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… **當歸燉烏骨雞 調理肝腎促進發育** 針對身材瘦弱、腸胃不好的女孩,周宗翰中醫師建議,可以按照以下食譜,煮一道「當歸燉烏骨雞」,可以補腎調經,健全子宮機能,刺激女性荷爾蒙,…
http://www.top1health.cn/Article/320/29814…如糖尿病人不適合吃甜度高的甜玉米,建議選擇老玉米(白玉米);腸胃不好的人可以選擇糯玉米。至於清洗玉米要點,則是先將外皮剝到剩下兩三片皮,開始以軟毛刷在流動清水下,慢慢轉面、從頭到尾…
http://www.top1health.cn/Article/320/29707…破壞其營養成分。此外,很多人喜歡早上空腹喝一杯蜂蜜水,但對於腸胃不好的人易導致腹瀉,因此,不建議空腹喝。 **7. 蜂蜜喝多了會變胖?** 蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,兩…
http://www.top1health.cn/Article/248/29398…熱煩悶、口渴。 **【禁忌】:** ❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。 ❷ 冬瓜連皮一起烹煮,清涼解毒及利尿的效果更明顯。 ❸ 《食療本草》記載:「欲得體瘦…
http://www.top1health.cn/Article/248/29026…最好選用鮮檸檬而不是乾檸檬,溫水沖泡,營養物質保存的比較多。腸胃不好的人不宜常喝,建議飯後喝或少喝。 **玫瑰花茶喝了能養顏?** 玫瑰花中含有芳香的醇、酚和含香精的油脂等…
http://www.top1health.cn/Article/248/29008…草,但是容易經痛的女性,生理期時不可吃太多。另外,容易腹瀉、腸胃不好的民眾,也不可貪多。 選購珊瑚草時,建議挑選不含人工添加物的乾燥品。由於珊瑚草屬於海藻,帶有淡淡腥味屬於正…
http://www.top1health.cn/Article/320/28952…善皮膚潰瘍、痘疹。 **【禁忌】** ❶ 性寒, 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。 ❷ 空心菜含草酸量高,結石病患要小心食用,不過正常人沒有一次大量食用的話,不用過度擔…
http://www.top1health.cn/Article/248/28926… 每個人的體質都不一樣, 因此吃喝過量造成的影響也就不同。像腸胃不好的人,它引起的不是肥胖,而是消化不良。 **本文出自時報文化《美味的饗宴:法國美食家談吃》**
http://www.top1health.cn/Article/250/28425… ●以上這些現象其實也會發生在大人的身上,若你跟我一樣是個腸胃不好的人,可試著回想當你吃粥時,是否會發生胃酸過多導致脹氣或腸胃不適的狀況,如果連大人吃粥都會有這樣的狀況,那每天持…
http://www.top1health.cn/Article/215/27760…台灣民間素喜用苦茶油作為治療胃疾的偏方,尤其是有胃潰瘍問題和腸胃不好的人,早起空腹飲用苦茶油,連續飲用一段時間,應可以明顯感覺到症狀有所改善。 ![][75323] *…
http://www.top1health.cn/Article/237/24669…* 含有多種纖維素是牛蒡的優點,但是也因為粗纖維較多,如果腸胃不好的人,吃多了就不容易消化。症狀不嚴重的話,可以選擇切片或打成泥食用,一次的分量也不要太多,腸胃的負擔就不會過重。…
http://www.top1health.cn/Article/145/23458… <!--more--> ![][73717] **腸胃不好的時候不能吃莧菜?** 中醫說莧菜屬於性涼的食材,雖然非常營養又好吃,但是腸胃虛弱或是腹瀉的時候,不宜吃莧菜。…
http://www.top1health.cn/Article/320/23355…選擇一些稍微有點辣的美食,或者另外自己加一點香辛料。不過如果腸胃不好或者有便祕問題的話就不能吃過多的辣椒。 **七、海帶/海苔/海藻** 1、海帶卷 2、海苔沙拉 海藻…
http://www.top1health.cn/Article/250/23219…的食品容易使胃酸分泌過多,刺激腸胃引起疼痛。所以,若是老人的腸胃不好,只需把臘八粥熬得稍稠一些就行。而且最好在食用臘八粥的同時,吃一些乾的食物,如麵包、饅頭等。 由於臘八粥的…
http://www.top1health.cn/Article/263/22939…性味偏涼,容易痛經的女性朋友月經來潮時不要吃太多,容易腹瀉、腸胃不好的人也要少吃,以免腸蠕動得太快而拉肚子。雖然將草莓煮熟可以降低生冷,但是口感、多汁水分和營養素會被破壞消失,因此…
http://www.top1health.cn/Article/258/22881