珍珠奶茶 | 搜尋結果

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「珍珠奶茶」搜尋結果

總共找到 159 筆符合關鍵字「珍珠奶茶」的資料

少吃多動照樣變肥、愈來愈累？原來這個是元凶…

… 舉個簡單的例子來說，如果是喝下一杯7百毫升的全糖珍珠奶茶，熱量約6百大卡，和一盤熱量同樣是6百大卡的生菜佐堅果雜糧沙拉，這兩種食物吃下肚後，體內的生理反應其實並不一樣。…
http://www.top1health.cn/Article/101/52853
隋棠煩惱產後健忘　2道燕麥早餐可提升腦力

…，早餐常常是培根三明治加奶精沖泡的奶茶，中餐後飲品必定是一杯珍珠奶茶，晚餐則是為了控制體重，簡單幾片餅乾就打發一餐。這樣高糖、高脂、低纖維的飲食習慣，長期下來導致大腦所需的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52863
減重卡關過不去？致勝關鍵：跳脫「熱量1卡是1卡」的觀念！

…熱量，有時候反而會掉入熱量減重的陷阱當中，**舉例來說，一杯珍珠奶茶和一個有肉有菜有蛋的便當，熱量都大約700大卡，但營養密度卻高出非常多**。對維持人體健康來說，食物中每…
http://www.top1health.cn/Article/101/52680
不只讓人胖！珍珠奶茶另藏5大暗器恐傷健康！

…暑是人生一大樂事，而在競爭激烈、講究創新口味的手搖杯市場中，珍珠奶茶始終是屹立不搖的銷售冠軍。然而，營養師提醒，珍珠奶茶的美味背後，不僅隱藏著眾所皆知的肥胖危機，另有5大健康隱憂，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52601
超級熱血！澳洲拳擊有氧，勾拳狠甩卡路里

…以脂肪來計算等於共消耗84萬大卡，換算下來約等於1700杯的珍珠奶茶的熱量，成效非凡。
http://www.top1health.cn/Article/250/52536
糖是毒藥！螞蟻族該拒糖的3個健康理由！

蛋糕、珍珠奶茶、甜甜圈、冰淇淋……，一看到甜點就食慾大失控？在各國醫界普遍認為「糖是毒藥」的浪潮下，國民健康署最近預告「國人營養基準修訂草案」，第一次制定「糖」的建議攝取上限，不可…
http://www.top1health.cn/Article/80/52428
戰勝壓力和肥胖　營養師教你超商下午茶聰明吃

…班族有吃下午茶的習慣，常見下午茶的選擇包含了各種團購、雞排、珍珠奶茶等，但這些食物長期吃下來，不胖也難！董氏基金會表示，如果真的要吃下午茶，不妨選擇冰過的烤地瓜，抗性澱粉較高，就能…
http://www.top1health.cn/Article/80/52460
還給肝臟一身清爽！消除脂肪肝必備2消脂茶

…* 烤肉、鐵板燒、牛排、漢堡、披薩、炸雞、巧克力蛋糕、珍珠奶茶……，台灣人愛吃，食量也不小，只要一看到美食，常常不管三七二十一，先吃了再說，且吃一份還不夠，還非得吃到肚子快撐…
http://www.top1health.cn/Article/258/52306
低GI控血糖飆升！營養師：4方法判斷健康吃

…糖量低：**含糖量高的食物，容易使血糖急速上升。例如養樂多、珍珠奶茶、蛋糕等，多半添加高果糖糖漿或砂糖，熱量高同時營養價值低。 **本文出自：啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/320/52125
護理師喝珍珠奶茶當正餐　營養師：3撇步聰明吃

…的護理人員來說，卻因為連吃飯的時間都沒有，而傳出有許多人以喝珍珠奶茶取代正餐，就是要快速增加飽足感，並且不讓血糖下滑太快。營養師提醒，長期這樣，將造成營養素嚴重失衡，過多的熱量更會…
http://www.top1health.cn/Article/101/51940
上班族怕胖又怕老！營養師教你輕鬆瘦

最近氣候還是很低溫，冷得讓人一直想吃東西不想多動，尤其上班族一整天下來都坐在電腦前，幾乎沒怎麼走動，再加上大部分人都是外食，外面餐廳的食物都高油高鹽，更是容易囤積脂肪，加重肥胖的風…
http://www.top1health.cn/Article/132/51557
一夜7次郎，別傻了！殘酷的現實是：7分男

…睪丸裡面，射出來的精液是精子，加上前列腺液和儲精囊液，精液像珍珠奶茶，精子是珍珠，前列腺液和儲精囊液是奶茶，因此早射晚射都是精子。倒是天天射精精子量會變少，久久不射精精子會多，臨床…
http://www.top1health.cn/Article/262/51344
不讓子宮變冷宮！每日3分鐘吹風機暖宮超簡單

…口接一口，一個人幾乎可以把半顆西瓜吃光。後來大學開始迷上了喝珍珠奶茶，覺得越冰越好喝，當時月經來都會悶痛、經色暗紅，但我完全不覺得這和吃西瓜、喝冰飲有關，反正痛過就算了，直到後來學…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311
哺乳媽媽限定！健康餐盤概念再升級

…卡，以攝取高營養價值的食物，不要浪費在吃一塊起司蛋糕或喝一杯珍珠奶茶上，這樣500大卡的「扣打」一下就用完了，但卻沒攝取到維生素C、B群、不飽和脂肪酸、重要礦物質⋯等有益於寶寶的營…
http://www.top1health.cn/Article/145/51027
點燃大腦的火箭燃料！億萬富翁每天喝這1杯茶

…是使用天然食材，對於身體健康具有益處。相較於喜歡喝碳酸飲料、珍珠奶茶，經常吃大餐、加工食品的民眾，改變自己不良的飲食習慣，也許有助於幫助自己踏出成功的第一步。
http://www.top1health.cn/Article/320/50665

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