…使血酮值介於0.5~3mM之安全範圍,而在體內脂肪並不會造成血糖上升,卻可使病患以脂肪產生酮體當作能量提供細胞利用。 **研究目的** 此篇目的為探討兩種飲食方式介入過重或…
http://www.top1health.cn/Article/132/27746血糖數值是糖尿病患每天都該關心的事,當數值漂亮,代表控制得宜,自己也安心!只是若糖尿病患想滿足口腹之慾,大餐前後自行增加藥量,甚至少吃或不吃,這會不會讓自己陷入低血糖的昏迷危機? …
http://www.top1health.cn/Article/302/27759…病無聲無息,常讓人失去戒心,若確診有糖尿病後,依舊不忌口的讓血糖狂飆,豪邁不羈的錯誤生活習慣,當心引爆心肌梗塞、中風、洗腎等併發症,等到生活毫無品質才後悔,已來不及,好好控制血糖,…
http://www.top1health.cn/Article/145/27755…份,因為糖份不但具有熱量,不利減重之外,糖份吃多了,也會造成血糖波動而復胖。正確的減重飲食,除了控制糖份之外,更不可忽略優質蛋白質與膳食纖維的重要性。 攝取優質蛋白質食物,有…
http://www.top1health.cn/Article/320/26378…下金箍咒!」是許多糖尿病友對日常飲食遭受限制的最大註解!控制血糖是糖尿病病友每天都要面對的重要課題,但究竟該怎麼吃才能兼顧營養與美味呢?營養師表示,除了均衡飲食、多元攝取外,夏日應…
http://www.top1health.cn/Article/80/26679…cemic index,簡稱GI,GI值是吃了某一種食物影響血糖上升速度快慢的指標數據。因此,選擇低GI的食物,通常屬於較營養且健康的好食物。 ![GI值越低的食物會使血糖緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/26658…Glycemic index,簡稱GI)指的是「食物」 對於血糖上升速度的快慢程度,但該指數沒有該食物的「份量」,因此升糖負荷(Glycemic load,GL)GL值,就是「食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/26636…罹患糖尿病,為了解渴,2個月內幾乎天天將全糖飲料當水喝,導致血糖狂飆升至2311mg/dl,是正常血糖的20倍,昏迷送醫,確診為「高血糖高滲透壓症候」合併「酮酸血症」,幸好年輕體壯…
http://www.top1health.cn/Article/33/26562…體檢結果,只不過是『腰圍有點粗』、『血壓比較高』、『血脂肪、血糖接近標準值』,不過都還沒超過,醫生說不用吃藥,這樣應該還算健康吧?」小心喔!「代謝症候群」已經悄悄找上門! …
http://www.top1health.cn/Article/80/26557「飲食、藥物、運動」是穩定血糖的鐵三角,不過,最近一項調查顯示,國內55%糖尿病患未達控糖指引的建議運動量,若以全國超過170萬名糖尿病人口來換算,至少約93萬名糖友平日運動量不足…
http://www.top1health.cn/Article/132/26548… ![低GI 飲食主要是透過選擇食物的品質,達到減重、控制血糖、促進排便順暢以及平衡情緒。(圖片/新營養食代鄭師嘉營養師提供)][80225] 低GI 飲食主要是透過選擇食…
http://www.top1health.cn/Article/320/26530…多種酸類,對降高血脂有很好的效果,具通經活絡、消炎抗病毒、降血糖、止血、升白血球、促進大腸蠕動,以及增強子宮收縮力、抗癌等作用。 吃牛蒡期間,不要吃任何降血脂的藥,3~6個月…
http://www.top1health.cn/Article/320/26196控制血糖是糖尿病患者每天都要面對的課題,許多病患被告知不應該吃富含碳水化合物的澱粉類食物,以免血糖快速上升。不過,國外研究發現,只要改變飲食順序,每餐先吃蛋白質和蔬菜,最後再吃澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/26245…率最高的文明病之一。許多病友由於本身無法製造足夠的胰島素控制血糖,只好藉由每天注射胰島素來維持正常生理運作。好消息是,科學家研發出一種「胰島素貼片」,可以自動釋放胰島素至血液中,讓…
http://www.top1health.cn/Article/33/26143…明病「代謝症候群」悄悄上身,增加三高疾病(高血壓、高血脂、高血糖)的罹患風險;嚴重甚至可能因全身性血管硬化,出現所謂的共伴效應,導致上述3大問題一同找上門,嚴重影響人體健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26028