「籽」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「籽」的資料-
超級營養素！天然維生素E怎麼選？
…意所攝取的維生素E來源為何就對了。天然維生素Ｅ是由黃豆、油菜籽、小麥胚芽等植物油中萃取而出，而合成維生素Ｅ則是來自石油或松脂。雖然人工合成的維生素E對人體有功效，但遠不及取自植物萃…
http://www.top1health.cn/Article/248/20382 -
美肌必吃！柚子燒番薯防老化
…並更換2～3次水後將水分瀝乾。柚子切0.5公分厚的扇形並去除籽。 2.鍋內放入A料與所有材料，蓋上內蓋，以較弱的中火燜煮約15分鐘。 只要慢慢加熱，酵素活動就會增加並甜味大…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384 -
高血壓安心吃！芋頭沙拉補鉀排鈉
…公克）、小黃瓜半條、維也納香腸2條、A料（美乃滋1大匙，芥末籽、醋、沙拉油各1/2大匙，醬油1小匙） **作法：** 1.芋頭洗淨，放入耐熱PE袋，用微波爐加熱4～5分鐘至…
http://www.top1health.cn/Article/273/20377 -
奇亞籽誇大降血壓？消基會：涉違法
…面上出現不少強調能「增加飽足感」、「控制體重飲食管理」的奇亞籽商品，不禁容易讓人與減肥瘦身產生聯想，使得含豐富膳食纖維的「奇亞籽」成為市場搶手貨，不過，消費者文教基金會調查發現，市…
http://www.top1health.cn/Article/80/20373 -
失眠睡不著？吃10種食物助入眠
…，或睡前食碗蓮子湯，能使人安然入睡。 **第6種／葵花籽** 葵花籽含亞油酸多種氨基酸。鉀、維生素等多種營養素。葵花籽中豐富的維生素B2，有調節腦細胞代謝、抑制神經中樞的作…
http://www.top1health.cn/Article/76/20363 -
活化腦部防健忘！自製山藥辣炒牛肉
…** 1.山藥去皮，切成1公分厚的半月型。青椒洗凈，去蒂和籽，切成一口大小，大蒜切碎。 2.牛肉加入A料拌勻入味。 3.平底鍋倒入麻油及大蒜後開小火。炒香後加入牛肉並以大火拌…
http://www.top1health.cn/Article/273/20360 -
提升肝功能！吃南瓜豬肉炒蒜頭
…椒適量、橄欖油1大匙。 **作法：** 1.去除南瓜籽及內膜洗淨後，將南瓜切成0.5公分厚的弧形。擺放於耐熱器皿內蓋上保鮮膜，微波加熱1～2分鐘。豬肉切0.3公分寬，撒上少…
http://www.top1health.cn/Article/273/20340 -
吃冬瓜助減重 降脂治咳又抗癌
…與減肥效果，是相當受歡迎的減肥蔬果。最重要的是，冬瓜皮和冬瓜籽也可以食用，而且比瓜肉還要營養！ 
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