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二○一○年六月,三寶樂企業(SAPPORO,編按:札幌啤酒,日本具代表性的啤酒生產企業之一)發表研究資料,證明來自酸梅中的多酚具有燃燒脂肪的效果。 ![][77622] …
http://www.top1health.cn/Article/101/25620「你的氣色很差,該補一補了」,疲勞是健康的一個警鐘,不僅是身體消耗能量的正常反應,也是生理上的警訊。家人出現疲勞不堪、精神不濟的模樣,不禁想滋補調整體質,其中以喝雞湯、喝雞精等方式…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759**【核心提示】:**要想提升食物的口味,有時不必非要用醬油,添加酸性調味品,如檸檬汁、醋等,也可以增加鮮味。還可以適當搭配新鮮蔬果作為餐前小菜,能增加胃口。 ![][73977…
http://www.top1health.cn/Article/320/23497… 1.吐沙方法一:貝類中加水,並在水中滴入少許油,貝類聞到油味便會輕鬆吐沙。 2.吐沙方法二:將貝類煮熟去殼後放入碗中,倒入少量醋和白酒,也可以輕易吐沙。 3.貝類購買回…
http://www.top1health.cn/Article/320/23368魚吻呈現黃色代表魚的油脂豐富,身體有一條銀藍色的縱帶、腹部呈現銀白色、尾鰭開深岔,燒烤時容易燒焦。 ![][73531] 秋刀魚又稱為山瑪魚或竹刀魚,日本是魚獲量最多的國家…
http://www.top1health.cn/Article/145/23231過年親朋好友相聚,免不了吃吃喝喝,但慢性腎臟病患者可別開心過頭,若不小心忘記謹慎飲食的原則,飲食過量或失當,多嚐了一些香腸、豬蹄膀和堅果,或以火鍋湯泡飯吃,都可能增加腎臟負擔,引發…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184…個清淡且容易接受的味道,像是玫瑰、薰衣草、檸檬…,久了你的精油味道就會越來越多。 **秘訣2/建議購買已經混和好的精油** 百分之百的精油原液,除了薰衣草,其他都不可以直…
http://www.top1health.cn/Article/292/23085年假愛吃肉乾、魷魚絲、蜜餞、瓜子等零食,小心「鈉」量攝取破表,引發頭痛!根據董氏基金會表示,1份100克的乾蜜餞,鈉量竟然高達6369毫克,而愈嚼愈有勁的魷魚絲、鱈魚絲也不遑多讓,…
http://www.top1health.cn/Article/240/23094**別名:**格藍菜、芥藍、隔藍仔、無頭甘藍、隔暝仔菜 **盛產季節:**全年皆為產期,又以深秋到初春所產,口感較肥美好吃。 **挑選原則:**宜選擇葉片整齊呈深綠,菜梗硬挺,…
http://www.top1health.cn/Article/273/22396**正常頭髮的成長周期** 蔡逸姍醫師表示,頭髮不會無止盡一直長下去,在自然狀態下都會經歷三個時期,分別是生長期、退化期、休止期,周而復始的不斷生長和掉落,直到毛囊的生命結束為止…
http://www.top1health.cn/Article/200/21821總受不了起床後,頭皮散發出若有似無的油味,因而養成每天早起洗頭髮的習慣,卻搞得每天上班總是匆匆忙忙趕著打卡,有甚麼辦法可以改善這樣的狀況呢? ![][67571] 你知道問…
http://www.top1health.cn/Article/292/21647…顏色。而酪梨在熟成過程中,外皮會逐漸由綠轉黑,且出現濃厚的奶油味,在外觀上即可清楚辨別。 **西洋梨高纖 適度食用助排便** 衛福部建議成人每日膳食纖維攝取量應達2…
http://www.top1health.cn/Article/232/21570…且油質清澈帶有琥珀色,與傳統炸油提煉豬油,較沒有油質劣變和臭油味的問題。 **【醫師建議】:** 其實任何一種油品都不宜長期單獨做為烹調用。如果家中同時具備動物、植物兩種食…
http://www.top1health.cn/Article/320/21555…10℃至220℃,煉製出來的豬油不僅容易劣變,也會帶有一股臭油味。 為了避免傳統油炸的煉豬油缺點,近來有不少人改採蒸煮的方式自製豬油。彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任蔡玲貞…
http://www.top1health.cn/Article/80/21502…的風險。 **TOP6/夏威夷果** 以果肉質脆,奶油味著稱,其富含單不飽和脂肪酸油酸,有助降低膽固醇;並富含維生素B1,可促進糖分轉化成能量,能消除疲勞,恢復精力。夏威夷…
http://www.top1health.cn/Article/320/20095