…白質及補充足夠的電解質和水分是不錯的方法。 建議多選食高生物價蛋白質,如:魚類(鮪魚、鮭魚、鱈魚、鱸魚)、肉類(雞、豬、牛)、奶類及乳製品、蛋、大豆及其製品對人體有較高的消化…
http://www.top1health.cn/Article/12/44581…年人容易罹患流行性感冒或久病不愈。 在飲食上,建議多以高生物價蛋白質為主,如:深海魚類(鮭魚、鱈魚、鮪魚、沙丁魚)、肉類(雞、豬、牛)、大豆及其製品、蛋、奶類及乳製品,對身體…
http://www.top1health.cn/Article/253/44539…蛋白質所組成,為讓免疫細胞正成運作,建議飲食中不妨可適度攝取高生物價的蛋白質,例如,豆腐、豆漿等黃豆製品,以及牛奶、優格等乳製品,就是不錯的選擇。][108220] **要點2/…
http://www.top1health.cn/Article/248/41790…!--more--> ![建議想要養肝的男性朋友,可以攝取高生物價蛋白質,像是豆腐、牛肉、雞肉、雞蛋、魚類等,都是不錯的選擇。][107742] **養肝、護肝有方法 必吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/40640…甚至提早報銷的命運。 **腎癌病友吃蛋白質要限量 高生物價優先** 目前衛生福利部建議,一般健康成人的每日蛋白質攝取量為每公斤體重1公克蛋白質,但腎癌病友宜採「低蛋…
http://www.top1health.cn/Article/308/40500…筑婷營養師提醒蛋白質不僅要吃的夠還要吃的好,平時多選擇HBV高生物價蛋白質,如奶、蛋…等動物性蛋白質。動物性蛋白質(乳清蛋白、酪蛋白)含有必需胺基酸且種類齊全,吸收速度及利用率高於…
http://www.top1health.cn/Article/248/40496…疫力,更是開啟一天抗癌之路的首要關鍵!癌友治療期間應選擇含有高生物價蛋白質的食物、維生素C進行適度補充,而豆漿、法國吐司等高蛋白食物,搭配香蕉、蘋果等蔬果就是不錯的選擇。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/38476…統無法發揮正常功能。 因此,建議癌友治療期間應選擇含有高生物價蛋白質的食物進行適度補充,例如:新鮮肉類、魚類、蛋類、乳製品,就是不錯的選擇;至於素食者則可選用豆腐、豆干、豆包…
http://www.top1health.cn/Article/308/37283…脂質、維生素A.D.B群、鈣、磷、鉀等** 牛奶的蛋白質是高生物價的優質蛋白,含有人體所必需的氨基酸,可以充分被人體吸收利用。牛奶中的「磷」對於幼兒的大腦發育扮演重要角色。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37206… **癌友小心控血糖 飲食4招正確吃** **第一招/高生物價蛋白質優先選** 癌症治療期間最主要是攝取足夠熱量及蛋白質,以高蛋白質食物為主,當作營養來源較不會影響血糖值,…
http://www.top1health.cn/Article/320/31484…身體修復和組織重建,並維持健康的免疫系統,建議可從飲食中攝取高生物價蛋白質,例如:新鮮去皮肉類、魚類、蛋類、低脂乳製品,素食者可以選用非基因改造的豆腐、豆干、豆包、豆漿等黃豆製品。…
http://www.top1health.cn/Article/320/30239…餐後血糖上升,因此相當適合孕婦食用。另,在生菜沙拉中加入低脂高生物價蛋白質食用,例如燻雞肉、花枝,更有助血糖的控制。 生萵苣中的水溶性膳食纖維具高黏性,能夠延遲並降低胃排空速…
http://www.top1health.cn/Article/17/29032… **【5大關鍵營養素增強抵抗力】** **1.高生物價的蛋白質:**蛋白質是構成身體細胞的主要成分,也是身體維持免疫系統、製造白血球與抗體不可或缺的營養素。衛生福利部…
http://www.top1health.cn/Article/17/28723…每天均衡攝取6大類食物並少量多餐。 蛋白質的部分建議以高生物價蛋白質為主,素食媽媽可選用豆腐、豆干、豆漿、干絲、豆包等優質蛋白質為主要來源。另外平常有進補的媽媽,像是較高熱量…
http://www.top1health.cn/Article/303/18468…體吸收不發胖。其中植物性的大豆蛋白有「田中肉」美稱,是植物中高生物價值的完全蛋白質,含豐富的必需胺基酸,對於產後媽媽們的哺乳更有良好加分效果,且低熱量讓媽媽食補的同時,不用擔心肉類…
http://www.top1health.cn/Article/251/16835