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「冷」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「冷」的資料-
手腳冷冰冰？2藥膳暖身禦寒
…深秋即將入冬，氣溫逐漸下降，不少體寒的女性已經開始出現手腳冰冷的問題。怕冷的女性可以吃點什麼來防寒保暖呢？營養專家為你介紹幾類營養價值很高的食物，這些食物不僅能增強身體免疫力、抵禦…
http://www.top1health.cn/Article/80/21644 -
舒緩眼睛疲勞 喝酸甜紅酒果粒飲
…椒1 顆、四季豆6 根、秋葵4 根。 **調味料：**初榨冷壓橄欖油1 大匙、水適量、胡麻醬、蘋果醋各1 小匙。 **作法：** 1.紅蘿蔔、番薯、苦瓜等根莖類先切片，其他食…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550 -
過敏反覆發作？做好保暖防溫差
…海島，但秋冬季節多變，日夜溫差變化比較大，通常在清晨的時候最冷，中午的時候暖和，到了傍晚又開始變冷，因此預防過敏反覆發作，要注意的是「溫差」而不是「低溫」。 **注意環境溫差…
http://www.top1health.cn/Article/25/21553 -
享「瘦」！吃涼的義大利麵控體重
入秋後，天氣越來越冷了，理應開始吃些暖胃補氣的食物。但是，冷掉的澱粉食物竟有意想不到的好處。根據外電報導，英國營養師建議，冷掉的義大利麵可以吃得很享「瘦」，有助於體重控管，更適合糖…
http://www.top1health.cn/Article/312/21506 -
雞肉炒芹菜相剋？有手腳冰冷少吃
…被分類為寒性蔬菜、性凉、味甘苦的特性，不適合體質虛寒、手腳冰冷、腸胃不佳，容易腹瀉的人食用有關。 <!--more--> ![芹菜，不僅熱量低、膳食纖維豐富，更有「廚房…
http://www.top1health.cn/Article/239/21474 -
「50℃清洗」法！提升蔬果保鮮度
…滲入葉片之間， 清洗乾淨。待水氣蒸發後，裝入保鮮袋內，放冰箱冷藏。即便過了5 天，色澤依舊翠綠。至於沒有清洗便直接冷藏的高麗菜，不僅切口變紅、菜葉也變軟趴趴。 ![][666…
http://www.top1health.cn/Article/276/21439 -
水梨也走韓風！自製朝鮮香梨冷湯麵
…新高。人一熱胃口就差，這時候開胃料理就顯得多麼應景重要，日式冷麵、臺式涼麵或是韓國冷湯麵都是很好的選擇。韓國冷湯麵，佐以梨片，浸過湯汁後的梨片清脆爽口，甜味果香也同時融入湯汁麵條，…
http://www.top1health.cn/Article/277/20276 -
女性常備藥 花草茶緩解婦女病
花草茶是女性的常備藥，對於改善經前症候群、手腳冰冷等體質虛寒引起的婦女病、各種身體不適都能有效改善。只要依照不適症狀挑選，身心都能獲得療癒。 ![][63888] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/20056 -
喝溫水、洗溫水澡 比衝冷氣房消暑
…的患者，到底炎炎夏日，如何避免因過熱引起的身體異常？為什麼在冷氣房進進出出、狂灌冰水反而會招致不適呢？ 近年，台灣的夏天越來越熱，除了高海拔的中央山脈外，全台的溫度分布圖…
http://www.top1health.cn/Article/293/19971 -
讓感情增溫 雙人按摩更助孕
…按摩納入妳們的日常生活。 另外，雙人按摩還有助於消除性冷感。近年來，嚴重性冷感造成的不孕越來越多。性冷感的原因有許多，但造成不孕的原因多半在於男性，平時對另一半提不起性趣的男…
http://www.top1health.cn/Article/297/19957 -
手腳冰冷易經痛？生薑鯖魚促血循
…暖胃、補氣血、消除焦躁。也能促進血液循環、溫暖身體，對於因虛冷造成的生理痛有其效果。 鯖魚是瘦肉魚，除了蛋白質，也富含脂溶性維生素、不飽和脂肪酸。豐富的鐵質及維生素B2，能預…
http://www.top1health.cn/Article/273/19895 -
眼睛鬧冷氣病！隱形眼鏡避免久戴
…科學園區工作的27歲陳小姐，患有重度近視，每天配戴隱形眼鏡在冷氣空調環境的無塵室待10至14小時，眼睛一到下午就感覺乾澀，有時眨眼還感覺眼皮黏住鏡片、睜不開。 最近，陳小姐開…
http://www.top1health.cn/Article/318/19837 -
夏日慎防冷氣病 2水梨飲潤肺止咳
炎炎夏日，窩在冷氣房裡享受清涼快感，是許多民眾最喜愛的夏日消暑方式，但長時間待在乾燥的冷氣房中，若沒有做好水分補充，恐會出現口乾舌燥、喉嚨乾癢等冷氣病症狀。中醫師表示，有上述問題的…
http://www.top1health.cn/Article/239/19766 -
上班族用餐新選擇 涼拌拌炒更省力
…中增加蔬果的攝取。 <!--more--> **冷凍料理加鮮蔬 色彩繽紛更營養** 現代人工作忙碌，若沒有時間上菜市場，在超市也能買到健康的食材。王進崑教授表示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19554 -
新「食」尚！冷凍食品一樣鮮
…新鮮度將大打折扣？想要購足每日飲食所需之食材，除了上街買菜，冷凍食品也是民眾的另一種新選擇，不僅在新鮮度上有保障，在烹煮、調理上相對也較省時、簡單。 
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