…质的女性,在月经来时或前后,可吃一些**黑糖红豆汤**当饭后甜点,黑糖活血、红豆补血,可温经散寒,让经血顺利排出并减少肌瘤产生,但容易胀气的人,红豆食用量应减少。此外,喝些老姜煮的…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267…勒、百里香、花椒叶和麝香草中找到。 **6早餐可吃甜点:**早晨是人体新陈代谢最高、最旺盛的时机,也最适合消耗高热量的食物,2012年研究发现,如果爱吃甜点的人,改在早上…
http://www.top1health.cn/Article/101/18237…胃癌风险高出70%。 <!--more--> ![蛋糕、甜点等高糖分食物,更会导致体内的慢性发炎反应。(摄影/洪毓琪)][54294] **高糖饮食引发炎** 除了红肉,精…
http://www.top1health.cn/Article/233/18212…性要注意了,吃甜食也是有其食用禁忌的。 ![巧克力、糖果等甜点深受女性朋友的喜爱。(图片/本站资料画面)][53739] **禁忌1/空腹大量食用糖分止饿** 英国科学家…
http://www.top1health.cn/Article/324/18066…(图片提供/花莲慈济医院)][53792] **【春季甜点料理/洛神花米糕】** - 材料:圆糯米2杯(量米杯)、细砂糖80克、湿洛神花切末80克、沙拉油数滴。 - 作法…
http://www.top1health.cn/Article/313/18083…的不足,轻轻一按就凹下去,弹不回来,而里面尽是油脂,很像西洋甜点中的泡芙,因此被昵称为「泡芙族」。 江淑宇药师表示,也因为肌肉量不足的关系,泡芙族女孩的面容和身材也会较容易出…
http://www.top1health.cn/Article/250/18041…食黄金比例 份量为1:3:3** 由于淀粉和糖,像白米饭与甜点等,是属于高GI值食物,会让血糖快速上升,导致胰岛素瞬间飙高,所以不宜摄取过多。而蛋白质来源,最好是植物性与动物性蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/18034…冷盘肉类,或是磨碎的胡萝卜,主菜为肉馅卷,或是鲑鱼蔬菜炖饭;甜点则是巧克力布朗尼或是苹果拼盘。 待在有水果香气房间的组别,前菜与主餐的选择跟另一组没有明显差异,但在甜点的选择…
http://www.top1health.cn/Article/248/17999…饮料,明天变成一杯,后天又再加一个蛋糕......不知不觉中甜点的胃口越吃越大。这是为什么呢?因为有基因遗传研究,爱吃甜点是会遗传的,所以爸爸妈妈们千万不要让自己变成一个非得要甜食…
http://www.top1health.cn/Article/269/17968…响最甚的阶段,情绪不稳、身体不适等都特别明显,吃一点巧克力等甜点,能促进脑内啡合成,让人减轻不适感;所以,偶尔吃一两块并不会有太大问题。 ##[★《睡不好?》怕老化先调内分泌…
http://www.top1health.cn/Article/240/17905…搭配甜食饮用的饮料。][52670] **方法7/食用甜点时配上绿茶** 蛋糕或烘焙点心总是让人想要配上咖啡或红茶,但是要达到减重、瘦身的目的,最推荐的是搭配绿茶食用。…
http://www.top1health.cn/Article/250/17795…节夜晚,妳希望收到什么礼物?无论礼物大小,巧克力几乎成为必备甜点,浓密香醇的口感象征着深情爱意。事实上,除了口味和香气之外,巧克力也有不少健康好处,适度摄取,不仅能预防感冒,还能保…
http://www.top1health.cn/Article/80/17625「大家都可以吃糖果,为什么我不行?」看到亲友大口吃甜点、喝糖饮,糖尿病患者的心中满是哀怨,脑海中泛起曾经开心吃糖的甜蜜回忆。为了预防糖尿病恶化,糖友们常被要求「少吃糖」,人生滋味彷…
http://www.top1health.cn/Article/33/17562….拒绝肥胖,少吃高脂食物:**少吃油炸、油腻的花生、瓜子糕饼甜点,避免吃过多含高脂、高胆固醇的肉类和内脏。 <!--more--> ![摆脱「过年肥」的饮食原则之一,就是摄取足…
http://www.top1health.cn/Article/101/17544你家的小孩也不爱吃青菜吗?孩子挑食的习惯可说是在全世界都一样。爸爸妈妈总要千方百计的威胁利诱,才能勉强让小孩吃一口蔬菜。现在,科学家研究发现一个好消息,孩童在幼年如果接触加了番茄酱…
http://www.top1health.cn/Article/305/17552