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「果汁」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「果汁」的資料

夏日懶洋洋？自製2飲品補活力

*![][60495] **活力果汁：香蕉芒果汁** 含有豐富 β 胡蘿蔔素的芒果一起喝下去香蕉芒果汁。 **材料** 芒果.............. 1/2 個（1…
http://www.top1health.cn/Article/274/19488
百益果王消暑！維生素C＝蘋果5倍

…**對消化不良及潰瘍有明顯改善作用。 **2.木瓜美顏果汁** **材料：**成熟木瓜去籽200克、鳳梨50克、蘋果100克。 **做法：**上述全部材料混合打成果汁飲用…
http://www.top1health.cn/Article/320/19433
瘦身也能很美味！自製2酵素果汁

**瘦身果汁** ![][60392] **芒果柳橙汁** 早上一杯富含酵素的果汁讓體內活化，可以提高脂肪的分解＆燃燒。 **材料** 芒果..............…
http://www.top1health.cn/Article/274/19463
酵素助消化　餐後30分鐘喝蔬果汁

…現，營養師建議，餐後30分鐘可吃點新鮮蔬果，或不濾渣的現打蔬果汁，多元補充纖維及酵素，來幫助腸道蠕動，減輕「胃度度」的不適感，但若腸胃特別敏感的人，則另需調整攝食時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/19208
擺脫夏日疲倦感！就喝酸甜橘子汁

…-more--> 出門在外，如果不方便吃橘子，可直接買果汁，如柳橙汁、葡萄汁等，因為這些果汁裡都含有鉀。普通的蒸餾水、可樂就沒有補鉀的功效，甚至有研究認為，大量喝可樂，還可能…
http://www.top1health.cn/Article/203/19335
胸部UP不是夢！喝櫻桃蘋果汁

… 木瓜、哈密瓜洗淨，去皮去籽，切塊。 2. 所有材料放入果汁機中，以高速攪打成汁，即可飲用。 **多喝哈密木瓜牛奶能豐胸止渴？** 哈密瓜鐵質含量豐富，並有利尿、止渴、…
http://www.top1health.cn/Article/203/19323
瘦下來的關鍵：吃好油代謝壞油

…不覺愈吃愈好吃就過量了！建議可以撒在生菜沙拉裡食用，或是在蔬果汁裡放入一湯匙堅果一起攪打，由於堅果屬於溫熱性食物，可以平衡寒涼的生菜及蔬果汁，一舉數得！
http://www.top1health.cn/Article/248/19305
甩開贅肉！飯前1杯番石榴番茄汁

…作法： 1. 番石榴、番茄洗淨切塊。 2. 所有材料放入果汁機中打勻，即可飲用。 - 常喝番石榴番茄汁能消脂甩肉？有意減重的人，可以在飯前食用1杯番石榴番茄汁。因為番石榴中的…
http://www.top1health.cn/Article/312/19230
夏日窈窕秀！變美蔬果Top10

…彈性。奇異果的維生素C比較不耐高溫，宜生拌入菜，或是直接打成果汁飲用。 **本文出自人類智庫《220道神奇對症蔬果汁》**
http://www.top1health.cn/Article/80/19189
狠甩水腫型肥胖！喝蓮霧鮮橙汁

…在烹調或是浸泡的過程中流失，最好是用生食的方式，例如做成蔬果汁，就是很好的方式。【維生素B1】維生素B1缺乏，容易造成手腳浮腫。因為維生素B1很容易在加熱過程中被破…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191
「髮」力啟動！白菜柿子汁防頭皮屑

…1. 大白菜洗淨切片；柿子洗淨切塊。 2. 所有材料放入果汁機中打勻，倒入杯中，加檸檬汁拌勻，即可飲用。 - 為什麼白菜柿子汁可以防止頭皮屑產生？大白菜能稀釋腸道毒素；柿子可…
http://www.top1health.cn/Article/203/19192
寒性水果易體寒　吃水果乾改善

…損失，同時，留下的渣裡含有豐富的果膠和膳食纖維，人們飲用下的果汁中僅含有大量的糖分，無益於人們的身體健康。因此，最好直接食用果蔬，而不要將其打成汁來飲用。但是，夏季大部…
http://www.top1health.cn/Article/320/19201
腹脹口渴沒食慾！癌末開胃飲食法寶

…上就感到口渴。這個時候，隨時補充水分是很重要的。除了水、茶、果汁一次一小口的喝之外，其他像是小冰塊、冰糕、果凍等也可以補充水分。或是吃些富含水分的水果，像是西瓜、哈密瓜、白桃、葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/276/19194
擺脫糖飲肥！每公斤體重吃糖限1克

…胖的孩子。我們很容易就能想像，原因之一就在於過量飲用糖分多的果汁。 ![][59215] 市售的可樂、果汁和汽水等飲料，每瓶（五百毫升）蘊含五十克左右的糖分，熱量則在二百五…
http://www.top1health.cn/Article/101/19159
減重快樂食物！香蕉澱粉越吃越瘦

…餐】：** 1.香蕉1根、低脂優酪乳200c.c，打成果汁；配上皮蛋1顆、豆腐1小塊及少許肉鬆。熱量才200大卡。 2.香蕉1根、無糖綠茶300c.c.、黑糖半湯匙，打成果…
http://www.top1health.cn/Article/320/19155