助減重、預防骨質疏鬆、避免疼痛發生。根據巴西2014年3月所發表的一份研究論文顯示，科…
http://www.top1health.cn/Article/250/20295
脂肪是凶器？研究：肥胖最傷5器官

…有問題？][64762] 根據美國《醫藥日報》指出，若忽視體態管理的重要性，使肥胖問題找上門，又不加以改善，長期下來，將對人體健康產生一定的危害，嚴重甚至可能造成人體心臟、大腦、…
http://www.top1health.cn/Article/232/20294
4招練出天鵝手臂　有效解決掰掰袖

…[64652] **【POSE4／】**精雕粗壯上臂，細身體態現形！ **使用位置：**橫放於膝蓋下方處。 **瘦身功效：** ‧ 擺脫粗壯手臂。 ‧ 剷除背部贅肉。 …
http://www.top1health.cn/Article/285/20262
別再說沒時間動　小動作練出小蠻腰

…] 這個時候挺起的肌肉就是腹直肌。想要有正確的姿勢和美麗的體態，腹直肌是非常重要的，若是腹直肌無力，多餘的脂肪就會累積在腹部周圍。肋骨到骨盆之間，也就是一般人熟知的腰部，這裡有許…
http://www.top1health.cn/Article/297/20233
追求馬甲線恐掉髮　重訓莫忘補蛋白

…身房做大量的重量訓練，更採取節食方式一天只吃2餐，只望讓自己體態更加纖細、緊實。雖然該女子確實如願在2個月不到的時間，成功減重4公斤，但在激烈減重、從事大量重量訓練，又缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/93/20209
不節食也能瘦！謹記6撇步成功瘦身

…它成為妳身上的脂肪嗎？說到底，有時候被剝奪的其實就是妳苗條的體態以及對自己的自信而以。
http://www.top1health.cn/Article/292/20195
嫦娥請別笑我大肚量！瑜珈3招消腹

…中廣」身材只是中年發福的象徵，頂多影響外觀。但醫學研究顯示，體態「中廣」是代謝症候群患者的高危險群，非常容易發生腦血管疾病、心臟病、糖尿病和高血壓性疾病，值得民眾注意。 **…
http://www.top1health.cn/Article/306/20136
彎腰駝背常痠痛！5招防脊柱側彎

…症狀，醫師建議，及早藉由運動體操矯正姿勢，有助讓孩子恢復正常體態。 ![長時間姿勢不良，不僅容易肩頸痠痛，長期也會造成脊椎退化，出現脊柱側彎的現象。][63991] **脊…
http://www.top1health.cn/Article/305/20082
大腳塞小鞋！拇趾外翻寸步難行

…是高跟鞋的受害者， 30年來，每天穿高跟鞋上班，藉以展現優美體態，增加面對客戶時的自信，但腳趾長期承受壓力導致右腳大拇指拇趾外翻，劇烈疼痛，舉步維艱，除非穿拖鞋，否則無法行走，工作…
http://www.top1health.cn/Article/238/20023
少女腹腫如孕婦　巨大卵巢瘤作怪

…腫瘤是常見的女性生殖器腫瘤之一，青春期少女因身材苗條，容易因體態改變而發現。][63560] 彰濱秀傳紀念醫院婦產部主任林坤沂表示，卵巢腫瘤是卵巢腫脹、增大和新生物的總稱，是…
http://www.top1health.cn/Article/10/19980
身材變形發胖　是因為「吃太少」？

…，代謝力衰退、肌膚鬆弛暗黃。 □缺少鈣與維生素D合作健骨，體態駝背。 **第五型／榴槤人** 體脂肪高、肉鬆缺水→「醣類、鈣、鎂、水份」吃太少！ □身體像是一片片白白軟…
http://www.top1health.cn/Article/335/19972