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「過夜」搜尋結果
總共找到 104 筆符合關鍵字「過夜」的資料-
一到下午就想睡！喝咖啡提神要選對時間
…表現，不妨跟著日本醫學博士裵英洙學習如何抗疲勞。他在《疲勞不過夜》一書中提到，要防止睡魔在午餐後侵襲有5個訣竅，其中多數上班族習慣的喝咖啡提神作法，應提早在午餐時段飲用，若等到下午…
http://www.top1health.cn/Article/248/41762 -
爸媽們必學！「狀況1、2、3」管教孩子有一套
…*獎勵可以累計。警告後若改善，功過可以相抵。** **警告過夜後將自動歸零。一早醒來又是新的開始。** **Tips：** 十二歲以下的孩子，正處於慢慢學習管理自己情緒的…
http://www.top1health.cn/Article/251/40714 -
午覺睡對了嗎？做對3要點，下午活力加倍
…該怎麼睡才正確呢？ 日本鐵人名醫裵英洙在其著作《疲勞不過夜》一書中提到，即使不睏，也建議上班族把握午間休息時間，適度進行15～30分鐘的午覺。尤其是，午睡時若能做好下列3大要…
http://www.top1health.cn/Article/248/40570 -
陳安儀談婆媳相處：摩擦轉個彎，換個角度心更寬
…公公、婆婆、小姑、小姑先生跟我們夫妻倆，全都擠睡在同一個房間過夜時，我簡直嚇死了！我整夜睡不著覺，無法入眠。更不要說婆婆到我家住之後，我第一次下班半夜回到家，發現婆婆竟抱著女兒，四…
http://www.top1health.cn/Article/262/40608 -
吃日式炸豬排，為什麼一定要配高麗菜絲？
…高麗菜與炸豬排」的搭配了。日本鐵人名醫裵英洙在其新書《疲勞不過夜》中指出，高麗菜富含「維他命Ｕ」，主要作用是抑制胃酸分泌，活化胃黏膜的新陳代謝（胃藥「Cabagin」的主要成份就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/40498 -
火速消除疲勞 吃生薑豬肉定食補體力
…定食」是甩掉疲勞的好食物？日本鐵人名醫裵英洙在其新書《疲勞不過夜》中表示，生薑豬肉定食的主角是豬肉，豬肉富含將醣類（碳水化合物）轉換為熱量時必備的維他命Ｂ１，消除疲勞的效果相當高。…
http://www.top1health.cn/Article/248/40491 -
別被疲勞壓垮～鐵人名醫推荐：Ｖ字復原
…Ｖ字復原 學會控制自己的疲勞** 裵英洙在其新書《 疲勞不過夜》中表示，不過，假設現在的疲倦程度是100，那麼將它減為1是可能的。面對老是難以消除的疲勞，也可能只需要至今十分之一…
http://www.top1health.cn/Article/248/40481 -
別說不可能！輪椅少年靠己徒步看世界
…過一夜。 我一點也不需要威脅那戶人家收留我過夜，瞎貓碰上死耗子，我找到了！開門迎接我的是一位氣質高雅的女士，她熱切地歡迎我進屋，而且也沒對我那副慘樣有任何不悅與批…
http://www.top1health.cn/Article/145/40394 -
喝烏龍茶最刮油？少做這些，瘦身效果打折扣
…取量勿超過300毫克。 特別要注意的是，沖泡過久或浸泡過夜的冷泡茶，若保存不佳生菌數容易增加，飲用後可能會造成腸胃不適。 **喝茶保健有禁忌 3大族群要忌口** 營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/40223 -
孩子睡覺一定要「配奶」？戒奶睡這樣做
…個月為了長大，所以有較高生理需求；加上這個階段本來就不容易睡過夜，所以媽媽們很多時候就會直覺反應哭就是肚子餓，餵奶成為解決孩子哭的首選方法。 孩子前幾個月，這個方法的確很有效…
http://www.top1health.cn/Article/236/40217 -
寶寶晚上哭鬧不睡覺 兒科醫師傳授6絕招
…感！ 我家的小肉包出生後經過訓練，在二個月大就可自行睡過夜，當時我原本還有些得意，沒想到他卻在一歲後開始每天莫名夜哭，然後哭到快兩歲。所以阿包醫生也是過來人，也算有資格來幫有…
http://www.top1health.cn/Article/236/38248 -
在陌生床上輾轉難眠？科學家告訴你為什麼！
…提供可能的解答。 研究中，作者招募35位受試者在實驗室過夜，並記錄下受試者睡眠時腦磁圖(magnetoencephalography, MEG)、結構性磁振造影(struct…
http://www.top1health.cn/Article/245/38012 -
好像被排擠了？孩子面對新環境爸媽這樣做
…的速度變得要好，除了一起做功課，下課後也會一起踢球，週末一起過夜玩樂、看電影。大概過一個月，連老師們都搖頭了，因為原本氣氛尷尬的班級，開始變得吵吵鬧鬧了。 **本文出自大田出…
http://www.top1health.cn/Article/87/37887 -
角膜塑型矯正近視 逾4百度有希望
…7937] 需注意的是，角膜塑型片不能消除近視，而是透過夜間睡覺約8小時的配戴，矯整角膜弧度，讓白天可以有正常視力，更重要的是防止近視快速進展，最好的情況是度數穩定不再增加。…
http://www.top1health.cn/Article/244/37157 -
桌球王子不定時尿床的心事
…小明難以啟齒的隱憂，不定時的尿床，讓小明無法放心，去參加必須過夜的團體生活，因此急急到泌尿科門診諮詢，這該怎麼辦呢？ 
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