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「鍋蓋」搜尋結果

總共找到 286 筆符合關鍵字「鍋蓋」的資料

水煮雞胸咬下去像輪胎?簡單三步驟，口感秒變棉花糖！

…至後，倒入與蛋白攪拌均勻的雞胸肉塊，放入滾水後立刻關火，蓋上鍋蓋，悶8分鐘左右。 (3) 撈起後撒些香料粉、黑胡椒膠粉 …
http://www.top1health.cn/Article/101/77973
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…要用1000c.c.滾水，加入50顆紅豆及10顆赤小豆，蓋上鍋蓋靜置30分，將豆子取出，可直接飲用。 **第16招：喝竹葉絲瓜水** 竹葉具有清涼透表、解暑散熱、利尿通便等…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
黑頭粉刺又髒又油，陰魂不散？中醫：綠豆薏仁潔面湯排除濕氣、調理體質

…倒入水，大火燒開後，倒入浸泡好的黃耆與茯苓、綠豆和薏仁，蓋上鍋蓋，改成中火煮40分鐘即可。 **功效：**清熱化濕、美白消炎，幫助體內排濕、緩解粉刺症狀。 **【5要訣預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/76599
天熱皮膚缺水乾癢，3大體質好發！中醫：四物飲保濕養顏狠角色

…把清洗乾淨的材料放進鍋中，加入1000cc清水。 3.蓋上鍋蓋，大火煮開，轉中小火煮30分鐘。 4.加入少量紅糖，溶解放涼即可飲用。 **二、陰虛乾癢型** …
http://www.top1health.cn/Article/248/75414
不用妙鼻貼，輕鬆對抗粉刺、青春痘！中醫：綠豆、薏仁好神奇

…倒入水，大火燒開後，倒入浸泡好的黃耆、茯苓、薏仁和綠豆，蓋上鍋蓋，改成中火煮40分鐘即可。 **《TIPS》：** 如果粉刺多而色黃，可加白朮12克，加強健脾化濕的…
http://www.top1health.cn/Article/248/75411
一天3顆紅棗，養顏美容又抗老　5種美味吃法報你知

…4.製作蜂蜜紅棗。** 在鍋中放入紅棗，加入少許的水，蓋上鍋蓋，小火悶煮。等鍋中沸騰後，加入蜂蜜再滾一分鐘即可關火。蜂蜜量可依個人喜好調整。 **5.當做手作麵包或甜點的材…
http://www.top1health.cn/Article/144/74833
高麗菜是天菜！營養師：防大腸癌、控血糖、助減重食譜大公開

…高麗菜200公克、蒜頭適量、少許辣椒絲放入炒鍋待水滾後，蓋上鍋蓋悶約1分鐘。 2.開蓋放入適量醬油、橄欖油1茶匙、火鍋豬肉片60公克炒熟。 3.放入五穀飯100公克拌勻後即完成…
http://www.top1health.cn/Article/320/70253
天冷嗜睡，狂喝咖啡提神？小心可能是這5大潛在健康因素惹禍

…米杯的水（180c.c.）來燉煮。 5.待電鍋跳起後，打開鍋蓋放涼後即可飲用。 **作用：**黃耆，能補氣升陽、利水消腫，對於氣虛血瘀體質出現倦怠乏力；或因脾氣虛而久瀉、脫…
http://www.top1health.cn/Article/239/70259
無麩質麵包自己做！DIY米麵包Q彈又好吃

…拉油不需要噴濕靜候10分鐘。 9.將平底鍋以中火加熱，蓋上鍋蓋，一面各烤4分鐘（圖片a）。 **本文出自采實文化《15秒微波發酵免揉麵包：小餐包.山型吐司.手撕麵包.巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/145/68902
紫珍珠魔力！吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處

…c.水。 2.外鍋加兩杯水。啟鍋，加入黑糖，拌攪均勻再蓋上鍋蓋，外鍋加上1杯水悶煮既可。
http://www.top1health.cn/Article/320/68827
甜菜根紅的發紫！補血、降血壓聖品，燉雞湯好氣色〜

…是雞湯鮮甜清爽的秘訣。 6. 鍋中冷水加入備妥的食材，蓋上鍋蓋，中火煮滾，轉小火續煮10分鐘，加入海鹽調味，熄火悶10分鐘即可。
http://www.top1health.cn/Article/320/63554
誰說魚香茄子一定很油？改良版魚香茄子海鮮煲，吃的到滿滿時蔬

…茄子，以滾水燙過，水中可加一些食用油，水滾之後放進去立刻蓋上鍋蓋，燙約2分鐘後取出備用。 3.另起炒鍋下少許油，爆香蒜末，利用空餘的位置放入蝦仁煎香。 4.加入豆瓣醬炒香及薑泥…
http://www.top1health.cn/Article/253/58254
輕鬆端出宴客級料理！DIY豪華紅酒醋燉牛肉，營養美味

… 4 .放入番茄乾，並倒入紅酒、巴薩米克醋、醬油，蓋上鍋蓋煮滾之後轉小火，燉煮約三十分鐘或是將所有材料放入壓力鍋中燉煮15分鐘即可。 5. 起鍋前加少許香菜葉點綴即完成。…
http://www.top1health.cn/Article/318/58193
睡眠又被腳抽筋痛醒？中醫師分享2招，跟壓力性抽筋說再見

…。（2）浸好藥材之後，先用大火煮到水滾開了再轉小火，蓋上鍋蓋。（3）繼續以小火煮2至3小時，再轉大火煮沸，熄火。放入玫瑰花，攪拌一下，等藥汁涼了，即可飲用。 **說明：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/58019
吃出牛肉新風味！用烤箱DIY煙燻牛肉火腿

…錫箔紙，放置煙燻用木屑在錫箔紙中間，用不鏽鋼蒸架將肉架高，蓋鍋蓋大火5分鐘，中火5分鐘，關火再悶5分鐘。 ❺取出放涼後放入冰箱冷藏。 **烤箱or蒸爐法自製香料熟火…
http://www.top1health.cn/Article/145/58076

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