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「涼性」搜尋結果

總共找到 313 筆符合關鍵字「涼性」的資料

防疫先清熱解毒、提升免疫力！老中醫推荐這一味藥方、艾灸5大穴位

…疫毒證型的療效有限。這主要是因為以中醫角度來看抗生素多屬於寒涼性質，對寒濕型瘟疫無助益，所以寒濕證型應慎用抗生素。 **平時注重中醫調養，正氣足、抵抗力強，可抵禦各種…
http://www.top1health.cn/Article/258/80834
感冒久咳不癒、疲倦、頭暈是虛咳！中醫：小柴胡湯加減調理超有效

…食調養，把握「寒則熱之，熱則寒之」的原則，熱咳證型的體質宜吃涼性食物來調養，冬天民眾喜愛的麻油雞、羊肉爐、薑母鴨都要忌吃，可多吃蔬菜、瓜果等涼性食物；至於，寒咳證型的體質，則宜吃熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/80457
天冷亂補小心傷身體！4族群吃補前停看聽，DIY改良版麻油麵線安心吃

…e--> ![例如，吃羊肉爐、薑母鴨時，可以放些偏涼性的蔬菜來平衡補藥的燥熱，像是，茼蒿、空心菜、綠花椰等深綠色蔬菜，大白菜、黑木耳、菇類、白蘿蔔、絲瓜等食材，都可以平衡…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450
月經常遲到？小心卵巢功能失調！做對3件事根除多囊性卵巢，找回健康美麗

…採取低糖、低脂、高纖3大飲食原則，避免肥胖的發生；同時少碰寒涼性的食物和乳製品、甜食，以免造成脾胃運化不佳，脾濕則生痰濕，加重痰濕體質的發生。自然有利打破多囊性卵巢症候群，因脂肪過…
http://www.top1health.cn/Article/259/80371
早上那一杯，究竟要喝咖啡、紅茶還是精力湯？注意體質選對飲料不NG

…河脈的人要注意飲用過量的問題。另外，雖然有個說法是，涼性的茶飲只要熱熱喝就可以了，對於此，我認為，飲料的溫度與物性無關。雖然喝熱飲可以讓肚子暫時感到溫暖，但具有冷卻身體…
http://www.top1health.cn/Article/297/80275
冬天亂補小心傷身體！溫補、涼補學問大，中醫教你正確食補顧營養

…況。例如一樣是所謂燥熱體質，體型壯碩有實熱的人，比較需要一些涼性的清熱食材或藥材，例如西瓜皮可以治療熱暈眩症等；但如果是更年期陰虛造成的虛熱，通常也會併有皮膚、眼睛或口腔乾燥的現象…
http://www.top1health.cn/Article/320/80299
秋天蕁麻疹發作吃綠豆、黃瓜改善？中醫：擦漢方藥膏清熱涼血、抗發炎

…的機會。 **痰濕體質的人好發蕁麻疹，要少吃生冷或寒涼性質的食物** 中醫如何看待蕁麻疹呢？中醫師賴睿昕表示，痰濕體質的人好發蕁麻疹，所謂痰濕體質就是身體的水分代謝失調，…
http://www.top1health.cn/Article/239/78037
冬令進補吃錯小心釀生理痛！手腳冰冷更要補？中醫師教你吃對不踩雷

…、茼蒿、空心菜等綠色蔬菜。或是，木耳、菇類、白蘿蔔、絲瓜等偏涼性的食材，這些蔬菜可以平衡補藥的燥性，吃起來就不容易那麼燥熱。  ![一名年輕OL很…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268
精力湯太生冷，腸胃受不了？這樣做兼顧寒熱平衡、養氣補能量

…冷時喝蔬果精力湯，我有時會流清涕，代表身體正在排寒氣，可能是涼性食材過多。於是，下次我就會準備多一點的溫熱食材調和，要不就改打熱的豆穀漿，享受堅果與穀類混合的暖暖甜香。生理期我也不…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746
女生經期不能吃苦瓜，經血難排出？中醫：四物湯、溫經湯調理月月順

…中能否吃苦瓜，從中醫食膳療法來看，一般將食物先分成溫熱性和寒涼性兩大類，中間者則歸平性，應該視體質不同，例如，虛寒體質或燥熱體質，再選擇食用適合的蔬果。在中藥的四氣五味當中，苦瓜屬…
http://www.top1health.cn/Article/320/76643
子宮頸是女性「山海關」！抹片檢查子宮頸發炎是什麼？這樣防陰道發炎

…道感染問題的患者，飲食中應避開生魚片、冰飲、冰棒等生冷，以及涼性食物，例如瓜類、白菜、白蘿蔔等食物。當有黃帶時宜避免辛辣刺激物，若白帶色澤轉變成黃綠色，或是伴隨有搔癢等感染症狀，則…
http://www.top1health.cn/Article/248/75538
榴槤、山竹一起吃，寒熱平衡抗病絕配？中醫師：這種體質母湯喔〜

…，榴槤和山竹被視為「夫妻果」。 **中醫看水果分為：寒涼性、溫熱性** 傳統中醫認為「藥食同源」，在日常飲食中經常會使用到中藥材，以中醫養生保健時，大家都知道只要吃對食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354
生理期腰酸背痛，小心肝腎出問題　中醫推DIY杜仲桑葚茶緩解

…動物肝、蛋黃等。 **方法2：**在經期及月經來潮前，禁食涼性、有刺激性的食物。 **方法3：**經期下腹部不宜受涼。除了不要用冷水洗澡或進行盆浴，不要坐在濕潤、陰涼之處以及空…
http://www.top1health.cn/Article/324/75533
舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

…性，有助於紓解鬱悶，具活血止痛之效，因為偏溫性，因此建議搭配涼性藥材，喝了比較不會口乾舌燥，又能幫助疏肝解鬱、氣血疏通。 **玫瑰紓壓提神茶** **材料：**玫瑰12朵…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423
吃奇異果、柳丁太寒涼，過敏性鼻炎會更嚴重？中醫：5大類食物也NG

…。除此之外，過敏性鼻炎患者體質上多為「虛證」，奇異果屬性為偏涼性，吃多了較易損傷陽氣，加重虛證情形，所以，有此種體質的人，要避免吃過多。葉濡端中…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335

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