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「去皮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「去皮」的資料

預防癌症、消除疲勞　吃番茄就對了

…。 2.熱水煮滾後，將番茄放進鍋內5～10秒，取出沖冷水，去皮後切成6等份。 3.於碗內放入A料，充分攪拌均勻後放入番茄，放置20分鐘待冷卻。 4.將作法3盛裝至器皿內，撒上…
http://www.top1health.cn/Article/273/20302
血管要軟Q　中醫祕推黃精蓮藕

…加入7碗水，大火煮開後轉小火煮30分鐘。 3. 最後將山藥去皮切塊放入鍋中煮10分鐘，加鹽調味即可。 - 說明：此藥膳對於腦與心臟血管的彈性會有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/20267
5款茶飲輕鬆喝　消暑解渴更養顏

…適量。 **做法：** 1.白果去殼、去衣。 2.雪梨去皮切粒。 3.將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。 4.加入牛奶，煮滾。 5.待放涼後，加入蜂蜜飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/324/20201
嗑海鮮毀表皮！異位性皮膚炎爆發

…的經驗，經常有民眾在度過愉快的中秋假期之後，上班第一天就必需去皮膚科掛病號。異位性皮膚炎主要的症狀是皮膚乾燥，不斷地脫屑，經常被誤診成乾癬或是脂漏性皮膚炎。中醫角度來看，異…
http://www.top1health.cn/Article/258/20172
秋季抗鼻過敏　首選黃耆桂枝減敏茶

…山藥半斤、排骨。 **作法：**排骨洗淨，川燙備用，山藥去皮，加入處理過的排骨，放入電鍋燉煮即可，起鍋前再放入適量米酒，稍加悶熱5分鐘，最後加上少許鹽巴即可。 **效果：*…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158
糖尿病患安心吃！4美味料理補體力

…桃2個，涼開水500ml 作法 1酪梨削皮去核，切塊；水蜜桃去皮、核，切塊。 2把酪梨和水蜜桃塊一起放入榨汁機，加適量涼開水榨成汁。 **功效：**排除宿便，清體減肥。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/20138
秋天易憂鬱？吃香蕉吐司捲有好心情

…個，紫薯1個，蜂蜜適量 **做法：** 1、將紫薯煮熟後去皮，剔去筋後用勺子背壓成泥，放涼備用； 2、將吐司去皮，紫薯泥均勻塗在吐司上，並澆入一小勺蜂蜜抹勻； 3、將香蕉去…
http://www.top1health.cn/Article/320/20096
涼拌秋葵山藥　防胃食道逆流

…40克、飲用水20克.。 **做法：** 1.將山藥去皮切丁；木瓜去皮去籽切丁。 ![山藥因黏液關係，務必注意用刀安全。（攝影／江旻駿）][64002] 2.秋葵稍作汆…
http://www.top1health.cn/Article/141/20083
烤肉油滋滋！水果綠茶檸檬水解油膩

…） **做法：** 1.鳳梨、蘋果、水梨、水蜜桃、奇異果去皮，切成適口大小備用。 2.取100c.c的熱水將綠茶包放入水中沖泡30秒拿起。 3.待綠茶冷卻後，將其倒入400…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036
中秋自製低卡莎莎醬　熱量不走鐘

…度，可自行斟酌。（攝影／江旻駿）][63670] 3.檸檬去皮後，連同果肉切丁。 ![檸檬帶肉切丁，而非只取用汁液，可再多攝入纖維。（攝影／江旻駿）][63671] 4.將所…
http://www.top1health.cn/Article/141/19999
水蛇腰塔塔　五青食譜吃出窈窕

…於魴魚上，放入鍋中煎至兩面金黃即可。 2.將材料B的馬鈴薯去皮蒸熟後壓成泥，並加入奶油、五青粉、鹽、黑胡椒拌勻備用。 3.材料C的洋蔥和酸黃瓜切碎，與優格、五青粉、蜂蜜、黃芥末…
http://www.top1health.cn/Article/320/19992
吃喝玩樂就瘦！全球最in瘦身術

…、純淨水200毫升、檸檬汁適量、蜂蜜適量製作：將青蘋果洗淨去皮切塊，放入攪拌機中，再加入美國加州巴旦木和純淨水一起打碎，然後將混合物倒入杯中，加入適量檸檬汁和蜂蜜調味即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/20006
烤肉不卡油！自製酸甜戀醬去油膩

…茶匙。 **作法：** 1.鳳梨30公克與香瓜40公克，去皮切成小碎丁備用。 2.取4顆葡萄去皮、去籽後打成泥備用。 3.將上述處理好的食材放入碗中，依序加入水果醋2茶匙、…
http://www.top1health.cn/Article/320/19960
綠豆芽芥蘭菜入菜　孕婦補鈣又補纖

… **做法：** 1. 小魚乾沖水晾乾，一整顆蒜頭去皮，切碎備用。 2. 起鍋加入橄欖油，將小魚乾入鍋，炒到魚身邊緣顏色微黃。 3. 加入蒜頭末、砂糖和一點點水，同小…
http://www.top1health.cn/Article/234/19952
產後快速瘦身？10飲食秘訣必知

…，每天吃水果的數量也要注意限制。數量最好控制在300克以下(去皮去核後)，吃香蕉不應多於2根以上。  ![吃水果的時間也不可忽視，這對於控制過多熱量攝…
http://www.top1health.cn/Article/18/19935

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