稀飯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「稀飯」搜尋結果

總共找到 197 筆符合關鍵字「稀飯」的資料

懷孕吐不停？多補充水，吃薑糖也能抑制孕吐

…荷來改善孕吐；另外，可多吃乾的食物，少吃濕的食物，例如乾飯比稀飯不易引發孕吐；或隨身攜帶些薑糖，緩解孕吐不適的情形。  ![「害喜」孕吐，是許多孕婦心中揮…
http://www.top1health.cn/Article/320/57350
春天喝粥勝補藥〜顧脾胃養肺喝這粥更健康

…超輕鬆，只要利用家裡的「電鍋」就可以輕鬆完成。現在電鍋多有煮稀飯的功能，所以將想放的材料一併放入電鍋，不用費心顧爐火，就能順利完成一道美味的養生保健粥品。 **1.養肺／止咳…
http://www.top1health.cn/Article/80/57025
運動後肌肉痠痛快退散！跟著三鐵營養師這樣吃

…供足夠的能量，促進受損的肌肉組織加速復原，特別是南瓜、地瓜、稀飯、吐司、饅頭等越容易消化的食物越能及早提供能量；像是燕麥片、糯米等不好消化的食物，比較不建議運動後吃。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56614
胃酸、胃痛可以喝牛奶？腹部這樣按摩，打好保胃戰

…常見的即是胃痛、胃食道逆流。網路傳說「胃酸、胃痛可以喝牛奶、稀飯緩解」，是真的嗎？中醫師提醒，平時照顧腸胃的方法，除了飲食要注意，並推荐正確做「腹部按摩」，有助改善腸胃功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/56442
十大常見的育兒知識錯誤，您會中招嗎？

…的水量，但減少奶粉的匙數）？ 2. 孩子拉肚子時，最好只吃稀飯、白土司、白饅頭、香蕉、蘋果等等，最好不要吃平常吃的食物？ 3. 母乳（或配方奶）寶寶開始副食品的最佳時間是 4-…
http://www.top1health.cn/Article/236/56403
消化不良、拉肚子？一張表告訴你如何快速減輕腸胃不適！

…，預防電解質不平衡。三餐飲食以清淡、少油、流質食物為主，例如稀飯或米湯，盡量不要完全空腹，大約3天左右就會康復。
http://www.top1health.cn/Article/258/56378
寶寶可以喝水嗎？育兒13大疑問全解析

…或湯汁進去攪打成合適濃稠度即可。如果太稀的話，就加點未帶水的稀飯進去，但建議先把原本的豆魚肉蛋類及蔬菜類食物撈起來再攪打，避免不小心加太多稀飯，讓副食品的營養濃度被稀釋，而且變太大…
http://www.top1health.cn/Article/145/56339
頻做重訓，腹肌卻遲遲不出「線」？營養師揭密3大元凶

… **元凶2／吃過多高升糖指數食物：** 麵條、蛋糕、稀飯、還原果汁、含糖飲料等高升糖指數的食物，風味大多都特別可口，容易讓人欲罷不能、一口接一口的吃下肚。但值得注意的是，這…
http://www.top1health.cn/Article/101/56110
想活化大腦，吃大豆就對了！自製黃豆飯效果更加分

…來，日本人會吃紅豆飯、五目飯（日式什錦炊飯），或是將大豆混在稀飯裡食用，或吃五穀飯、雜糧饅頭等，這正好符合營養學觀點上適合搭配一起食用的建議。然而，由於植物性蛋白質較難吸收…
http://www.top1health.cn/Article/248/56068
發燒該吃退燒藥嗎？中醫師教你分辨熱性、寒性，用對藥不NG

…是屬於傷寒，這時則要注重保暖，多穿衣服、蓋棉被、喝熱水、吃熱稀飯維持體力。千萬不要使用冰枕、散熱貼片等物理退燒作法，以免讓患者的能量消耗更快；在中藥的方劑常常使用傷寒論的方…
http://www.top1health.cn/Article/302/54624
早餐吃什麼？4大族群的黃金早餐組合

…骨質密度也下降，因此早餐的原則建議以軟質易咀嚼(煮熟的燕麥、稀飯、麵線)+高鈣食材(如:牛奶、深色蔬菜、豆製品、黑芝麻、小魚乾等)為原則，早餐推薦： - 燕麥牛奶粥+一匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/52859
巨蟹座容易緊張、鬧胃痛？腸胃不適別只吃稀飯

…大或飲食不當時難免都會胃痛，此時可以吃東西嗎？該吃些什麼？吃稀飯、白吐司真的對腸胃最好嗎？ ![][123469] **負面情緒很傷胃　小心變成胃潰瘍** 現代人生活壓力…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595
腸胃好，不會老！腸胃發炎，如何面對？

…點是飲食要清淡，選擇好消化吸收，富含澱粉跟蛋白質類食物，如：稀飯、白麵條、吐司、蒸魚、蒸蛋都是不錯的選擇。不過飲食以七分飽為主。 - 高油脂、高纖維的食物暫時少吃。 - 豆類…
http://www.top1health.cn/Article/30/52454
腸道阻塞攏不通～不想做人工肛門，放支架嘛ㄟ通！

…晚排出一些氣體和糞水，隔天排出大量大便，第2天開始能食用少量稀飯，第3天肚子就恢復之前的大小，「整個人都輕鬆許多」。 **不想做人工肛門　腸道支架成治療新選項** 雖然…
http://www.top1health.cn/Article/30/52379
吃完早餐就想睡！2大可能原因如何破解？

…鬆、鎮定，讓人感覺想睡。國人常吃的早餐選擇中，飯糰、稀飯、白吐司、燒餅、水煎包、漢堡、蛋糕和含糖飲料等，都屬於高升糖指數的食物，應盡量避免，並增加纖維或非精緻糖食物，如新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/52284