健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…大腸蠕動、幫助通便。綠藻生長因子有助活化細胞、增強肝腎機能、調節生理機能、延緩老化。 **紅藻:** 包括紫菜、石花菜、龍鬚菜和麒麟菜等。紅藻因成分中的「藻…
http://www.top1health.cn/Article/80/50770…消化吸收率,能有效被人體利用,幫助修復身體組織、維持免疫力、調節生理機能等。 此外,因豬肉含有血紅蛋白和血紅素鐵,具有補鐵的作用,能夠預防和改善缺鐵性貧血。值得一提的是,動物…
http://www.top1health.cn/Article/320/50624…焦躁憂鬱…等問題,因此適當的補充「胺基酸」可以促進新陳代謝、調節生理機能,睡前吃也能改善睡眠品質。 - **7.補充「L-卡尼汀」營養保健品** 「L-卡尼汀」L-Carnit…
http://www.top1health.cn/Article/101/50383…蛋白質所構成,所以,蛋白質不僅是身體的主要建材(原料),也是調節生理機能的重要物質。成人需要每日攝取蛋白質,取它來提供身體修補組織、汰舊換新所需材料,幫助健康的維持;兒童除了需要蛋…
http://www.top1health.cn/Article/33/50071…![][108361] 營養師陳怡錞表示,鈉離子是人體調節生理機能不可或缺的礦物質,也是人體體液中重要的電解質之一,鈉存在於細胞的外液中,和存在於細胞內液的鉀共同維持細胞內外…
http://www.top1health.cn/Article/248/41770…焦躁憂鬱…等問題,因此適當的補充「胺基酸」可以促進新陳代謝、調節生理機能,睡前吃也能改善睡眠品質。 **七、補充「L-卡尼汀」營養保健品** 「L-卡尼汀」L-Carni…
http://www.top1health.cn/Article/33/40124…成膠囊狀。網路上盛傳,補充月見草油可以改善經痛、經前症候群、調節生理機能等。中醫師提醒,臨床上發現很多患者食用之後,出現不正常出血、月經紊亂等情況,不當攝取月見草油,容易提升子宮內…
http://www.top1health.cn/Article/320/38611… **關鍵營養2:補充 omega-3、omega-6 調節生理機能** 近年大家擔心罹患「三高」,尤其因擔心乳製品脂肪含量而避免攝取。但是,2015最新出爐的美國膳食指南除…
http://www.top1health.cn/Article/320/37647…不會影響血糖值,而且蛋白質也是治療期間,身體修補、重建,以及調節生理機能所需要的重要營養素。另外,糖尿病患免疫力較差,免疫系統中的免疫細胞主要是由蛋白質所構成,若飲食中蛋白質不足,…
http://www.top1health.cn/Article/320/31484…化合物)和脂肪並列為生命三大營養素,具有提供熱量、修復組織和調節生理機能等功能,近年來更是運動族培養肌力和讓身形變窈窕,不可或缺的黃金營養素。 不過,凡事「過猶不及」,任何再…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297…外,還特別含有獨特的『肌醇』跟『松醇』,可以促進人體的代謝,調節生理機能,廠商還利用專業的冷凍乾燥技術,開發相關系列產品 讓產品更多元。 <!--more--> ![國內生技業…
http://www.top1health.cn/Article/88/27833…,大豆中含有維生素E、膽鹼、前列腺素 E、木質素異黃酮,能夠調節生理機能、促進循環、防止高血壓、抗老化。而味噌在熟成的過程中,也會產生具高抗氧化力的物質,因此能夠有效地延緩老化。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/23157…醇也不同。][69330] 肉類含有豐富的蛋白質,具有調節生理機能的功能,可促進肌肉的生成,是減重族持續體重控制的重要營養素,但許多肉品所含的油脂和膽固醇量卻不容小覷,過量攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/21978…,可適度補充維生素B、C、E、鋅、鐵,以及色胺酸類食物,幫助調節生理機能,消除疲勞。 **【6大抗疲勞營養素】** 1. 維生素B群:B群能促進身體的新陳代謝,協助能量釋放…
http://www.top1health.cn/Article/80/21490…量,奶類和豆魚肉蛋類可建造和修補身體組織,水果和蔬菜類則擔任調節生理機能的重責大任,缺一不可。 根據衛生福利部食品藥物管理署所提供的每日飲食指南,建議正常體重的成人,每日應攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/20370