近年來,健康減重風氣盛行,許多歐日女性採行「酵素減重法」,想將腸道保健、清宿便和瘦身等好處一網打盡,短期雖有明顯的成效,但長期卻有便祕和復胖的問題。日本營養師認為此與「有出無進」的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18986…![雪梨奇異果汁能幫助人體通順腸道,梨子水分充足且含有豐富的酵素,能軟化血管、緩解便祕。(圖片提供/人類智庫)][57138] **★雪梨奇異果汁** **材料:**奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/80/18908… 2.所有材料放入果汁機中打勻,即可飲用。 蘆薈含有酵素,能幫助消化與代謝,有效改善便祕;蘆薈與紅蘿蔔中豐富的膳食纖維能促進潤腸通便;蘋果中的果膠能活化腸道、促進蠕動。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/18870…排毒減肥,因為檸檬中含有豐富的檸檬酸與檸檬油精,可增加肝臟的酵素含量,加速分解誘發癌症的化學物質,有助於清除累積在肝臟內的雜質及毒素。 而且檸檬酸還能幫助新陳代謝,並可促進腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/18856…哦!依照這個規則吃東西,除了確保我們能不斷地攝取到生鮮蔬果的酵素之外,也能夠確定我們的身體在每一餐都攝取到含水分的鹼性食物,並且提升這類食物在飲食中所占的總百分比。 ![][56…
http://www.top1health.cn/Article/101/18802…吃小點的次數過多,往往令人老得更快。我們的身體裡有三種不同的酵素,關係著許許多多不同的功能,包括所有的消化和代謝作用、皮膚膠原蛋白再生,以及基本生命力和活力的維持。 ![][56…
http://www.top1health.cn/Article/101/18801…每個人都有,但黏多醣寶寶會因基因缺陷,缺少特定可分解黏多醣的酵素,造成黏多醣慢慢堆積在細胞、結締組織和器官中,導致身體外觀變形、身體功能越來越差。 **黏多醣症狀難辨 簡單口…
http://www.top1health.cn/Article/22/18693…精神。 **6.多補充維生素B群** 維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶,是一種代謝工具、不含熱量,八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。因此可從富含維生素…
http://www.top1health.cn/Article/245/18665… 所有人體內含有的營養需求─維生素、礦物質、蛋白質、胺基酸、酵素、碳水化合物與脂肪酸,這些維生所需的養分,蔬菜水果當中全都有;蔬菜水果中的養分,都是藉由水分進入體內負責吸收營養的腸…
http://www.top1health.cn/Article/333/18660…omega-3和蛋白質,菠菜含大量纖維質和葉酸,鳳梨中的鳳梨酵素可促進蛋白質分解,幫助消化,而菇類食材含有豐富多醣體和纖維。整體看來,這套餐點的營養均衡且含有足夠纖維量,可促進腸道…
http://www.top1health.cn/Article/18/18618**「納豆酵素」讓血管恢復年輕** 知名的日本特有食物納豆,也含有抗血管老化的成分。首先就是「納豆酵素」。納豆酵素能溶化血管內的血塊(血栓),作用十分強大,一百克的納豆與血栓溶化…
http://www.top1health.cn/Article/297/18565…進脂肪氧化及24小時的熱量耗損率,刺激脂肪水解並抑制胰臟脂解酵素的活性。 2.在排除咖啡因作用的情況下,茶葉中的兒茶素也能促進新陳代謝,持續幫助脂肪代謝。 3.兒茶素屬於單寧的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460…入蜂蜜即成。 **效果:**醫學上認為,人的消化能力與酵素、鎂有關。酵素澱粉,可幫助醣類消化;鎂能預防心情焦慮與疲勞,提高酵素活性,改善代謝不良,從而有利於提高人的消化能力。…
http://www.top1health.cn/Article/101/18392…料也簡易許多只有糯米以及小麥草,其中並利用小麥草當促進酸化的酵素。 五印醋名稱起源於從前以小酒罈裝醋,封好之後會在四面和罈口貼上五張紅紙並蓋上大印,消費大眾為便於稱呼,購買時…
http://www.top1health.cn/Article/289/18324…行微生物醱酵醋化、蒸發濃縮。 穀類/水果→第一道醱酵 酵素→第二道醱酵 酒→第三道醱酵 醋 浸泡醋:水果、糖浸泡米醋成「浸泡醋」坊間水果醋多以此方式製造,也是一般家庭常自製…
http://www.top1health.cn/Article/289/18325