鹽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鹽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鹽」的資料

提升減重續航力　吃酸辣醬拌菇

… 尤偉銘營養師表示，由於減重族的菇類飲食大多以汆燙再加鹽調味的料理方式為主，有許多人因不習慣清淡口感而食不下嚥，此時可自製少鹽低卡的醬料搭配食用，在新鮮的檸檬水中加入辣椒片、…
http://www.top1health.cn/Article/101/19094
研究：德國酸菜可防癌　日勿逾百克　

…istry）的芬蘭研究指出，酸菜在圓白菜（cabbage）經鹽漬的發酵過程中，會產生一種名為「異硫氰酸酯」的化合物，能抑制腫瘤的生長、降低罹癌風險。此外，也有其他研究結果認為，德國…
http://www.top1health.cn/Article/314/18832
你「鹽」重了！食品搭藥品8大NG

…人患有高血壓，估計患者達百萬人。罹患高血壓的人認為應該降低食鹽中的鈉含量，於是特別改吃低鈉鹽，或薄鹽醬油，結果反而與正在服用的降血壓藥物產生交互作，出現高血鉀，嚴重會導致心臟麻痺。…
http://www.top1health.cn/Article/240/19081
物盡其用！涼拌西瓜皮清爽消暑

…77] **材料：** 西瓜皮250g、香菜1把，食鹽、白糖、醋、香油各少許。 **做法：** ![ 涼拌西瓜皮料理，材料準備簡單，只需要西瓜皮1／8個、香菜1把 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19055
亞洲人容易患胃癌？高鹽飲食有關

…床腫瘤學會期刊統計發現，比其他種族高出許多，推測是與大多是高鹽飲食有關。][57193] **亞洲人好發胃癌原因** 胃癌的成因主要與個人飲食還有生活習慣有關，男性罹患胃癌…
http://www.top1health.cn/Article/322/18921
夏日輕食翡翠菜卷　爽脆可口助排毒

…100g、老薑少量、香菜少許。 **調味料：** 醬油、鹽、沙拉油、麻油各少許。 **做法：** ![準備高麗菜葉前，先在高麗菜根部切一刀，再依據蔡葉生長方向剝除，較省…
http://www.top1health.cn/Article/320/19049
胖童減重紅綠燈！少鈉鹽遠離高血壓

…了肥胖外，食物吃太鹹也會增加血壓升高的危險，建議平日應減少鈉鹽的攝取量，或是多利用「紅黃綠燈交通號誌食物分類」，選擇吃些蔬菜，並配合運動減重，以遠離高血壓夢魘。 ![醫師提醒，兒…
http://www.top1health.cn/Article/236/19018
小便不利有解！少鹽少辣助排尿

…小便不利，將之分類於下表： **飲食注意事項** 1.忌鹽，才不會使水分滯留體內。 2.若無特殊病因，則可吃些幫助排尿的食物，如冬瓜、大豆、玉米鬚、紅豆等。 3盡量避免…
http://www.top1health.cn/Article/277/18995
減重也能美味吃！試試玉子蝦仁料理

…成。營養豐富，蛋白質含量高，飽腹感強。同時還有低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸的特點，非常適合減肥的人士食用。蝦幾乎不含脂肪，是非常優質的蛋白質來源，且富含多種礦物質，非常適…
http://www.top1health.cn/Article/101/18984
解亞硝酸胺的癌毒！多吃2種營養素

…氧化能力，可破壞亞硝酸胺的形成，降低癌症的發生。 ![硝酸鹽常被用於醃製火腿、熱狗等食物，是合法的防腐劑，但過量攝取卻有致癌性。][58392] **硝酸鹽可防腐　肉品使用…
http://www.top1health.cn/Article/261/18977
恐怖外食最礙肝！護肝甩掉油鹽糖

…肪肝，才不致引發肝臟疾病。 **外食3大殺手：高油、高鹽、高糖** 衛生福利部台東醫院院長祝年豐醫師提醒，外食最令人擔憂的就是高油、高鹽、高糖，以及各種食品添加物，過去國人…
http://www.top1health.cn/Article/248/18935
消除惱人水腫？10大食物效果好

…  ![馬鈴薯含有豐富的無機鹽，而無機鹽中的鉀含量很高，鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉，還能促進身體排出多餘水分。（圖片／取材自維基…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888
重機女撇輪　雙氧水清傷口做錯了？

…受傷。下巴到醫院縫了20幾針，肚子也縫了7針。她回家後先用食鹽水清潔傷口，接著塗優碘消毒，等傷口乾後再貼上人工皮。為了不破相，辛勤的換藥，只要傷口一濕濕黏黏，就馬上用優碘消毒、換藥…
http://www.top1health.cn/Article/241/18853
愛吃鹽酥雞胃火旺　5指調養撇步

喜歡吃速食炸雞、夜市鹽酥雞的人要小心「胃火旺」，很多人吃完鹽酥雞、喝完珍珠奶茶的隔天，牙齦嚴重出血，並有便祕、口臭與胃酸逆流等現象。出現胃火該怎麼辦呢？專家建議按壓手上的穴道，即可…
http://www.top1health.cn/Article/30/18845
低油低鹽低卡！三色高麗菜春捲

春捲除了是節慶食品，平常也很適合食用，結合均衡、低油、低鹽概念，可以讓我們吃出健康，所以選擇時請選擇非油炸的春捲包菜食用。 ![][56684] 【材料】高麗菜、紅蘿蔔、香…
http://www.top1health.cn/Article/335/18805