辣椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「辣椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辣椒」的資料

水蛇腰塔塔　五青食譜吃出窈窕

…有退火效果，能清糖份；青蘋果含單寧酸，有助腸胃蠕動；青椒含有辣椒素，能夠清脂肪，以及西洋芹擁有高纖特質，能清宿便。 **部落客MISS TA TA塔塔　推荐五青食譜** 建…
http://www.top1health.cn/Article/320/19992
烤海鮮好「腥」鮮？香氣椒情醬去腥

…堯表示，此道「香氣椒情醬汁」沾醬，除了使用中式傳統的蔥、蒜、辣椒等本身可抑制腥味的辛香料外，額外添加了可以加強去腥、有助提升醬汁風味，讓口感更有層次的花椒、孜然、七味粉等異國天然辛…
http://www.top1health.cn/Article/320/19961
降血壓小偏方！菊槐綠茶＋芹菜粥

…醇食物。 4.避免刺激性食物及調味品，如：味精、豆瓣醬、辣椒醬。 5.限制咖啡、酒的過度飲用。 6.適當的運動，尤其是有氧運動，控制體重。 7.放鬆心情，避免焦慮不…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922
高鉀食物Top20　降血壓有一套

…炒肉片】** - 材料：高麗菜乾200公克、瘦肉片3兩、乾辣椒少許、油1湯匙、鹽適量。 - 作法： 1. 高麗菜乾洗淨，放入沸水中略為汆燙，再撈出瀝乾水分，放入容器中備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/19936
甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

…／輕調味才能揮別高熱量** 糖、醬油（膏）、蠔油、番茄醬、辣椒醬……等調味料，都有可觀的熱量，減重期的飲食烹調，不可隨意增加。建議多用辛香料，如薑、蔥、蒜、香菜、大蒜、八角、巴西…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887
吃辣排毒減重　過量易患痔瘡

除辣椒外，胡椒、芥末等具有刺激性氣味的香辛料儘管都非常可口，但都很容易誘發痔瘡。因此，適量食用刺激性香辛料對於預防痔瘡有重要意義。 ![][62927] 痔瘡是一種非常常見…
http://www.top1health.cn/Article/320/19846
高溫食慾不振　麻油胡蘿蔔絲胃口開

…* **材料（3人份）：** 白蘿蔔半根、胡蘿蔔半根、乾辣椒3支、麻油1匙、糖1/2茶匙、鹽1/2茶匙、白醋1/2茶匙。 **做法：** 1.白蘿蔔、胡蘿蔔洗淨、刨…
http://www.top1health.cn/Article/141/19801
5招避燒烤致癌物　善用辣椒迷迭香

…致癌物質： **【遠離燒烤致癌物5撇步】：** **善用辣椒醃料：** 一份2008年的研究報告指出，辣味的醃醬能減少異環胺形成，所以大方的在醬料裡加點辣椒吧！此外，某些香料…
http://www.top1health.cn/Article/314/19727
對抗壓力型肥胖！飯前深呼吸5妙招

…!--more--> ![美國營養師建議，食物裡適度加一點辣椒可以加速新陳代謝的速度，對抗壓力所造成的低代謝率。][62351] **調整餐食的份量：** 如果壓力大會使…
http://www.top1health.cn/Article/33/19728
聰明媽咪的派對甜點　吃巧兼吃飽

…鮮肉湯圓、櫻花蝦、培根、廣東A菜 **調味料：**花椒粉、辣椒粉 **作法：** 1.煮一鍋水，將湯圓煮熟並冷卻瀝乾備用。 2.廣東A菜洗淨備用，將培根對半切，捲上1顆桂冠…
http://www.top1health.cn/Article/320/19699
外食族必學！6大「挑食」原則

…得少吃丸子等加工食品為宜。沾醬：建議以醬油、醋、蔥、蒜、辣椒為基底，避免食用熱量高的麻油、香油、花生醬、沙茶醬等。 **5.速食店** 建議餐點為牛肉起司漢堡不加醬，若…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659
骨頭不空心！吃空心菜預防骨鬆

… 夏天不可或缺的空心菜，建議與促進血液循環、溫熱身體的大蒜或辣椒一起拌炒食用，這是對於中暑很有效的組合。 **【熱量】**17kcal / 100g **【營養成分】…
http://www.top1health.cn/Article/248/19614
創意派對料理　開胃提升食慾

…哥香辣香腸義大利麵、桂冠沙拉、熱狗麵包、彩椒(切丁)、墨西哥辣椒(切片)、起司絲、黑橄欖(切片) **作法：** 1.平底鍋炒香墨西哥香辣香腸義大利麵。 2.將拌炒好的義大利…
http://www.top1health.cn/Article/320/19617
紅棗6大好處！養生料理男女有別

…片、鮮蝦400g、啤酒2/3罐。 - 調味料：蔥、薑、蒜、辣椒、油、鹽少許。 - 作法： 1. 紅棗洗淨劃開，蝦去腸泥、剪掉長鬚。 2. 將處理好的鮮蝦、紅棗放入啤酒中泡半…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563
夏日食慾不振？來試試創意開胃料理

… **【泰式魚餅】**(2~3人份) **材料：**蔥花、辣椒、香茅、香菜、九層塔、四季豆、小黃瓜、桂冠花枝餃、魚餃。 **調味料：**泰式魚露、糖、白醋 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/19543

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