腸道蠕動 | 搜尋結果

「腸道蠕動」搜尋結果

總共找到 879 筆符合關鍵字「腸道蠕動」的資料

強心健體！必吃15種蔬果

…脆、軟、滑、粘或有彈性的食物，都含有豐富水溶性纖維，可以刺激腸道蠕動，幫助排便，加速膽固醇排出體外。富含膠質的木耳，自古以來就被當成預防動脈硬化的好食物。黑木耳還含有抗血小…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399
餐前30分鐘　喝無糖豆漿增飽足感

…[餐前喝一杯無糖豆漿可以增加飽足感，攝取膳食纖維也有助於促進腸道蠕動和排便。][60127] **光喝豆漿無法減重　想瘦身就要運動** 正值發育期的孩童每天都需要攝取充足的…
http://www.top1health.cn/Article/101/19385
吃高纖食物解便祕？燕麥蕃薯優選

…所謂的水溶液纖維指的是本身含水量豐富、能夠吸附大量水分，促進腸道蠕動，幫助排便的果膠、植物膠、蔬菜、水果、豆類等食物。][59997] 事實上，在民眾經常攝取的膳食纖維食物，又可…
http://www.top1health.cn/Article/240/19222
制酸劑可顧腸胃？短暫紓緩別依賴

…能造成副作用的產生。以氧化鎂成分來說，由於其吸收水份、易刺激腸道蠕動的特性，食用過量，恐出現腹瀉、拉肚子等不適發生。至於氧化鋁的部分，長期依賴使用，輕微可能會導致患者出現便…
http://www.top1health.cn/Article/30/19220
養瘦不挨餓！女星教你雙酵好習慣

…更需要「In」的機制，補進「酵母」，來提升酵素的戰鬥力，培養腸道蠕動的好環境，幫助消化和排除宿便和毒素，保護腸道健康。  ![以「酵素×酵母」的雙酵新…
http://www.top1health.cn/Article/101/19354
酵素助消化　餐後30分鐘喝蔬果汁

…點新鮮蔬果，或不濾渣的現打蔬果汁，多元補充纖維及酵素，來幫助腸道蠕動，減輕「胃度度」的不適感，但若腸胃特別敏感的人，則另需調整攝食時間。 **多種酵素各司其職　幫助消化是…
http://www.top1health.cn/Article/30/19208
膳食纖維強力應援　梨酵素助解便祕

…子腸道美人調味料】** 梨子酵素與西洋梨酵素當中，含有幫助腸道蠕動的山梨糖醇和膳食纖維，把它加入沙拉，以成為腸道美人為目標吧！ - 材料：梨子酵素精釀1湯匙、西洋梨酵素精釀…
http://www.top1health.cn/Article/203/19229
4大燃脂巨星！兩周快速瘦身秘笈

…3. 發酵性碳水化合物：**此類食物卡路里含量不高，又能促進腸道蠕動及減少餐後脂肪囤積。此類食物包括豆類、玉米、糙米、燕麥和大麥等。 **4. 蝦青素：**蝦青素是一種類胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/101/19213
夏日窈窕秀！變美蔬果Top10

…出，發酵產生有害物質。而葡萄柚中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動、幫助排便；榨汁時，最好連同果肉一同吃，才能吃到纖維質。其中，紅肉葡萄柚比白肉葡萄柚含有更多的β-胡蘿蔔素，對預…
http://www.top1health.cn/Article/80/19189
喝黑棗汁解便祕？看我三時六便自檢

…發生便祕。以生理構造來看，女性先天腹部肌肉較薄，推動腸道蠕動力量較弱，另外，荷爾蒙變化、懷孕等也會造成排便困難，主要因為便祕並非單一原因導致，常由患者主觀描述不適感，較難以…
http://www.top1health.cn/Article/30/19144
喝茶當喝水　便祕更惱人

…甚至是腹膜炎。 **女性、年長者易便秘** **加速腸道蠕動是保健法門** 為什麼年紀漸長，就連輕鬆排便，都成為奢求？經常便秘，會不會導致大腸癌？本週由專攻慢性便秘、…
http://www.top1health.cn/Article/30/19104
黑色食物瘦身正IN　黑木耳露對胃

…緩醣類吸收的時間，黑木耳富含的植物纖維可以增加糞便體積、促進腸道蠕動，達到清腸排便的作用，非常適合當作減重瘦身的低卡甜品。為了降低糖分和熱量，在調理黑木耳露的過程當中，建議…
http://www.top1health.cn/Article/101/19091
排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕

…「ㄣㄣ不通」之苦。 ![木瓜的水分和纖維比例合宜，可促進腸道蠕動，預防孕婦便祕。][58848] **體內水分留不住　夏日孕婦便祕多** 中國醫藥大學中醫學院中醫婦…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070
胺基酸再升級！運動燃脂更「有纖」

…進新陳代謝，讓減重族不會因「沒力」而中斷運動；纖維質則可促進腸道蠕動，增加代謝力，幫助身體排除宿便或廢物。 **提升代謝能力！L卡尼丁輔助胺基酸** 不過，胺基…
http://www.top1health.cn/Article/101/18990
女星夯五青排空法！一杯五「清」！

…幫助消脂，且能協助控制體內血糖的穩定。芹菜的大量纖維質可促進腸道蠕動，有助排毒，芹菜素能平衡血壓，且有研究發現其具有防癌、抗癌的潛在性價值。 **沒時間現榨五青汁　沖…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988