空腹吃 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「空腹吃」搜尋結果

總共找到 90 筆符合關鍵字「空腹吃」的資料

喉嚨痛吃不下？巧吃蘋果優格5食譜舒緩

…生在小孩的身上的話，小孩還會容易因為不舒服而哭鬧。但是為了不空腹吃藥，所以還是得多多少少吃一點東西。那麼，有什麼食物是能緩解疼痛的呢？（大人也適用） ![][92509] …
http://www.top1health.cn/Article/80/34259
蔡旻佑吃柿子＋橘子狂吐　營養師神答…

…　勿空腹及與肉類食物同食** 吃柿子禁忌多，例如柿子不適合空腹吃以及與海鮮、肉類等高蛋白質食物一起吃。因為空腹吃柿子，柿子中的鞣酸容易與胃酸交互作用，在胃中產生沉澱結塊，容易使胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/30381
柿子吃錯會傷胃　別碰4個地雷

…胃不適時，營養師建議可以多喝水緩解症狀。 **地雷2／空腹吃** 因柿子含有較多的鞣酸，空腹吃容易與胃酸作用，產生沉澱結塊，建議飯後30分鐘吃，且一天吃一顆柿子為限。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/30143
牛奶豆漿這8類食物　空腹吃易傷身

**【核心提示】：**我們經常能聽到不能空腹吃某種食物，但一直沒有一個確定的說法。那麼這些不能空腹吃的食物為什麼不能空腹吃呢？ ![][87195] 有些食物空腹的時候…
http://www.top1health.cn/Article/320/29986
番薯營養價值高　勿踩食用4地雷

…。 **四、空腹不宜食用番薯** 由於番薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃黏膜而引起返酸，讓人有火燒心的感覺。同時，番薯還含一種氧化酶，在胃腸道裡會產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/29954
鳳梨有效消水腫　營養師這樣挑

…收，但因為鳳梨甜度較高，一天最多攝取一個標準碗的量就好，避免空腹吃鳳梨。如有嚴重肝、腎疾病、消化道潰瘍，或有血液凝固功能不全，應減量或避免食用。 **【注意事項】** 尚未…
http://www.top1health.cn/Article/399/28300
逾9成上班族曾頭痛！2不4要遠離

…神經對疼痛的傳導。只要按照建議劑量，並搭配大量溫水一起服用，空腹吃並不會刺激胃，且24小時內就會排出體外，無須擔心殘留問題。 **頭痛不再來！「2不4要」遠疼痛** 林青穀…
http://www.top1health.cn/Article/245/25365
陳慧琳只吃6顆草莓　孕期最享瘦？

…生素與礦物質，準媽咪千萬不能怕胖就不吃。 **2.不要空腹吃水果** 空腹不宜吃水果，以免血糖被腸道吸收的速度加快，導致體重失控。特別愛吃水果的孕媽咪，可以試著將水果安排在…
http://www.top1health.cn/Article/234/24799
餐前吃1顆橘子　增飽腹感降食慾

…包等，最後吃魚、肉等主菜。原理在於主食都含有大量碳水化合物，空腹吃會令血糖飆升，人體大量分泌胰島素，促進體脂的合成；而蔬菜含大量膳食纖維，先吃可以預防血糖迅速上升，並能抑制人體吸收…
http://www.top1health.cn/Article/101/22700
不吃早餐7罪狀！學宋美齡健康吃

…至連早餐都來不及吃，就急著趕去上班嗎？小心！不吃早餐，或早晨空腹吃冷食的飲食習慣，不僅無法有效達到減重效果，更可能導致肥胖、膚質變差、抵抗力下降等7大健康問題找上身。專家指出，早餐…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679
冬季燃脂！快吃3「熱血」食物

…陳代謝。也有研究顯示，大蒜具有抗癌、抗菌效果。不過，大蒜不宜空腹吃，也不宜大量吃，每天吃飯時或吃過飯後吃1至2瓣最為合適。大蒜宜生吃，因為大蒜遇熱時它的蒜氨酸會消耗掉，失去減肥功效…
http://www.top1health.cn/Article/320/22425
「柿」在必行！冬季美顏增免疫

…1310] **吃柿子注意事項：** **1. 不宜空腹吃** 柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下食用，會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到…
http://www.top1health.cn/Article/320/22301
秋天易憂鬱？吃香蕉吐司捲有好心情

…洲人因為它能解除憂鬱而稱它為「快樂水果」。 **營養2空腹吃香蕉，不會傷心臟** 網路上有說法稱，香蕉中富含鎂，空腹吃香蕉容易對心臟造成損傷，實際上這是子虛烏有的說法。食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/20096
夏天腸胃愛找碴　補充好菌好重要

…掛，溫度高到汗水止不住，許多人為了尋求清涼感，於是狂吃生食、空腹吃冰、暴飲暴食，加上平常就嗜吃油炸食物等，於是潛藏著自己看不見的腸胃危機。夏天常見腸胃「愛找碴」，包括腹部脹痛、腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/30/19375
健康腸道！多吃含黏液蛋白食物

…鳳梨含粗纖維，腸胃健康的人吃了有助排便，但有胃病的人吃多了或空腹吃，都可能造成腸胃惡化，千萬別輕忽。 **【營養師小叮嚀】：** 飲食觀念不正確，容易引發腸胃道疾病，便…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216

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