… 若慢性疲勞合併口臭、精神緊張、睡眠品質差等症狀,代表肝臟解毒功能不好,臨床不建議大肆進補,需改用降肝火、補肝血、舒肝理氣等處方調理身體。 - 推薦茶飲/逍遙散:取白芍…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786…防病保健的工作。而在中醫的看法中,春季與五行中的木、五臟中的肝臟以及六淫的風邪相應,因此在春季中最需要注意的是肝病與風邪(感冒)的防治。 **訣竅1/少油、少辣 減少飲食刺激…
http://www.top1health.cn/Article/239/17779「肝若不好人生是黑白的!」這句話一點也不誇張,肝臟不單只是人體最大的器官,更扮演著協助身體代謝老廢物質、毒素的重要角色。中醫師表示,以中醫理論來看,肝臟除了有上述的作用外,對於維持…
http://www.top1health.cn/Article/258/17778…節。 **護肝有訣竅 改變飲食、作息是重點** 肝臟是人體內中最大的器官,也是最主要的消化、解毒器官,具儲存營養物質並予以代謝的作用。雖然肝臟扮演人體運作相當重要的角色…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738…日常起居和飲食上進行調整養肝護之外,還可以通過按摩身體來養護肝臟,只有把肝臟這個解毒工廠建設好,人才不會得病。 ![春季氣溫逐漸回升肝氣旺盛生發,人的精神煥發,但是需要注意的是,…
http://www.top1health.cn/Article/144/17660…勸這樣的人要「節制飲酒」,並且建議他們「一週選幾天不喝酒作為肝臟休息日」。 但是,在我的印象當中,幾乎沒有人會好好地讓肝臟休息幾天。因為即使他們訂出在哪幾天要讓肝臟休息,卻會…
http://www.top1health.cn/Article/240/17631…速達到排毒的效果,就連樂壇天后碧昂絲也是用此方式排毒,能幫助肝臟強化解毒的功能。 <!--more--> ![天然蔬果汁是人體的最佳清潔劑,當中豐富的膳食纖維,能幫助消化道代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/17563…「乙醯胺酚」超過325毫克以上的複方藥物,以免用藥過量、損害肝臟。食管署再次呼籲,使用止痛藥須注意「五要五不」原則,避免傷害健康。 ![美國FDA表示,服用過量止痛藥是導致病人肝…
http://www.top1health.cn/Article/240/17542…膽科主治醫師邱彥程指出,以往肝癌的根治性治療首選為手術切除、肝臟移植,然而只有2成的肝癌患者適合開刀,主要是因多數患者常合併有肝硬化,容易引起術後肝衰竭,而肝臟移植則受限於器官短缺…
http://www.top1health.cn/Article/132/17524…,擁有良好視力,孕婦可以多吃些富含維生素A的食物。例如,動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿蔔、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和乾果等,其中以雞肝含維生素A為最多。另外,胡蘿蔔還可以促進血色…
http://www.top1health.cn/Article/17/17493…有的人會出現舌頭的單側或雙側顏色比較深暗,以中醫來看,就表示肝臟經絡有血瘀。為了疏通,建議自己DIY粉紅玫瑰花茶飲用,可以緩解因過年飲酒過多,而使肝經的氣血運行不順暢問題。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/258/17443…蒜中的大蒜素和大蒜油成分具有降血脂和控脂的功能,能減少脂肪對肝臟的損害,防治高脂飲食或酒精過量所引起的脂肪肝,但大蒜的有效成分易受高溫破壞,建議生吃的效果為佳,且食用時機最好在飲食…
http://www.top1health.cn/Article/30/17405…取高熱量的澱粉和油炸食物,且三不五時與親友飲酒狂歡,長期造成肝臟代謝負擔,檢查才發現肝臟油膩膩,嚴重的脂肪肝恐引發脂肪性肝炎甚至肝硬化。營養師提醒,天天高纖食物有助於預防肝臟脂肪沈…
http://www.top1health.cn/Article/30/17343…並非只有胖子會有脂肪肝,許多瘦子因飲食、慢性病和藥物的關係,肝臟代謝異常,囤積太多脂肪,也會有「肝包油」的症狀,長期可能造成肝臟機能損傷,嚴重時可導致肝硬化、肝衰竭甚至肝癌。若要消…
http://www.top1health.cn/Article/30/17326… 培養健康的生活習慣,才能有效地延長臟器時間。 **肝臟最易氧化壓迫 需善加保養** 身體各種臟器中以肝臟最容易處於氧化壓迫狀態,肝臟是人體代謝調節及戒毒中心,若三餐也跟…
http://www.top1health.cn/Article/240/17313