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「連續假期」搜尋結果

總共找到 126 筆符合關鍵字「連續假期」的資料

猴年好孕到！年節開孕食補大公開

春節九天連續假期，終於可以讓平時各忙各的夫妻們好好放假休息幾天了！這麼多天假，窩在家中該吃些什麼才可以讓平時忙到翻掉連好好吃一頓飯都沒時間的夫妻們，有機會在新的一年好好補，儲備未來…
http://www.top1health.cn/Article/12/36466
過年腸胃鬧彆扭　巧補益菌不掃興

過年連續假期吃吃喝喝，滿桌年菜還不夠，點心零食更是吃不停，一邊吃還要一邊娛樂，打麻將、玩線上遊戲，或是窩在沙發上看電視特別節目。長時間久坐不動，加上飲食不均衡，腸胃實在受不了，於是…
http://www.top1health.cn/Article/30/35428
連假後燒聲喉嚨痛？中醫教舒緩妙招

喜迎新年，在連續假期就是要徹夜狂歡、欣賞演唱會、高聲大唱KTV！但是，中醫師提醒，尖叫及高聲吶喊後伴隨而來的燒聲、咳嗽、喉嚨痛等問題，恐讓人苦不堪言。特別是，體力透支到一定的程度，…
http://www.top1health.cn/Article/318/33865
雞精平衡體質　身體好，不怕睡眠債

…一些NG的行為。袁瑋醫師舉例說明，有的人誤以為利用周休二日或連續假期補眠，就能將平時「欠睡」的時數補回來，所以抓住休假機會就倒頭猛睡，即使一天睡上十幾個小時，結果精神並沒有變得更好…
http://www.top1health.cn/Article/320/30001
創歷史新高！登革熱突破1.6萬例

… **防疫沒有假期！中秋返鄉宜做好防蚊措施** 中秋連續假期將至，民眾因返鄉或旅遊因素，南來北往交流頻繁，指揮中心呼籲民眾，如前往登革熱疫情發生地區請做好個人防蚊措施，並進…
http://www.top1health.cn/Article/248/28928
素粽不怕胖！紅藜麥入粽健康加分

端午節連續假期展開，傳統習俗除了在端午節划龍舟、吃粽子、掛菖蒲之外，民眾也要小心多吃粽容易肥胖。素食金廚賽冠軍楊琪鈞師父，特地教導民眾10分鐘做出紅麴素食健康粽。選用目前當…
http://www.top1health.cn/Article/30/26089
拒絕「粽」下腸癌！減糖減油顧健康

…！研究：加速癌症細胞生長** 除了高油高鹽的粽子之外，連續假期攝取不節制的含糖飲料，也可能會加速癌症腫瘤的生成或惡化。國民健康署署長邱淑媞提醒，糖類攝取過多可能造成肥胖問題，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25990
塞車腰酸背痛　4招伸展緩解疲勞

…民眾，動作以不產生疼痛為原則，感覺肌肉痠緊即可。 ![清明連續假期，長途開車陷入車陣，除容易疲勞外，更容易增腰痠背痛。][74759] 物理治療師江明曄指出，開車久坐，緊盯前方…
http://www.top1health.cn/Article/167/23812
防呼吸道感染！喉嚨痛殺菌噴一噴

…228連假結束，呼吸道感染的病患也明顯增加2至3成，主要因為連續假期與親友聚會時間變多，加上作息不正常，抵抗力變差，一旦有人感冒，很容易造成群聚感染。尤其是，每個人的抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/29/24564
扁桃腺膿瘍　熟男咽喉發炎如雞蛋

春天是上呼吸道感染好發季節，1名39歲的男子，228連續假期中，原本以為是單純感冒而不以為意，直到口水吞嚥困難、喘不過氣緊急前往急診求救，經檢查發現男子不僅右側扁桃腺化膿嚴重，旁邊…
http://www.top1health.cn/Article/29/23501
天冷瘋馬拉松　6錦囊降低運動傷害

…][73829] 衛福部雙和醫院復健科醫師陳弘洲指出，年節連續假期前後，復健科門診，常可看到跑馬拉松後來求診的病人，這些病人多半是因瘋馬拉松，明明已經跑得很累了，還勉強繼續跑，運…
http://www.top1health.cn/Article/248/23420
穹頂之下掀霾害　防霾3點健康管理

…心霾害高峰期** 根據環保署空氣監測站資料顯示，春節228連續假期中，台灣明顯受到中國境外空污影響，各地都可感覺灰濛濛。其中金門、馬祖及台灣西岸從北到南，甚至宜蘭，都測到懸浮微粒…
http://www.top1health.cn/Article/29/23374
滴滴答答頻尿　膀胱過動症望遊興嘆

228連續假期將至，女性最怕頻尿滴滴答答，面對出遊邀約而裹足不前。1名27歲未婚上班族劉小姐，常有憋不住尿的窘況，因此常在會議中途離席。連續假期即將到來，同事邀約出遊，她卻有苦難言…
http://www.top1health.cn/Article/10/23272
KO收假症候群　菊花玫瑰茶真給力

農曆春節連續假期甫結束，許多人回到工作崗位，但不少人身心出現許多不適的症狀，如精神萎靡、焦躁鬱悶、注意力差、空虛無力感、失眠、腸胃不適、體重大增等問題，這些都屬於收假症候群，中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265
拒絕水腫肥胖！喝山楂洛神普洱茶

年節連續假期結束了，因為飲食不忌口，肥胖找上身！中醫師指出，暴飲暴食或是經常熬夜，是年節肥胖及水腫兩大元兇，不僅損傷脾胃，甚至高鹽食品易讓水分滯留體內，囤積時間一久，容易造成水腫型…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216

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