…活動時使用,它每次噴灑後的保護時間約可維持四小時。若待在山區過夜者,建議可以使用「含DEET防蚊液」,搭配著「不含DEET」的防蚊液補擦,使用下來更為安心。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/49/52493高溫溽暑,接連高溫破表的天氣,不僅一般人外出受不了,就連不少平時有白天路跑習慣的民眾也大呼受不了。而為求避暑,不少跑者們選擇調整運動習慣,改投入夜跑的懷抱,就是希望能藉此消消暑氣,…
http://www.top1health.cn/Article/302/52397…吐現象,且越吐越兇 3. 寶寶摔後變的非常好睡,突然可以睡過夜,不容易叫醒 4. 出現完全無法安撫的異常哭鬧 5. 手腳出現無力,或是已經會走的孩子變的一直摔倒 6.…
http://www.top1health.cn/Article/236/52278…示,不用特地去做乳房攝影。 - 9.過去曾有研究指出,經常過夜生活的人,罹患乳癌的機率比較高。雖然這部分目前沒有充分證據強烈顯示乳癌與夜生活之間的關聯性,仍鼓勵保有正常生活作息、…
http://www.top1health.cn/Article/13/51535…在膝蓋周圍,再用彈性繃帶固定。每天一次至少2小時,如果可以包過夜更好。時間到了就用溫水洗淨。 ![][117289] 四週以後,包高麗菜組對於疼痛緩解的效果顯著優於什麼…
http://www.top1health.cn/Article/164/50907…表現,不妨跟著日本醫學博士裵英洙學習如何抗疲勞。他在《疲勞不過夜》一書中提到,要防止睡魔在午餐後侵襲有5個訣竅,其中多數上班族習慣的喝咖啡提神作法,應提早在午餐時段飲用,若等到下午…
http://www.top1health.cn/Article/248/41762…*獎勵可以累計。警告後若改善,功過可以相抵。** **警告過夜後將自動歸零。一早醒來又是新的開始。** **Tips:** 十二歲以下的孩子,正處於慢慢學習管理自己情緒的…
http://www.top1health.cn/Article/251/40714…該怎麼睡才正確呢? 日本鐵人名醫裵英洙在其著作《疲勞不過夜》一書中提到,即使不睏,也建議上班族把握午間休息時間,適度進行15~30分鐘的午覺。尤其是,午睡時若能做好下列3大要…
http://www.top1health.cn/Article/248/40570…公公、婆婆、小姑、小姑先生跟我們夫妻倆,全都擠睡在同一個房間過夜時,我簡直嚇死了!我整夜睡不著覺,無法入眠。更不要說婆婆到我家住之後,我第一次下班半夜回到家,發現婆婆竟抱著女兒,四…
http://www.top1health.cn/Article/262/40608…高麗菜與炸豬排」的搭配了。日本鐵人名醫裵英洙在其新書《疲勞不過夜》中指出,高麗菜富含「維他命U」,主要作用是抑制胃酸分泌,活化胃黏膜的新陳代謝(胃藥「Cabagin」的主要成份就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/40498…定食」是甩掉疲勞的好食物?日本鐵人名醫裵英洙在其新書《疲勞不過夜》中表示,生薑豬肉定食的主角是豬肉,豬肉富含將醣類(碳水化合物)轉換為熱量時必備的維他命B1,消除疲勞的效果相當高。…
http://www.top1health.cn/Article/248/40491…V字復原 學會控制自己的疲勞** 裵英洙在其新書《 疲勞不過夜》中表示,不過,假設現在的疲倦程度是100,那麼將它減為1是可能的。面對老是難以消除的疲勞,也可能只需要至今十分之一…
http://www.top1health.cn/Article/248/40481…過一夜。 我一點也不需要威脅那戶人家收留我過夜,瞎貓碰上死耗子,我找到了!開門迎接我的是一位氣質高雅的女士,她熱切地歡迎我進屋,而且也沒對我那副慘樣有任何不悅與批…
http://www.top1health.cn/Article/145/40394…取量勿超過300毫克。 特別要注意的是,沖泡過久或浸泡過夜的冷泡茶,若保存不佳生菌數容易增加,飲用後可能會造成腸胃不適。 **喝茶保健有禁忌 3大族群要忌口** 營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/40223…個月為了長大,所以有較高生理需求;加上這個階段本來就不容易睡過夜,所以媽媽們很多時候就會直覺反應哭就是肚子餓,餵奶成為解決孩子哭的首選方法。 孩子前幾個月,這個方法的確很有效…
http://www.top1health.cn/Article/236/40217