豬腳 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「豬腳」搜尋結果

總共找到 203 筆符合關鍵字「豬腳」的資料

跟著營養師這樣吃外食　讓你窈窕一夏

…、｢松阪豬」；避免高脂肪肉類，例如牛小排、肋眼、羊排、梅花、豬腳。烹調方式也要注意，｢烤」會比煎、炸還要好。 - 5.甜點飲料：避免額外添加精製糖的飲料、甜點，選擇天然水果和無糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/52448
胸部大母乳才多？改善4大狀況，成功催乳沒煩惱！

…母乳。而常見的泌乳食物包括豆漿、酒釀湯圓、雞湯、花生豬腳、魚湯等，產婦皆可於月子期間酌量攝取。唯一要注意是，補充上述食物的同時，也應適度增加蔬菜水果的食用量，適度補充膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335
膠原蛋白沒效嗎？營養師教你挑到最有效的！

…的結構消化至這麼小的單位，讓膠原蛋白難以吸收，這就是為什麼吃豬腳、豬蹄這些富含膠原蛋白的食材對人體無效的原因，也是許多醫師認為補充膠原蛋白無效的理由。確實，市面上有許多已…
http://www.top1health.cn/Article/302/51367
長輩吃年菜首重養胃！中醫推：四神湯+枸杞紅棗

…，養胃又補身！ ![][199671] 年糕、蹄䠙、豬腳、烏魚子…傳統年菜往往都有過油、過鹹、過甜、高膽固醇的特性，而且不容易消化，對老年人來說是一大負擔！ **老人…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977
低卡年菜顧健康！腸胃不好就吃「山藥燴鱸魚」

…辛辣、油膩、不易消化的食物也應盡量少吃，像是麻辣鍋、五花肉、豬腳、炸排骨、糯米、湯圓等，以免增加腸胃負擔。刺激性的菸、酒、咖啡也要避免。除了「消極」的避免特定飲食，還可以「…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921
月經週期減重法！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…體和皮膚流失的養分，不適合減重！ **建議飲食／**可選擇豬腳、雞精補充蛋白質，選擇牛肉、紅棗、枸杞等幫助補血。 **建議運動／**此時不適合運動，建議改用電熱毯熱敷腹部，促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/50570
這樣吃佛跳牆不怕胖！百菇入菜就「素」好

… 就以國人愛吃的佛跳牆為例，市售成份多有干貝、排骨、豬腳筋、栗子、芋頭、鵪鶉蛋等等，每100公克的熱量有80.7大卡，1盅佛跳牆約2.2公斤，等於1盅佛跳牆的熱量就高達17…
http://www.top1health.cn/Article/33/50527
糖尿病患三少一多飲食建議~晚餐油膩膩

![][113475] Q嫩豬腳看起來好好吃！豬腳怎麼能少了滷蛋作伴呢？停~~~您知道這樣吃進多少油嗎？一碗40.7公克的油您這餐太油膩囉！ **以每天…
http://www.top1health.cn/Article/140/50259
更年期對自己好一點～吃黃豆燉花生補身體！

…軟嫩可口的「黃豆花生」！傳統料理通常是花生燉豬腳，但豬腳含有較多飽和脂肪，吃多不利健康。不妨改成黃豆花生，不但可以吃到黃豆的天然雌激素和優質蛋白質，還能攝取花生(屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/50189
女生4種體質白帶多　私密處怎麼洗才乾淨？

…夜、力求飲食均衡，可多吃滋陰潤燥的食材，像是黑白木耳、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等。 **4.濕毒型** 通常屬於炎性感染，大多是黴菌和陰道滴蟲造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169
豬肉熱量大PK！哪塊最肥？這樣吃避開地雷…

…、胛心肉、肩頸肉；後腿部分則包括內外後腿肉、腱子肉、後蹄膀、豬腳、蹄花。涮火鍋最常使用的培根肉其實就是五花肉，位於豬肚子的腹脇肉又稱五花肉、三層肉，油脂含量高、口感較嫩，是…
http://www.top1health.cn/Article/101/50066
跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…體和皮膚流失的養分，不適合減重！ **建議飲食／**可選擇豬腳、雞精補充蛋白質，選擇牛肉、紅棗、枸杞等幫助補血。 **建議運動／**此時不適合運動，建議改用電熱毯熱敷腹部，促進…
http://www.top1health.cn/Article/101/46970
防產後肥胖　山藥大棗粥健脾利濕消水腫

…蔬果，降低熱量攝取。若要補充蛋白質，哺育襁褓則可以多吃花生、豬腳等發奶食物，或是選擇健脾利濕的藥膳粥品消水腫。 **山藥大棗粥** **材料：** 淮山2兩、大棗10枚、糙…
http://www.top1health.cn/Article/82/46782
伊能靜產後4個月甩15公斤　關鍵秘密是...

…劑除了可以做為茶飲飲用外，民眾也可適度加入富有膠質、高蛋白的豬腳、雞爪等食材，以小火慢燉後食用，也有助於促進乳汁分泌。
http://www.top1health.cn/Article/250/46774
中醫抗老術揭密　這樣做增肌耐力，勇腳走天下

…行。因此，建議此類族群除了可依造中醫以形補形的概念，適度食用豬腳筋、牛筋等食材外；有入腎、強精之效的山藥、黑豆、何首烏、杜仲、續斷、茯苓、川牛膝、肉桂，乃至於杜仲、枸杞子、龜板、鹿…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627

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