大腦真辛苦!現代上班族為了提升競爭力,被迫快速吸收大量資訊,大腦長期接收資訊刺激和壓力,卻缺乏時間整理和消化,易讓人感覺疲勞和思緒混沌,嚴重甚至有健忘、注意力不集中的現象。有研究發…
http://www.top1health.cn/Article/80/20088「天哪!頭又痛了,像是電鑽在腦袋裡鑽一樣你的頭經常「丟丟痛」嗎?根據統計台灣約有150萬人深受偏頭痛之苦,許多誘因都會引發偏頭痛,以下十種容易誘發偏頭痛的因子,你中了幾個? ![…
http://www.top1health.cn/Article/245/20117…的記憶力找回來呢?營養學專家表示,想改善健忘、注意力不集中等腦力問題並不難,只要在日常飲食中,加強攝取能提供腦細胞所需的營養來源,就能有效增強記憶力。 ![總是找不到自己的東…
http://www.top1health.cn/Article/232/20119…值得注意的是,根據最新研究顯示,反式脂肪酸會降低記憶力,使人腦袋當機! **研究:6種最傷大腦的食物** 吃對食物可提高智力,但是,吃錯食物卻可能也會使腦袋當機。根據美…
http://www.top1health.cn/Article/31/20120網路上盛傳所謂3C食品,也就是指巧克力(chocolate)、起士(cheese)和柑橘類(citrus)等常見食物,是會誘發偏頭痛的食物地雷,多吃可能加劇症狀。但是營養師提醒,新…
http://www.top1health.cn/Article/320/20021…造成疼痛。例如當荷爾蒙影響子宮,就容易產生子宮痙攣,若是影響腦部,造成血管收縮,就會造成頭痛。 月經時期會感到偏頭痛的患者,多是平時就有偏頭痛現象的人,因為月經時期的荷爾蒙變…
http://www.top1health.cn/Article/234/20022…的藥物,只要配合嘴巴喊出的節奏動動手指,邊做邊想,也能訓練大腦記憶力和反射神經,達到激發大腦潛能的效果。想變聰明嗎?快來看看手指怎麼動! **活化腦力真easy!手指操刺…
http://www.top1health.cn/Article/31/20024生理期到來,許多女性不僅是腹部疼痛,還有可能出現頭痛,特別是偏頭痛!臨床發現,偏頭痛特別愛找女人的碴,比例是男生的3倍,經常一痛就是好幾個小時,且會合併噁心、嘔吐、怕光、怕吵等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/20000…老」症狀,可能就是記憶退化的關鍵。 ![美國研究發現,在大腦留下深刻印記的回憶通常發生在25歲以前,30–70歲間發生的事則很少被提及。][63623] 英國《每日郵報》(…
http://www.top1health.cn/Article/253/19991…壓力大,未滿65歲卻罹患早發性失智症的比例逐漸攀升,其中又以腦前側額顳葉失智症(FTLD)較為嚴重且常見,究竟其致病原因為何?中央研究院研究團隊發現「TDP-43蛋白球狀聚合體」可…
http://www.top1health.cn/Article/88/20222腦部曾受撞擊的患者,若出現頭暈、頭痛、平衡感變差、記憶力衰退、睡眠障礙等5項症狀不要輕忽。當心!可能是輕度腦外傷所引起,若不加以理會、治療,任由上述症狀反覆發生,恐影響睡眠品質、干…
http://www.top1health.cn/Article/38/20198記憶不好,豬腦補人腦,再也不是笑話。國內臨床研究發現,利用豬腦中的小分子胺基酸,萃取成胜肽合成藥物,能引導神經再生,改善記憶退化現象。醫師指出,這項「腦部回春」臨床研究,目前已經進…
http://www.top1health.cn/Article/31/20190…杯咖啡,能讓午覺醒來後精神更好。這是由於短時間的睡眠能幫助大腦清除產生睡意的腺苷,與此同時,咖啡因要20分鐘才在人體中發揮功效,而這時午睡剛好醒來。 **「咖啡小憩」法!飲用…
http://www.top1health.cn/Article/232/20090…是怎麼想也想不起來,您是不是也有這樣的情況?說不定,這正是大腦的短期記憶能力開始衰減的象徵。 ![明明是最近才發生的事情,卻總是怎麼想也想不起來,您是不是也有這樣的情況?][…
http://www.top1health.cn/Article/320/20071…的脊椎轉移等,因此在診斷與治療上千萬不可輕忽。 **電腦斷層檢查 偵測脊椎腫瘤利器** 當病人因下背痛或坐骨神經痛就醫時,醫師常利用影像學的檢查來輔助臨床診斷。腰部的X…
http://www.top1health.cn/Article/164/19982