三高 | 搜尋結果 | 華人健康網

「三高」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「三高」的資料

甘蔗汁紅棗茶防脂肪肝？恐加重症狀

…油炸、燒烤類食品。 **第2點／**維持標準體態，避免三高（高血脂、高血糖、高血壓）問題找上門。 **第3點／**留心自身食用的藥物，避免藥物性脂肪肝發生。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/18906
抗肥超級食物！吃黃瓜拒肥油堆積

…進膽固醇的平衡、預防高血脂。適度補充上述營養成分，不僅能預防三高疾病，也能降低肥胖和新陳代謝症候群的風險。 **黃瓜減重關鍵　含有丙醇二酸** 新光醫院營養師夏子雯表…
http://www.top1health.cn/Article/101/18857
防高血壓地雷！張婷媗教血管健康操

…高血壓，因此一旦發生病變，常常都已經相當嚴重。想要降三高、促進血液循環就要靠運動，台灣美魔女張婷媗簡單設計「血管健康操」，以健走、伸展操和肌力訓練為主。健走能加強心肺耐力，…
http://www.top1health.cn/Article/80/18797
首烏肝片防脂肪肝？特定體質適用

…，才是預防脂肪肝、肥胖，高脂肪、高血糖、高膽固醇等影響健康的三高疾病的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/258/18725
睡前做也很有效！氣功蹲站抗三高

「氣功蹲站」是任何人都能做，簡單又有效的「三高」對策運動，遇到很忙沒辦法運動的日子，或是抽不出完整時間的人，建議試試看「氣功蹲站」。「氣功蹲站」和「氣功健走」一樣，是將普通的蹲踞融…
http://www.top1health.cn/Article/269/18511
控制胰島素　改善三高大關鍵

…憑著「第一口吃蔬菜」這種「改變吃的順序」方法，就能有效改善「三高」，請讓我為各位揭開當中的祕密。一直以來高血壓、高血糖、高血脂都被視為有各自的引發原因，基本上都是各別採取不…
http://www.top1health.cn/Article/269/18493
健康殺手！認清三高常見症狀

關於高血壓、高血糖、高血脂，我想各位也許已經有一定程度的認識，或是接受過醫師的指導，那麼接下來簡單彙整一下這三個疾病各自會有哪些症狀，以及那些症狀為何可怕的原因。 ![][554…
http://www.top1health.cn/Article/269/18492
白飯先吃後吃？先吃蔬菜後吃澱粉

**大家都愛的「白飯」和三高的關係** 日本人最愛吃的「米飯」富含會使血糖值上升的「碳水化合物」。碳水化合物在體內分解後，會轉變為能量來源的葡萄糖。因此，碳水化合物攝取得越多，血…
http://www.top1health.cn/Article/269/18496
體脂肪偏高「泡芙族」　小心新三高

…減重」，而是要真「減肥」。體脂率過高的人，不但影響健康，帶來三高危機，還是造成老化的元凶，不可輕忽！ ![減重時將重點放在體脂率的控制，外型身材才會看起來健康緊實。][55303…
http://www.top1health.cn/Article/99/18465
南韓甜筒添加糖精　吃過量恐傷腎

…每星期讓小孩吃一次即可，千萬不要過量食用，以免造成新陳代謝、三高等問題。現在已經很少人使用糖精，霜淇淋的熱量和甜度都很高，小朋友每個星期最好不要食用超過一支，以免成為高血壓、高血糖…
http://www.top1health.cn/Article/172/18422
外食族飲食落漆！NG行為不健康

…以及缺乏運動等不良的生活習慣，恐增加高血脂、高血糖、高血壓「三高」問題發生的風險，形成不健康的情況，影響健康生活。 ![三餐老是在外，長其不佳的飲食習慣，除了易導致肥胖上身外，更…
http://www.top1health.cn/Article/248/18385
長期頭暈難解　竟是罕見頸動脈扭結

…造成血流不順、頸動脈狹窄更只有正常2%的血流量。由於患者沒有三高等致頸動脈血管異常的高危險因子、血壓也一直很正常，醫師推估頸動脈扭結源自年紀大、血管彈性退化疲乏造成。 ![經血管…
http://www.top1health.cn/Article/36/18264
正確的生活態度　才是治病根本

…舉例，為什麼有人會得糖尿病？因為「貪心」想要吃更多；三高族則是因為有「嗔心」，常常愛發脾氣；而常常生病的人是因為「痴心」，不管食物好壞，愚笨的通通吃下肚，所以洛桑醫師說，現…
http://www.top1health.cn/Article/289/18186
係金ㄟ！清晨6點半　最易心臟病發

…族群會更容易發作。  ![平日應就三高與慢性病來嚴格控制病情，才能避免突如其來的心臟病發作。][53848] **預防心臟病發作　先控三高因子** 心…
http://www.top1health.cn/Article/28/18099
青少年嗜「網」如命！4招拒成癮

…。  ![調查發現，國內兒童上網有三高問題，特別是上網時間高。][53666] **兒童青少年　「三高」嚴重** 據指出，兒童福利聯盟在2013年…
http://www.top1health.cn/Article/74/18043