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…,心情自然舒坦又自在。 ![][201764] **薑黃素是一種類雌激素 緩解經痛有一套** 「薑黃」是近幾年相當受到歡迎的食材,不但在印度咖哩中擔任主要提味的角色,…
http://www.top1health.cn/Article/80/57898…成,就可減輕身體發炎反應,進而改善疼痛不適。 薑黃中豐富的薑黃素就是能抑制前列腺素合成的天然抗發炎營養素,同時具有抗氧化、抗病毒等功效,不只是筋骨、關節疼痛時該補充,平常不妨用薑…
http://www.top1health.cn/Article/318/57897…細胞** 用於固態咖哩塊或粉末狀咖哩粉的香料,其色素成分為薑黃素,因具有預防阿茲海默型失智症的效果而掀起話題。根據近年來的研究報告指出,其香味成分薑黃酮可以增加大腦的神經幹細胞,…
http://www.top1health.cn/Article/248/57728…養成分,不僅可以抗發炎,建立免疫系統,消滅自由基,尤其可以與薑黃素一起使用抗氧化效果更好;此外,鳳梨酵素還能緩解關節疼痛,甚至能降血壓、預防支氣管炎等肺部疾病,且熱量低,有助減重。…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349…就是很好的蛋白質來源! 2. 薑黃粉最主要的有效成分為薑黃素,於人體健康有抗氧化、抗發炎、護肝及促進血液循環的作用,可降低發炎因子,進而達到抗菌、抗病毒的功效。強化免疫系統,…
http://www.top1health.cn/Article/400/57275…、抗氧化、護肝、減緩疼痛等功效。根據新的研究更發現,薑黃中的薑黃素可能會使人們的記憶提高近30%,以及緩解抑鬱症,使得吃薑黃的好處再多添好幾筆! 過去研究發現,阿茲海默症…
http://www.top1health.cn/Article/320/56663…* 不少辛香料也有助於抑制NF-κB,例如:薑黃當中的薑黃素、大蒜、辣椒、薑、羅勒、迷迭香、丁香、孜然、茴香、八角…等。 **6. 維生素D平衡免疫** 大部分的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56587…了是料理增色、增添風味的好幫手。站在營養學角度來看,富含獨特薑黃素(Curcumin)、揮發油成分的薑黃,對於人體健康更有下列4大保健好處: **好處1/抗發炎、抑制疼痛:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553…有一個警訊要注意,皮爾遜解釋表示,薑黃中的有益化合物,被稱為薑黃素,已知薑黃素單獨使用時人體較不易吸收。事實上,在去年十月份紀錄片《超級食品:真實故事》中,強調為了從薑黃中獲益,需…
http://www.top1health.cn/Article/320/56444…乾淨的空氣環境,也要多吃黃橙色蔬果。黃色蔬果,富含類黃酮素、薑黃素,具有保護心血管、預防癌症之效。橙色蔬果,富含胡蘿蔔素、橙皮素,具有保護視力、降低膽固醇的益處。 提到黃色與…
http://www.top1health.cn/Article/320/56240…添料理美感、風味的作用,近年來更有不少研究指出,薑黃中獨特的薑黃素成分,具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛的功效。而這樣的營養好處,也使其成為國人的保健新寵!但想要有效獲得薑黃中對…
http://www.top1health.cn/Article/80/56316…中樞神經與提高記憶力的作用。 **薑黃** 主成分為薑黃素,具有提高肝功能、降低膽固醇的效果。近年因具有抗氧化作用 及預防阿茲海默症的效果而引起關注。 **荳蔻**…
http://www.top1health.cn/Article/248/56218…進血液循環、腸胃蠕動的效果。另外,對於最近相當熱門的大蒜素與薑黃素,有許多文獻指出,可能具有調節免疫功能與抗發炎的效果,不僅有益提升新陳代謝,對於預防感冒、流感、腸病毒等秋冬常見疾…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060…道健全、增添飽足感,還富含各式各樣的植化素。類黃酮、花青素、薑黃素、槲皮素、有機硫化物等植化素,都具有抗氧化、減輕發炎反應的作用。 健康成人每日應攝取3-5份蔬菜(1份=100公…
http://www.top1health.cn/Article/238/54317…Organosulfur compound)、植物性雌激素、薑黃素等,存在於不同顏色的蔬菜及水果中,具有調節生理機能、增強免疫系統及強抗氧化能力,可以保護細胞組織、減輕發炎反應,可…
http://www.top1health.cn/Article/355/54150