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「血管」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血管」的資料

防高血壓地雷！張婷媗教血管健康操

…視的大事，為了響應世界高血壓日，張婷媗帶領大家跳老少咸宜的「血管健康操」，呼籲民眾定期量血壓，照顧自己健康。 ![規律運動是幫助穩定血壓、增強健康的最好方法。][56699] …
http://www.top1health.cn/Article/80/18797
運動後速量血壓？別犯8個NG動作

…。一般人運動後血壓會降低，屬於正常現象，因為運動後會血管擴張，心臟收縮是對血管壁的側壓力降低，血壓也會降低，同時運動後心率會加快，所以血壓降低。  …
http://www.top1health.cn/Article/28/18757
每天1公克Omega3　保心血管

近來氣溫忽高忽低，對於許多患有心血管疾病的人來說，卻隱藏致命風險。一般人以為冬天才是心血管疾病猝死的高危險季節，但是，醫師表示，其實春天清晨突如其來的低溫，對早起運動的民眾來說，也…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696
研究：日吃2百克蔬果　中風遠離我

…食品，較少機會攝取到天然未加工的蔬果食物，也因此大大增加了心血管相關慢性病的風險，進而提高中風機率；雖然提倡蔬果多吃多健康，每天吃到10份都不為過，但很少人能真正做得到，因此專家建…
http://www.top1health.cn/Article/28/18658
讓血管變年輕！綠茶&納豆酵素加分

**「納豆酵素」讓血管恢復年輕** 知名的日本特有食物納豆，也含有抗血管老化的成分。首先就是「納豆酵素」。納豆酵素能溶化血管內的血塊（血栓），作用十分強大，一百克的納豆與血栓溶化…
http://www.top1health.cn/Article/297/18565
喝茶助抗氧化　「紅配綠」尚健康

…天維持飲茶的習慣，可以幫助消除體內自由基，並達到消脂、預防心血管疾病。 ![深受華人喜愛的茶飲，除了有許多保健功能，它所富含的抗氧化效果，更是一般蔬果的好幾倍。][54654] …
http://www.top1health.cn/Article/248/18307
喝醋好處多多　軟化血管降血脂

…18種游離氨基酸等豐富營養成分，俱有殺菌消腫、助血補氣、軟化血管、降低血脂等好處，如今醋正從單純的調味品發展為新型的健康飲品，成為崇尚健康現代人的「新寵」，而一般長期在醋坊工作的工…
http://www.top1health.cn/Article/289/18288
沈默殺手！心肌梗塞患不知有心病

心血管疾病位居國人死因第二名，僅次於癌症，稍不注意就會引起腦中風、急性心肌梗塞甚至猝死的健康危機，但心臟內科醫師表示，統計發現，至少有一半的急性心肌梗塞患者，發作前根本不知道自己有…
http://www.top1health.cn/Article/28/18268
缺乏脂肪酶酵素　易引起心血管疾病

**脂肪酶、心血管疾病與肥胖** 酵素的缺乏，尤其是脂肪酶的缺乏，可能會引起心血管疾病、高血壓等血管問題，如果缺乏脂肪酶發生在身體某些部位，還可能引發肥胖。已有報告證實，肥胖患者…
http://www.top1health.cn/Article/297/18129
誤會了！飽和脂肪不會增心血管風險

…研究來看，都警告民眾少吃含有飽和性脂肪的食物，因為容易引發心血管疾病風險，不過英國劍橋大學近日最新研究發現，就算飲食中攝取肥肉、冰淇淋、奶油等乳製品，在心血管疾病方面的機率也無明顯…
http://www.top1health.cn/Article/28/17979
牙齒的慢性病！易釀心血管病風險

…手。研究證實，65歲以上的長輩，其牙齒數量少於20顆者，因心血管疾病與呼吸系統疾病，導致死亡的機率會增高2倍之多。同時，常見的牙周病、齲齒或發炎等，不僅對於全身健康有莫大的影響，更…
http://www.top1health.cn/Article/237/17967
2條雷神=1碗飯！潛藏高反式脂肪

…、高熱量的甜食巧克力，還是應節制攝取為妙，免得胖了一圈又增心血管風險。 ![最近夯到爆的雷神巧克力，你有注意過他的熱量與脂肪含量嗎？小心吃多了不利健康。（圖片／取材自有楽製菓株式…
http://www.top1health.cn/Article/101/17919
真假？適度飲酒有益血管健康

在最後一章將介紹，除了飲食習慣之外，其他減少心血管疾病的要訣。首先是關於酒。依《平成二十二年國民健康、營養調查》，日本35．4％的成人男性、6．9％的成年女性有飲酒習慣（所謂飲酒習…
http://www.top1health.cn/Article/297/17808
牙周病別小看！恐釀心臟病惡化

…原有疾病的惡化。牙周病已經被醫學研究證實，與糖尿病和血管硬化是有相關的，所帶來的後續效應，除了細菌的全身性遊走之外，也會在潛移默化中惡化許多慢性疾病，這種日積月累的影響不可…
http://www.top1health.cn/Article/328/17741
巧克力傳情送脂肪？1顆1/4碗飯

…等同於嗑下2.7碗白飯，滿心愛意可能反讓對方變胖，甚至增加心血管疾病的風險。 ![市售巧克力因製作過程常添加反式脂肪和大量糖份，不僅容易造成肥胖，也可能危害心血管健康。][508…
http://www.top1health.cn/Article/80/17597