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…分泌,組織胺就是引起身體過敏發炎的誘發物。前花青素存在紫色、藍色的蔬果中,像是葡萄的皮、茄子、藍莓、紅莓、蔓越莓、李子等;最方便攝取前花青素的方式是打杯葡萄汁,最好連皮帶籽打碎效果…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720時髦跟流行化上藍唇妝?運動後喘不停,嘴唇上突然出現一抹藍色,別以為是化了流行的「藍唇」妝,小心可能是罹患「肺動脈高壓」疾病。醫師提醒,肺動脈高壓常見的症狀就是不明原因的喘,甚至喘到…
http://www.top1health.cn/Article/248/75541…白色代表神經過敏、肝臟、膽囊、尤其是胰臟與淋巴的異常。 .藍色代表肝臟機能障礙、胰臟和脾臟的機能異常。 .茶色代表腸與消化機能、腎臟與排泄機能的異常。 .暗沉的顏色是腸與消化…
http://www.top1health.cn/Article/80/75362…接著,將孩子的理想目標寫在跟「心事」不同顏色的便利貼(假設是藍色)上,然後張貼、留下。先請孩子再檢查一次「心事」的內容,再問他「理想目標」是什麼,孩子自然就會開始思考。 我…
http://www.top1health.cn/Article/145/74977…帶去高輪警察署的頂樓,一個像是柔道館的地方。那裡的地板鋪滿了藍色軟墊,牆壁上並排掛著像是柔道服般的衣物。也許是很多警察都在這裡訓練的緣故,整個房間混雜著一股汗味。 男性搜查員們站…
http://www.top1health.cn/Article/324/75080…接著,將孩子的理想目標寫在跟「心事」不同顏色的便利貼(假設是藍色)上,然後張貼、留下。先請孩子再檢查一次「心事」的內容,再問他「理想目標」是什麼,孩子自然就會開始思考。 我…
http://www.top1health.cn/Article/251/74984…且能愈吃愈瘦!「運動者餐盤」依運動者不同的強度狀況,又可分成藍色、灰色、紅色三款不同顏色的餐盤。現在就讓營養師來為運動族詳細解說,應該怎麼吃出大健康、大營養,同時幫助減重! ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/72699…黃質),在人體的作用:具維生素A活性、抗氧化、直接吸收有害的藍色與近紫外光線,保護黃斑,但是人體無法自行製造類胡蘿蔔素。所以每日也應大量攝取富含類胡蘿蔔素的食物:紅蘿蔔、玉米、菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577情緒低落是否就等同於憂鬱症?有時候壓力大,長時間的心情不佳,自己擔心以為是憂鬱症,卻在經過專業的心理醫師評估後,結果不是憂鬱症。卻也有些人,認為還可以和憂鬱情緒和平相處,卻沒發現早…
http://www.top1health.cn/Article/132/71423…樣,懂得喝茶的人,就算年紀大了,多半也都老得很健康。 藍色、紫色食物不如綠色食物常見,得花心思找找,藍莓、紫米、紫地瓜、紫山藥、茄子、蝶豆花都算是。藍、紫色食物中的花青素在身…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287… ◎如何正確吃? 顧名思義,花青素存在紅、紫、紫紅、藍色等顏色的蔬果當中,譬如葡萄、櫻桃、藍莓、紅莓、覆盆子、草莓、桑葚、加州李,或是茄子、紫地瓜、甜菜根等。至於該吃多少?…
http://www.top1health.cn/Article/320/69082…體神經系統的不同呼應,例如紅色善於產生情感、挑動感官覺醒,而藍色得以鎮定並鬆弛緊繃或焦慮,白色得以使人感到自在與放鬆。 結合現代科學研究佐證皆指出綠色、藍色…等冷色調有助於緩…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915…atea)原產於熱帶和亞熱帶地區國家,其主要特徵為酷似蝴蝶的藍色花瓣,常作為天然食用色素,可以透過不同酸鹼度調出漸層蝶豆花,為近年來頗夯的飲料之一。 **蝶豆花富含黃酮醇、花…
http://www.top1health.cn/Article/320/68857…士經營餐廳多年,因工作常需久站,多年前小腿就出現蜘蛛網般的淺藍色紋路,本不以為意,沒想到近幾年,症狀卻日益嚴重。不僅患部又脹又癢,甚至出現如蚯蚓般的明顯青筋,讓張女士不敢穿短褲外出…
http://www.top1health.cn/Article/36/68814… 做了10次後仰運動覺得有改善就是「後仰改善型」,接續請順著藍色箭頭做「靠牆後仰操」。如果做了10次後仰運動,症狀不變或惡化時,請順著黃色和紅色箭頭做10次前彎運動,若覺得有改善就…
http://www.top1health.cn/Article/248/67777