…國學者發現,熱瑜珈的好處可不只雕塑身材和紓壓,竟然還可以增進腦部認知能力與短期記憶! ![美國女星珍妮佛安妮斯頓是熱瑜珈愛好者。(圖片/取材自美國娛樂網站《Examiner.co…
http://www.top1health.cn/Article/263/19892…即使每天僅使用30分鐘手機,聽起來或許不多,卻會使罹患某兩種腦癌的風險大幅提升2至3倍。 ![法國科學家研究顯示,每個月使用手機15小時,得到神經膠質瘤及腦膜瘤的風險比極少使用手…
http://www.top1health.cn/Article/319/19581…對人體帶來的危害甚多,其產生心理與生理的傷害巨大,包括影響大腦發展遲緩、眼睛接觸藍紫光恐黃斑部病變、壓迫脊椎神經恐癱瘓,以及手機隨call隨收影響睡眠等,不可不注意! ![美國小…
http://www.top1health.cn/Article/244/19650根據國民健康署的統計,腦中風已連續12年高居國人十大死因的第2位,腦中風造成的死亡人數更高於任一單一癌症的死亡人數。東方人腦中風有8成是缺血性腦中風,且人數有逐年增加的趨勢。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/19690日新月異的智慧型手機、平板電腦等3C產品是科技進步的象徵,過度使用卻可能是腦部退化的開始。美國媒體報導神經學家指出,過度倚賴3C產品可能造成記憶力減退;研究發現,網路成癮者的大腦運…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585…平肝明目,潤肺清心,還有養生作用,特別適合長時間盯著螢幕的電腦族飲用。][61812] 此外,菊花雪梨茶有平肝明目、潤肺清心、養生作用,特別適合長時間盯著螢幕的電腦族飲用。若民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567在台灣35歲以上成人,每年約有3萬人會發生第1次腦中風,1年內再次住院的比例超過5成,死亡率則達到18.8%;追根究底都與社會「失能照顧」不健全有關;醫師強調,目前健保署已進行「腦…
http://www.top1health.cn/Article/167/19330102年國人十大死因中,腦血管疾病排名第3,患者腦中風發作後,常留下視力模糊、四肢麻木無力、肢體癱瘓、情緒不穩等後遺症,醫師提醒一定要把握術後6個月的黃金復健期,平常可藉包水餃動作…
http://www.top1health.cn/Article/31/19275炎炎夏日,正逢考試季節,藥膳食補可助提神醒腦。中醫師表示,食補應以涼補為主,且要慎選適合涼補材料,避免過度進補而引發燥熱的反應。而如西洋參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119…婦人,日前因膽囊炎開刀,術後中斷服用抗凝血藥物,竟導致血栓性腦中風。醫師提醒,無論使用哪一類抗凝血藥物,千萬別擅自停藥,應事先與醫師討論,以免釀成難以復原的健康損害。 這…
http://www.top1health.cn/Article/28/19017…薩在近期相當受歡迎,不僅營養豐富,還富含膳食纖維,能提供孩子腦部足夠的能量源,促進腸胃蠕動。 ![][56688] 材料:玉米薄餅(8吋)2張、培根丁2大匙、洋蔥1/5顆、青椒…
http://www.top1health.cn/Article/273/18806…成酸酸甜甜的涼拌菜,增進食欲。海帶富含鐵質和鈣質,是幫助孩子腦部發育的最佳食品,成人吃也可以增年益壽。 材料: 海帶300公克、蘿蔔絲100公克、紅甜椒絲1根、蒜末1大匙、…
http://www.top1health.cn/Article/304/18789香菇可促進血液循環、提供身體足夠的氧氣,是促進腦部活動和消除身體疲勞的最佳食品。將香菇和醃的甜甜的牛肉,一起放入高湯烹煮,就可完成一份好吃又富含蛋白質的料理,提供活動量大的孩子們足…
http://www.top1health.cn/Article/304/18787…* 鮭魚富含EPA、DHA、Omega-3的脂肪酸,有助於腦細胞發育。對於挑嘴的孩子而言,鮭魚炒飯是最佳的美食,不僅好吃、更能讓孩子們變得更聰明! ![][56459] **…
http://www.top1health.cn/Article/273/18747…戲?它跟啟蒙遊戲有何不同?藉由遊戲給予嬰幼兒不斷的刺激,對於腦部發展真的有效嗎? ![][56296] **什麼是遊戲?**所謂的「遊戲」指的是孩子自願參加,且可以從中獲得樂…
http://www.top1health.cn/Article/231/18708