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… ![][74354] **芫荽葉:**有著濃郁香氣的草本植物,最具代表性的就是我們熟識的香菜。它的特殊香氣可以刺激汗腺分泌,具有清熱、消食、醒脾的功能,幫助身體排出殘留的重…
http://www.top1health.cn/Article/320/23682牛蒡是草本植物的根,有東洋人蔘的稱號,含有蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、菊糖、牛草酸、鈣、磷、鐵、維生素B、C等營養,是營養專家公認營養價值極高的保健蔬菜。 ![][7390…
http://www.top1health.cn/Article/145/23458…項研究發現,常吃芹菜,會減少精子數量,可能有助避孕。 草本植物學家廣泛使用芹菜治療各種小毛病,最普遍的是消除浮腫(人體組織過分積水)等,因為吃芹菜葉、柄和根能利尿,促進水分代…
http://www.top1health.cn/Article/203/23341…144] 香菜學名芫荽,別名胡荽、松須菜。傘形科1~2年生草本植物。性喜冷涼,忌炎熱。 **食慾低下、胃呆腹脹 適合吃香菜** 香菜性溫、味辛,具有芳香健胃、祛風解毒之功…
http://www.top1health.cn/Article/240/23074…這次為大家介紹的是作為可控制感冒症狀的植物療法。代表性的就是草本植物和精油等。聽到植物療法,或許會有「怪怪的」「讓人放鬆」的印象。 可是,根據林真一郎先生所著作的『利用引出身…
http://www.top1health.cn/Article/61/22317…的甜椒** 甜椒,原產地為荷蘭,果實為漿果。一年生或多年生草本植物,特點是果實較大,辣味較淡,甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作為調味料。甜椒平均單果重100~150g,有紫色、白色…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047…**蘆薈清熱降火,促進食慾** 蘆薈是一種肉多生常綠多肉質草本植物,其原產於非洲,據史料記載,早在3500年前,它就作為食物和藥物為古埃及人所用。蘆薈通過絲綢之路傳到中國,李時珍…
http://www.top1health.cn/Article/248/21645…食物12/纈草﹙Valerian﹚:** 纈草是一種多年生草本植物,具有鎮定性的效果,打從古希臘羅馬時代,它就被人們用來作為治療噁心、腸胃脹氣、泌尿系統障礙、癲癇症等相關病症,偶…
http://www.top1health.cn/Article/333/21658…。 **cumin小茴香** 繖形科(水芹科)一年生草本植物,種子乾燥之後可以當作辛香料,是咖哩料理不可或缺的香料。辛辣的特有香味可以促進食慾,還有健胃、改善消化不良、鎮痛…
http://www.top1health.cn/Article/293/21551…了飲酒外,難道就沒有其他方式嗎?事實上,在其他天然的辛香料、草本植物中也含有同樣的多酚類抗氧化物質。 比如說,丁香、薄荷和八角,每100公克所含有的多酚類抗氧化物質,丁香15…
http://www.top1health.cn/Article/232/20317…量補充水分** 水分指的不只是白開水,綠茶或一些有利消脂的草本植物,例如:決明子除了能明目之外,還有潤腸通便的效果;山楂可以幫助消化、整腸健胃;荷葉和洛神花則能促進新陳代謝。這些…
http://www.top1health.cn/Article/292/19926…等提味。][62555] **薑:** 薑是最好用的草本植物之一,被認為可能幫助緩解胃部不適,新鮮的薑可以為餐點、果汁、冰沙及湯等提味,吃一點薑或喝一點薑汁,都能幫助減緩脹…
http://www.top1health.cn/Article/315/19769…*第一種/蒟蒻** 不少人誤會蒟蒻,其實蒟蒻的原料,是一種草本植物,其根莖經去皮、烘乾磨成粉後,再加工即可製成蒟蒻食品,包括甜品、麵條及素肉等。蒟蒻幾乎零卡路里,並且不含脂肪,卻…
http://www.top1health.cn/Article/101/19497…層中醫師學會理事長、陳潮宗中醫師指出,南薑俗稱良薑,是多年生草本植物,性味辛、溫,屬於溫和性食物。本草綱目記載「南薑」以3年薑為上品,中醫藥典「醫宗金鑑」曾有記載,南薑針對鼻子過敏…
http://www.top1health.cn/Article/301/18077… **【健康小叮嚀】** 中醫理論認為不同種類的草本植物,各有其特殊的藥性和作用,偶爾泡一杯來喝喝可潤喉,滿足對風味水的口腹之慾,但若要當作瘦身飲品,建議還是先諮詢減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/17436