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「冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冷」的資料

補腎助暖身　冷冬喝肉桂奶茶促血循

…![][68148] **防寒保暖是關鍵** 冬季氣候寒冷，萬物凋零，一片蕭條零落的景象。寒氣凝滯收引，易導致人體氣機、血運不暢，易使許多舊病復發或加重。特別是那些嚴重威脅生命…
http://www.top1health.cn/Article/203/21771
緩解感冒喉嚨痛　葡萄5果清熱生津

…患者增多了，出現喉嚨乾癢、支氣管發炎等症狀！而這波突然來襲的冷氣團鋒面，也讓台北市市長候選人柯文哲掛病號。中醫師表示，想要減少氣候驟變所致的感冒喉嚨痛不適問題，不妨多食用葡萄、柿子…
http://www.top1health.cn/Article/248/21760
乾冷冬季報到　百合防風增強免疫力

冬天，補就對了？每到冬天，許多人認為手腳冰冷是體虛的表現，常用麻油等熱性食材進補，但中醫師提醒，今年冬天天氣偏乾冷來看，進補食材應以提升免疫力為主，如山藥、百合、防風等，且輔助按摩…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758
懷孕血弱腰痠？當歸芍藥散緩不適

…綿綿作痛，按之痛減、頭眩、小便不利。現常用於貧血、體力差、怕冷、下腹疼痛、頭重、暈眩、懷胎不穩、腰痠、身體濕重等毛病。本方也最適合懷孕時有腰痠來使用，因為它本來就是用來…
http://www.top1health.cn/Article/295/21738
秋天好愛睏？巧吃5類食物不疲倦

想甩開秋日難以言喻的瞌睡感，擺脫昏昏欲睡的窘況，除了喝咖啡提神外，你還有其它選擇。營養師表示，日常飲食中適度食用含有糙米、燕麥等五穀根莖類；杏仁、核桃等堅果；以及黃、紅、綠豆等豆類…
http://www.top1health.cn/Article/248/21695
體溫減重法發威！林依晨狠甩嬰兒肥

…的女神模樣！ ![林依晨奉行體溫減重法，平日飲食減少攝取生冷食物，加上按摩，消除嬰兒肥和水腫。左圖為2010年、右圖為2013年所照。（圖片／取材自維基百科）][67799] …
http://www.top1health.cn/Article/82/21694
越吃越瘦！秋冬就愛調味料減重法

每天吃一點就瘦一點！秋冬冷風吹，人體代謝老舊廢棄物和脂肪的效率降低，許多女性因氣血循環太差，容易造成手腳冰冷和虛胖體質，中醫師建議，善用溫性中藥材，研磨製程調味料，加入日常食物中，…
http://www.top1health.cn/Article/82/21676
天冷減重無力？浴鹽泡澡增加代謝力

…醫師表示，漢方藥材加粗鹽也是個不錯的選擇。 ![秋冬天氣變冷，人體代謝多餘脂肪和老舊廢棄物的能力也出現「打瞌睡」現象，但泡湯能暖化身體和代謝機能，進而幫助減重。][67670] …
http://www.top1health.cn/Article/82/21666
手腳冷冰冰？2藥膳暖身禦寒

…深秋即將入冬，氣溫逐漸下降，不少體寒的女性已經開始出現手腳冰冷的問題。怕冷的女性可以吃點什麼來防寒保暖呢？營養專家為你介紹幾類營養價值很高的食物，這些食物不僅能增強身體免疫力、抵禦…
http://www.top1health.cn/Article/80/21644
舒緩眼睛疲勞　喝酸甜紅酒果粒飲

…椒1 顆、四季豆6 根、秋葵4 根。 **調味料：**初榨冷壓橄欖油1 大匙、水適量、胡麻醬、蘋果醋各1 小匙。 **作法：** 1.紅蘿蔔、番薯、苦瓜等根莖類先切片，其他食…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550
過敏反覆發作？做好保暖防溫差

…海島，但秋冬季節多變，日夜溫差變化比較大，通常在清晨的時候最冷，中午的時候暖和，到了傍晚又開始變冷，因此預防過敏反覆發作，要注意的是「溫差」而不是「低溫」。 **注意環境溫差…
http://www.top1health.cn/Article/25/21553
享「瘦」！吃涼的義大利麵控體重

入秋後，天氣越來越冷了，理應開始吃些暖胃補氣的食物。但是，冷掉的澱粉食物竟有意想不到的好處。根據外電報導，英國營養師建議，冷掉的義大利麵可以吃得很享「瘦」，有助於體重控管，更適合糖…
http://www.top1health.cn/Article/312/21506
雞肉炒芹菜相剋？有手腳冰冷少吃

…被分類為寒性蔬菜、性凉、味甘苦的特性，不適合體質虛寒、手腳冰冷、腸胃不佳，容易腹瀉的人食用有關。  ![芹菜，不僅熱量低、膳食纖維豐富，更有「廚房…
http://www.top1health.cn/Article/239/21474
「50℃清洗」法！提升蔬果保鮮度

…滲入葉片之間，清洗乾淨。待水氣蒸發後，裝入保鮮袋內，放冰箱冷藏。即便過了5 天，色澤依舊翠綠。至於沒有清洗便直接冷藏的高麗菜，不僅切口變紅、菜葉也變軟趴趴。 ![][666…
http://www.top1health.cn/Article/276/21439
水梨也走韓風！自製朝鮮香梨冷湯麵

…新高。人一熱胃口就差，這時候開胃料理就顯得多麼應景重要，日式冷麵、臺式涼麵或是韓國冷湯麵都是很好的選擇。韓國冷湯麵，佐以梨片，浸過湯汁後的梨片清脆爽口，甜味果香也同時融入湯汁麵條，…
http://www.top1health.cn/Article/277/20276