赤小豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「赤小豆」搜尋結果

總共找到 77 筆符合關鍵字「赤小豆」的資料

進補必上火？改吃「四冬」好食材

…薦料理：【冬棗赤豆】** **材料：**冬棗10至15枚、赤小豆30克、紅豇豆30克。 **作法：**將以上3味洗淨，放入鍋中煮熱即可。 **資料來源：39健康網www.…
http://www.top1health.cn/Article/80/22436
陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

…，使臉部出現浮腫的問題。尤其目前正夯同樣具有「利水」效果的「赤小豆」，因經過萃取獲得外皮較多的皂苷素，製成飲品，同時在鉀、鐵、鎂、鈣等營養成份的含量也比紅豆較多，並且熱量相對較低，…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同

…纖維化。 **常用的中藥材有：**茯苓、白朮、蒼朮、薏仁、赤小豆、陳皮、山藥等。痰濕體質者可選擇上述中藥與鴨肉、鯉魚、鯽魚一同煲湯。飲食以清淡為主，盡量少吃肉類和油膩的食物。…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650
愛嗑火鍋竟水腫　赤小豆是排鈉高手

…果黃麴毒素很容易長出來，大量誤食，未來恐有致癌風險。經過萃取赤小豆而產出的精華，則可避免遭到污染的困擾。 **【營養師提醒】：** 不過，營養師劉怡里提醒，有高鉀腎臟患者…
http://www.top1health.cn/Article/315/21493
五十肩卡卡動不了？綠豆薏仁湯舒緩

…需從日常保養做起，除了避免過度使用外，選擇適宜的綠豆、薏仁、赤小豆、紅棗等食材，透過藥膳食補的方式，滋補肝腎，達到預防、舒緩的作用。中山醫學大學附設醫院中醫師許世源表示…
http://www.top1health.cn/Article/238/20440
秋節吃太鹹水腫？山楂黃耆飲助改善

… **★山楂黃耆飲** **材料：**黃耆3錢、赤小豆3錢、茯苓5錢、山楂3錢、水1500cc。 **作法：**將上述藥材快速沖洗後，放入砂鍋中加水，以大火煮滾後，轉…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151
月經週期這樣做！減重瘦身不難

…水當開水喝。 **功效：**利水消腫。中藥材中有一味「赤小豆」具有利水、解毒、消腫的功效，很多人以為赤小豆就是紅豆，其實不然，赤小豆與紅豆都屬於豆科植物，赤小豆又稱紅飯豆、赤…
http://www.top1health.cn/Article/326/19450
紅豆水消腫？孕婦喝三皮湯才夠力

…期下肢水腫伴隨心火旺、睡不好的準媽媽，可選擇藥效入心的紅豆或赤小豆，且尤以顆粒小、澱粉量少的赤小豆，消腫藥效較高。伴隨消化系統功能不佳的孕婦，則可喝黃豆水或黃豆漿補…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240
喝湯水、粥品滋補？要選準時間！

…一些雜糧和蔬菜。早餐煮粥時可加人參、生薑、山藥、百合、芝麻、赤小豆、核桃等物。如果平時不愛喝粥，我們也可以選擇喝豆漿或牛奶。牛奶或者豆漿中含有大量人體需要的鈣、蛋白質和維生素等，能…
http://www.top1health.cn/Article/80/17863
羊水過多！孕媽咪快來喝鯉魚湯

…熬成湯，然後喝魚湯和吃魚肉，去除藥材，另外冬瓜皮湯、白扁豆、赤小豆煎水喝也可用於利水減少羊水過量。 **網友提問：羊水過多的危害** 專家回答：羊水過多的危害有很多方面，羊…
http://www.top1health.cn/Article/87/16568
4大飲食要點　遠離腎臟疾病

…的排尿不暢都可能會導致損傷腎臟，甚至導致尿毒症。食物有綠豆、赤小豆、冬瓜、白茅根等。 **4、飲食少吃過鹹的食物** 含鹽過高的食物會增加腎臟的負擔，會導致高血壓的發生。所以，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16523
自製5款減肥湯　飽腹美味快速瘦

…熱湯暖身，又能補氣、助減重。][45081] **二、赤小豆鯉魚湯** 原材料：赤小豆150克，鯉魚1條，適量調料。做法： 1、將鯉魚宰殺、去內臟，洗淨後切大塊。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16287
婆媳鬥心機！4美食吃出美白肌

…容易疲勞、月經周期不規律的女性，但感冒者不宜食用。 3. 赤小豆養顏湯：取丹參12克，用紗布包紮後，與赤小豆30克、少許紅糖和適量水分，一起放入電鍋燉煮即可。此方具有補血、活血、…
http://www.top1health.cn/Article/263/13914
寶寶長疹極癢　異位性皮膚炎喝這湯

…* 材料：薏仁50克、山藥50克、茯苓25克、蒼朮20克、赤小豆25克。做法： 1.將薏仁、赤小豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。 2.先將茯苓、蒼朮裝入過濾袋裡，與其他材料…
http://www.top1health.cn/Article/304/12570
瘦小臉！中醫食療法配緊膚面膜

…豆，補腎利水的作用。海帶可以幫助排除身體的廢物及積聚的水分。赤小豆能健脾利水，排毒消腫。另外，山楂能消食積，活血去瘀。荷葉有清熱去濕、輕身降脂之效。玉米鬚去體內的濕熱能利水…
http://www.top1health.cn/Article/81/11351

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