…含吸收率佳的鐵,可改善會使氣色變差的「隱性貧血(無自覺症狀的缺鐵性貧血)」。而且鐵能成為酵素的原料,而酵素可消除會形成黑色素的活性氧。所以想讓膚色變白,千萬不能缺鐵。 再加上…
http://www.top1health.cn/Article/320/79195「王太太,上週的檢查結果出來了,妳家小寶有缺鐵性貧血喔。」「什麼,小嬰兒也會貧血?怎麼可能?!」許多人都認為缺鐵性貧血是成人才會出現的疾病,其實6個月以上的寶寶也很容易產生貧血的問…
http://www.top1health.cn/Article/320/75360…食不調導致身體虛弱、氣血不足造成,也可代表體內缺乏鐵質,也是缺鐵性貧血、血色素沉著證的表現。 常見於糖尿病、甲狀腺問題(甲狀腺低下或甲狀腺亢進)的人,此外患有牛皮癬、乾燥症或…
http://www.top1health.cn/Article/239/75347… 缺鐵,會與貧血有密切相關,台灣將近25%的成年女性有缺鐵性貧血的問題,想要補充鐵嗎?喝市售的高鐵牛奶有用嗎?就由好食課營養師幫你解析高鐵牛奶補鐵補鈣的奧秘吧! **高…
http://www.top1health.cn/Article/248/75210缺鐵及缺鐵性貧血的發生率很高,特別是嬰兒及年紀小的幼童,常見於6 ~ 24個月幼兒。鐵質不足時,容易發生貧血,當細胞的氧氣供應不足時,易導致活動力和學習力下降,甚至影響孩童智力,另…
http://www.top1health.cn/Article/304/75041…?來聽聽營養師解說。 **營養性貧血可區分為:缺鐵性貧血、缺銅貧血、缺鋅貧血** 經常會聽到有人說自己貧血了,其實,貧血不是只有一種,容易被忽略因缺乏蛋白質、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/101/74926…有關的營養素缺乏主要有以下三種:** **◎貧血:**例如缺鐵性貧血,貧血會讓指甲甲床的血液供應不足,指甲也會比較容易斷裂或者變薄或凹陷。 **◎生物素不足:**生物素可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/74822…遍有這4種礦物質不足的現象。 **嚴重缺鐵恐引發「缺鐵性貧血」** 鐵在人體的主要功能是製造血紅素,血紅素又是構成紅血球的重要物質,因此缺鐵會影響紅血球生成,導致血液無…
http://www.top1health.cn/Article/320/70142…/day;純母奶哺餵6個月後未添加副食品、副食品吃的不好、有缺鐵性貧血等也容易缺鋅,如果有合併嘴周圍或四肢紅疹、食慾低下、生長遲緩、慢性腹瀉、免疫力差等臨床缺鋅症狀,應考慮補充鋅。…
http://www.top1health.cn/Article/236/70163…。 ![][206146] **營養性貧血包括:缺鐵性貧血、惡性貧血、溶血性貧血等** 一旦有貧血的症狀,必需先找出屬於哪一種類型貧血,一般血液的常規生化檢查都可以協…
http://www.top1health.cn/Article/80/68899…化,對健康不利;且單寧酸易與鐵結合,會妨礙人體對鐵質的吸收,缺鐵性貧血患者應少吃。另柿子含醣多,容易導致血糖快速升高,糖尿病患不宜多食。 **柿子不要與海鮮類一起食用**…
http://www.top1health.cn/Article/320/68835…】:**除生津補氣外,「生津元氣飲」對多種疾病例如心律不整、缺鐵性貧血等中醫辨證屬氣陰兩虛的疾病,以及神經衰弱、低血壓、心悸等症狀,也具有輔助療效,但因每個人體質不同,仍需專業中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294…裝滿冰塊的飲料,就連整天待在冷氣房中也不例外,小心,可能是「缺鐵性貧血」的警訊! **1/3貧血族有缺鐵問題** 在華人社會中,女孩子吃冰被當作是不好的事,容易…
http://www.top1health.cn/Article/318/58174…範貧血有訣竅 跟著營養師這樣吃聰明補鐵** 女性朋友想防範缺鐵性貧血出現,建議每天應吃大約1個手掌心大小的肉類。至於貧血嚴重者,則可試著於生理期間吃1~2次豬肝料理,例如,豬肝湯…
http://www.top1health.cn/Article/324/57958…時候常會根據紅血球的體積大小來決定檢查的方向,一般來說典型的缺鐵性貧血是小球性貧血,意思是說貧血的同時紅血球的體積也會變得較小,如果沒有這個現象,很可能貧血就跟缺鐵無關,而需要尋找…
http://www.top1health.cn/Article/320/57552