吸氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吸氣」搜尋結果

總共找到 767 筆符合關鍵字「吸氣」的資料

對抗氣喘　試試中藥南瓜果菜汁

…，但必須立即救治的，卻是因缺氧而發生的呼吸困難，因為此時病人吸氣緩慢、呼吸困難、氣體交換不及，而使胸部發生膨脹現象。如果氣喘繼續惡化下去，病人會出現持續性的胸悶及壓迫感，最嚴重的情…
http://www.top1health.cn/Article/248/9261
4成慢性阻塞性肺病患　竟仍然吸菸

…病患生活素質。 **嘟嘴呼吸方式** 1.將雙臂外展同時吸氣後，將嘴嘟起吐氣。 2.吐氣時須慢慢吐且時間應拉長，以增加肺活量保健肺功能。
http://www.top1health.cn/Article/37/9342
產後塑身　5招有氧運動示範

…胛骨慢慢離地使身體離開地面 3. 雙手儘量延伸至膝蓋位置，吸氣時放鬆回到原始位置。 ![][21220] **下腹訓練運動** 功效：訓練腹肌末端（小腹的位置）。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/9230
秋天養生伸展操　氣喘過敏不再來

…雙腳打開如馬步，雙肘彎曲靠近腰部，停頓數秒，用力向前往外推，吸氣前雙掌張開，大喊「吼」一聲，用力吐氣，之後雙肘往後擺動上揚，調整呼吸，反覆練習即可。 ![國泰醫院物理治療師簡文示…
http://www.top1health.cn/Article/248/9036
秋天易便祕　養成5招生活好習慣

…3次腹式呼吸，早起後及晚睡前各做1次，每次維持5~20分鐘。吸氣時利用丹田的力量，將肚子慢慢往外推，吐氣時肚子則慢慢向內凹。 4. 做完腹式呼吸後，再加上腹部按摩，兩手搓熱後互相…
http://www.top1health.cn/Article/248/8996
飯後拍手運動　幫助消化輕鬆燃脂

…伸到背後互握，接著以掌心朝上的方式慢慢拉提雙臂，頭也同時仰起吸氣。 3. 雙腿向前屈膝成90度垂直，接著讓在身後交叉握緊的雙手鬆開，將雙臂往前擺後擊掌，保持手掌合十的姿勢3秒，同…
http://www.top1health.cn/Article/250/8979
秋冬嬰幼兒掛急診　咳嗽聲如哮吼

…玩玩具等，可以先觀察一陣子。如果出現呼吸急促、甚至呼吸時用力吸氣而發生鼻翼搧動，或胸骨呈現凹陷的吸氣情形，就要盡快就醫並評估是否需要住院。 **預防之道** 至於哮吼的…
http://www.top1health.cn/Article/304/8770
防溺斃求生機　先學會水上漂3法

…秒後，雙手手心朝下、壓水，且配合吐氣讓身體浮起，3至5秒後再吸氣讓身體往下，反覆為之。 - **水母漂：**先深吸一口氣，雙腳膝蓋彎曲，雙手抓住腳踝，背部微微上拱，使身體呈現…
http://www.top1health.cn/Article/8432
免麻煩！寶寶用藥聰明守則(中)

…頭朝外側，朝內擔心會傷到鼻中隔），並試著讓孩子配合噴藥的節奏吸氣，幫助藥物進入黏膜作用效果更好。 **皮膚用藥** ★ 常見疾病小朋友較常使用的皮膚用藥有三類：…
http://www.top1health.cn/Article/7940
醫院：馬櫻丹中毒童過敏　已無大礙

…水國小13名學童疑似接觸有毒植物「馬櫻丹」，產生過敏發癢、呼吸氣喘等現象，意識清醒，已分別送往板橋亞東醫院及中和署立雙和醫院治療。校方表示，事件發生後，已通知受傷學生家長，急救過程…
http://www.top1health.cn/Article/7901
防溺！肌肉抽筋保持鎮定背浮水面

…溺水應採水母漂姿勢，將雙手下垂或雙手抱膝，人體比重與水相近，吸氣後放鬆身體便可以漂浮在水面上，一段時間後再適時換氣就可爭取時間，等待救援。其次，溺水者第一時間的救援相當重要，通常溺…
http://www.top1health.cn/Article/7167
毛巾操享「瘦」　促進代謝增強記憶力

…毛巾留一個拳頭寬，記住要拉直，搭配用力的時候吐氣，放鬆的時候吸氣，每個動作停留4至5秒，每一動作連續20分鐘，做到身體發熱出汗為止。張瓊文醫師表示，毛巾有點像物理治療的懸…
http://www.top1health.cn/Article/97/6850
低頭族痛哇哇叫！擺脫肩頸痠痛復健12招

…，手很自然地往椅背拉，肩胛形成向後向下的動作，配合深呼吸→吸氣挺胸;呼氣放鬆。 10. 旋轉乾坤：雙肩向後→下→前→上旋轉十次;盡量做到最大角度。反向動作:雙肩向前→下→後…
http://www.top1health.cn/Article/6800
產後瑜伽　打造比孕前更窈窕曲線！(下)

…，如需要可以放薄墊在下方。 Step 2進行一個和緩的吸氣動作，將胸骨向上方輕輕抬起，伸展右邊背部。讓胸部離開地面，並注意肩胛骨是否向下收回中間背部位置，達到放鬆肩膀的作…
http://www.top1health.cn/Article/147/6257
主動呼吸調控　可增乳癌治療精確度

…灣引進使用的醫院並不多。其做法是請病人以口咬緊呼吸管並主動深吸氣，再由機器輔助病人閉氣，暫時無法吸氣、吐氣。在閉氣的時間內進行放射線治療約20秒，休息數秒後再進行同樣步驟，直到治療…
http://www.top1health.cn/Article/7/6359