血糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血糖」的資料

巧吃6大時令蔬果！降血糖有一套

採取飲食療法控制血糖時，蔬菜的選擇是最讓人期待的事。這邊提供一個好方法，就是把自己當成真正的美食家，就像懷石料理那樣把當季蔬菜的美味，發揮到淋漓盡致。就用美食家的品味，大量採用當季…
http://www.top1health.cn/Article/232/24786
每餐先吃蛋白質　楊冪孕期不發胖！

…執行長、營養學博士吳映蓉強調，孕媽咪不能想吃就吃，一定要控制血糖，唯有血糖控制良好，才能避免在孕期發胖，也能預防妊娠糖尿病，確保母子健康。 **先吃蛋白質和蔬菜、減少糖份攝取…
http://www.top1health.cn/Article/234/24772
雞蛋膽固醇高？糖尿病能不能吃？

… 營養專家認為糖尿病患者能否吃雞蛋要因人而異。如果是單純性的血糖升高，血壓、血脂正常的話，是可以吃雞蛋的，但雞蛋儘量不要油煎或油炸，煮、蒸、燉均可。如果是糖尿病合併高血脂，冠心病或…
http://www.top1health.cn/Article/33/24622
一周只要4顆蛋　糖尿病不上身！

…0年後發現有432人罹患第二型糖尿病。 **吃蛋幫助降血糖　一週４顆剛剛好** 比較之後發現，每個星期都吃4顆蛋左右的受試者，比一週只吃1顆蛋的人，罹患糖尿病的機率降低了3…
http://www.top1health.cn/Article/320/24608
世衛控糖指南　5點幫孩子避開甜食

**【核心提示】**：最近世界衛生組織（WHO）發佈了有關成年人和兒童糖攝入的指南，引起了大家對糖分攝入問題的關注，除了少吃糖，我們該如何幫孩子避開「隱身糖」？ ![][7478…
http://www.top1health.cn/Article/231/23823
瘦身新寵！吃鷹嘴豆泥降血糖又減重

…，具有抗凝血功能，可降低血栓發生的風險。 **3.降低血糖** 鷹嘴豆是一種複合型碳水化合物，可逐步釋放能量，不會造成血糖一下子飆高。另外，鷹嘴豆富含蛋白質，吃了以後有比較…
http://www.top1health.cn/Article/312/23826
真的嗎？吃魚油改善小兒多動症？

…脂肪酸對人體益處多多，有促進心血管健全、解除關節酸痛不適、降血糖預防糖尿病等功效。實際上，較早前也有研究表明，OMEGA-3脂肪酸是構成腦細胞膜的必需成分，也是維護腦部健康…
http://www.top1health.cn/Article/315/23732
控制食慾穩定血糖　花生驚人5好處

…生，有助於降低食慾；另一項研究則指出，早上適度吃花生可以穩定血糖。以下是花生的5大好處，你一定要知道！ ![吃花生可以產生高飽足感，比較不容易肚子餓，有助於控制體重。][7449…
http://www.top1health.cn/Article/80/23729
罹患糖尿病隱憂　脂肪肝就不遠了

…和脂肪肝就像一對親兄弟。 ![][74454] **血糖長期較高，脂肪代謝異常，脂肪肝早發生** 糖尿病和脂肪肝不僅發生環境一樣，它倆還相互協助，嚴重危害健康。一方面，糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/23713
春天食慾爆發　五青蔬菜汁排空大計

…解大餐鍋物烤炸的油膩感，進而有效分解脂肪；青苦瓜同時還能控制血糖穩定、幫助糖分代謝、使其不留在體內而積成脂肪。 **懶得運動　青椒清囤積** 西方營養學認為青椒中富…
http://www.top1health.cn/Article/101/23687
春季養生吃鱈魚　餐桌上的營養師

…][74276] 鱈魚胰腺含有大量的胰島素，有較好的降血糖作用，用於治療糖尿病。魚肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。…
http://www.top1health.cn/Article/248/23659
孩子虛弱頻尿　恐患第一型糖尿病

罹患第1型糖尿病的小朋友「不能吃甜食」嗎？需「擔心低血糖昏倒，而不宜運動」嗎？上述的觀念其實都是錯誤的迷思，只要血糖控制得宜，病童也能和其他孩子一樣正常生活，享受甜食，以及參加戶外…
http://www.top1health.cn/Article/22/23669
防治結核病！研究：先控制糖尿病

經由空氣傳染的結核病，因早期症狀不明確、診斷費時，被稱為「最高明的模仿者」，是全球傳染病防治的重點。但國內研究發現，若要有效防治結核病，不能只從結核病著手，還需控制糖尿病；若能積極…
http://www.top1health.cn/Article/240/23614
糖尿病打胰島素釀洗腎？破解3迷思

…罹患糖尿病好比被下了封口令，什麼都不能吃？」、「打胰島素調控血糖容易導致腎功能異常，甚至需洗腎？」以上都是糖尿病患者常見的錯誤迷思！內分泌及新陳代謝科醫師表示，也因為上述原因，導致…
http://www.top1health.cn/Article/302/23445
跟著節氣吃海鮮　攝取貝類降血糖

…含有高蛋白、高鐵、高鈣及少脂肪，所含的不飽和脂肪酸還可以降低血糖，促進胰島素分泌，從而降低血糖值。因為本身含有天然海鹽，常起來有自然的鹹味，烹調時可以部用再加鹽巴，就很新鮮好吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/23368