…與喝8杯白開水,同樣有益健康,不僅可以補充水分,還可以預防心血管疾病、癌症,抑制肥胖;但值得注意的是,由於茶中所含的多酚類抗癌成分,會隨著泡茶時間多寡而改變,所以最好還是喝剛剛泡好…
http://www.top1health.cn/Article/314/18189**脂肪酶、心血管疾病與肥胖** 酵素的缺乏,尤其是脂肪酶的缺乏,可能會引起心血管疾病、高血壓等血管問題,如果缺乏脂肪酶發生在身體某些部位,還可能引發肥胖。已有報告證實,肥胖患者…
http://www.top1health.cn/Article/297/18129…研究來看,都警告民眾少吃含有飽和性脂肪的食物,因為容易引發心血管疾病風險,不過英國劍橋大學近日最新研究發現,就算飲食中攝取肥肉、冰淇淋、奶油等乳製品,在心血管疾病方面的機率也無明顯…
http://www.top1health.cn/Article/28/17979…手。研究證實,65歲以上的長輩,其牙齒數量少於20顆者,因心血管疾病與呼吸系統疾病,導致死亡的機率會增高2倍之多。同時,常見的牙周病、齲齒或發炎等,不僅對於全身健康有莫大的影響,更…
http://www.top1health.cn/Article/237/17967…、高熱量的甜食巧克力,還是應節制攝取為妙,免得胖了一圈又增心血管風險。 ![最近夯到爆的雷神巧克力,你有注意過他的熱量與脂肪含量嗎?小心吃多了不利健康。(圖片/取材自有楽製菓株式…
http://www.top1health.cn/Article/101/17919…喝咖啡、飲料與紅酒,長期導致營養不良,甚至在查房過程中突發腦血管病,所幸急救得宜,避免遺憾發生! ![飲食要均衡,不要長期僅吃麵包或小吃攤,甚至常喝咖啡、飲料等。][53189]…
http://www.top1health.cn/Article/248/17916在最後一章將介紹,除了飲食習慣之外,其他減少心血管疾病的要訣。首先是關於酒。依《平成二十二年國民健康、營養調查》,日本35.4%的成人男性、6.9%的成年女性有飲酒習慣(所謂飲酒習…
http://www.top1health.cn/Article/297/17808…原有疾病的惡化。 牙周病已經被醫學研究證實,與糖尿病和血管硬化是有相關的,所帶來的後續效應,除了細菌的全身性遊走之外,也會在潛移默化中惡化許多慢性疾病,這種日積月累的影響不可…
http://www.top1health.cn/Article/328/17741…等同於嗑下2.7碗白飯,滿心愛意可能反讓對方變胖,甚至增加心血管疾病的風險。 ![市售巧克力因製作過程常添加反式脂肪和大量糖份,不僅容易造成肥胖,也可能危害心血管健康。][508…
http://www.top1health.cn/Article/80/17597腦中風就是腦部血管發生障礙,養分無法運送到末端,造成細胞死亡的疾病。大致分為兩種類型:「血管阻塞」與「血管破裂」。 ![][50863] - 腦梗塞 腦血管阻塞的疾病。成因分…
http://www.top1health.cn/Article/297/17590…有能抗氧化的白藜蘆醇物質,可抑制癌症基因產生,同時也能保護心血管。 ![吃紅肉恐增加壞膽固醇影響健康,搭配紅酒有助於保護心血管。(圖片/取材自《每日電訊報》)][50849] …
http://www.top1health.cn/Article/314/17586…外移動到室內時臉會變紅,這是因為溫度差異的關係。在寒冷的地方血管會收縮,這樣的狀態來到溫暖的地方時,血管會急遽地擴張。像這樣在皮膚內部擴張的血管透出,就會產生臉紅的現象。 臉…
http://www.top1health.cn/Article/242/17582…,年長者出門除小心凍傷外,若有傷口久久難以癒合,更要注意下肢血管阻塞問題。醫師表示,早期發現治療,可以減慢血管阻塞的惡化,除了早期介入血管治療及按時服藥外,利用高壓氧治療,亦可免除…
http://www.top1health.cn/Article/132/17578文/高澤謙二 **一週兩次健走** 要維持血管有彈性,消除壓力也很重要。從事興趣、運動等,只要是喜歡做的事都可以,這樣才能持續,且精神也能放鬆,使自律神經中的副交感神經活絡起來…
http://www.top1health.cn/Article/297/17534…、缺乏運動,體內容易囤積膽固醇和三酸甘油脂,增加新陳代謝、心血管疾病和腦中風的風險。(攝影/洪毓琪)][50268] **久坐不動易傷身 心血管疾病找上門** 中醫典籍…
http://www.top1health.cn/Article/28/17455