蘿蔔糕 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「蘿蔔糕」搜尋結果

總共找到 73 筆符合關鍵字「蘿蔔糕」的資料

火鍋料防「磷」過量　小心傷心腎

…濃湯、各類粉劑、冰淇淋及碳酸飲料。即便是米粉、河粉、蘿蔔糕等傳統米食，含米量低，業者多以磷酸、醋酸等處理過的化製修飾澱粉替代；麵食、麵包、鬆餅及餅乾點心類，除在原料粉可能使…
http://www.top1health.cn/Article/172/16393
增強孩子記憶力　早餐吃優質蛋白質

…。  ★ 中式早餐建議 - 蘿蔔糕套餐：2片蘿蔔糕加蛋、1杯無糖豆漿、1小盒生菜沙拉。 - 饅頭蛋套餐：1個全麥饅頭夾蛋、1杯低脂鮮奶、1小盒生菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/15466
年糕別吃過量　小心血糖也飆高

…傳統年糕普遍熱量高、纖維不足，對糖尿病患並非是一很好的選擇。蘿蔔糕、芋頭糕大都是用在來米拌蘿蔔絲或芋頭絲做成的，而白年糕及紅豆年糕是用圓糯米加紅豆、糖及油做的，因都是米做的，都是屬…
http://www.top1health.cn/Article/240/11319
健康辦年貨　7類食材挑選有撇步

…以納為首要考量。 **【米製品】** 如年糕、發糕、蘿蔔糕，選擇上以真空包裝為佳，避免購買表面已出現濕黏狀的產品。 **【乾貨】** 如乾金針、蝦米、竹笙、魚翅等，…
http://www.top1health.cn/Article/80/11050
控糖免煩惱！巧吃十道低GI年菜

…，無米糊沾黏即可。 6. 放涼脫模，切片。 - 小叮嚀：蘿蔔糕是主食類，吃2片要少吃半碗飯。 **十、平安吉利** ![第十道：平安吉利。（圖片提供／台中榮總）][27…
http://www.top1health.cn/Article/80/10967
拒絕團圓肥　年菜熱量知多少？

…闔家團聚，豐盛的年菜擺滿一桌，許多代表著吉祥的菜餚如長年菜、蘿蔔糕、佛跳牆等更是每年不可缺少的，但是山珍海味不知節制的大吃一場，往往年節還沒過完腸胃就屢鬧問題，或者體重又驟然上升不…
http://www.top1health.cn/Article/80/10728
年菜控油少熱量　把握四少一多

…高。如佛跳牆1人份約350大卡、1碗燴青菜約80大卡、兩片煎蘿蔔糕熱量220大卡、兩片紅燒魚約170大卡、4片炸年糕更高達500大卡。加上啤酒、烈酒等熱量動輒150大卡以上，一不小…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675
健康年菜僅1千卡　用當季高纖食材

…肉類的份量要控制，若要下油鍋時記得控制油溫；許多人都會食用的蘿蔔糕，可用蒸煮取代煎炸的吃法；調味上油鹽少一些、勾芡別太濃。以下介紹4道主菜做法，份量均以6-8人估算： - *…
http://www.top1health.cn/Article/248/10489
薯條思樂冰當早餐　5成小學生不健康

…金會建議平日早餐搭配，以饅頭、三明治、飯糰等主食為佳，就算是蘿蔔糕，因為用煎的、非油炸，也比較健康，飲料則以牛奶、豆漿搭配水果最好；如果小朋友有便秘的問題，早上空腹起床建議先喝一杯…
http://www.top1health.cn/Article/7692
銅板經濟！台北國賓港點僅50元

…廚率領粵廚團隊，精選10道正宗港式點心，每道只需50元，包含蘿蔔糕、臘味排骨、韭菜餃等招牌蒸籠點心，型美味鮮、瑤柱珍珠雞、鹹水餃，招牌甜點豆沙芝麻球和椰汁西米露等，午間同事聚餐或家…
http://www.top1health.cn/Article/7519
年節食品聰明吃　大吉大利攏總來

…年糕：象徵著年年高昇，在年節食品中，少不了甜鹹年糕、芋頭糕、蘿蔔糕等應景食物，以糯米製成的甜鹹年糕，對腸胃負擔較大，消化功能不好的老人家和孩童，以及患者應小心食用，也可改食非以糯米…
http://www.top1health.cn/Article/101/2695
年菜黃金比例631　腸胃少負擔

…冰箱中，使湯上的浮油凝結，易於除去。吃年糕、芋頭糕和菜頭粿（蘿蔔糕）時，以清蒸代替油炸，減少油脂的攝取。而有經驗的主廚在做年菜魚料理時，魚一定要炸過定形，才能保留整條魚完整…
http://www.top1health.cn/Article/101/2564
年菜瘋整形！年糕蘿蔔糕變身健康火鍋

…面變成一道全新菜餚。例如剩下的蔬菜可以變身為繪炒什錦，年糕、蘿蔔糕可以變身為暖呼呼的健康火鍋，而甜膩的紅豆年糕可以變身為飯後甜湯─紅豆年糕湯，年節零嘴綜合堅果則可以拿來作成開胃菜─…
http://www.top1health.cn/Article/2451

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